Nói dối thường xuyên
Liên tục phát hiện nửa kia nói dối không phải là một dấu hiệu tốt. Việc không thành thật với nhau có thể gây khó khăn trong việc xây dựng các nền tảng vững chắc trong mối quan hệ hoặc thậm chí phá hủy mối quan hệ mà bạn đã xây dựng, dẫn tới một tương lai bất định cho cả hai.
Hạ thấp bạn liên tục
Samara Quintero – một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình tại Choose Therapy cho biết: “Đây là một hình thức lạm dụng tình cảm có thể dẫn tới cảm giác bất an, lo lắng và tự ti trong mối quan hệ lứa đôi”.
Không muốn thỏa hiệp
Nếu nửa kia của bạn không sẵn sàng thỏa hiệp, nhường nhịn kể từ những điều nhỏ nhặt nhất, bạn nên thận trọng hơn với mối quan hệ này. Trong các mối quan hệ lành mạnh, sự thỏa hiệp cần đến từ cả hai phía, dựa trên sự xem xét về nhu cầu và mong muốn của nhau. Thỏa hiệp không phải là con đường một chiều.
“Trốn” khỏi những cuộc thảo luận
Việc trốn tránh những cuộc thảo luận nghiêm túc có thể gây hại cho mối quan hệ của bạn. Những người gặp khó khăn trong việc chịu đựng cảm giác nghiêm túc, áp lực thường sẽ mắc phải hành vi tiêu cực này. Tuy nhiên, ngay cả những mối quan hệ lành mạnh nhất cũng không thể tránh khỏi những vấn đề nghiêm túc cần thảo luận nên bạn cần chắc chắn rằng nửa kia của mình sẵn sàng đối mặt, cùng trò chuyện tìm ra giải pháp trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Kiểm soát, ghen tuông thái quá
Những hành vi kiểm soát thường bắt đầu một cách tinh vi nhưng có xu hướng tăng mức độ dần dần, dẫn tới kết quả cuối cùng là sự ngột ngạt, gò bó trong mối quan hệ. Một phân tích tổng hợp năm 2010 cho thấy khi sự ghen tuông trong một mối quan hệ tăng lên, chất lượng mối quan hệ sẽ giảm xuống.
Không giao tiếp cởi mở
Có thái độ thụ động, hung hăng, hay đổ lỗi hoặc bộc lộ cảm xúc tiêu cực thái quá có thể là dấu hiệu của sự thiếu đi khả năng giao tiếp hiệu quả. Giao tiếp là nền tảng của một mối quan hệ. Vì vậy nếu cả hai không thể giao tiếp cởi mở và lành mạnh, mối quan hệ sẽ không thể tránh khỏi những vấn đề thường xuyên.
Không có bất kỳ người bạn nào
Nếu nửa kia của bạn không có bất kỳ người bạn nào của riêng họ, đây có thể là một dấu hiệu đỏ bạn cần chú ý. Điều này bắt nguồn từ việc nửa kia thiếu kỹ năng xã hội, có tính cách khó gần hoặc thường có cái nhìn tiêu cực về người khác. Việc không có bạn riêng có thể dẫn đến tình trạng đeo bám bạn quá mức và mong muốn bạn chỉ dành thời gian cho mình họ mà thôi.
Không chăm sóc mối quan hệ của cả hai
Một phân tích năm 2014 về mối quan hệ vợ chồng cho thấy rằng cần có sự hỗ trợ, chăm sóc và vun đắp từ cả hai phía để mối quan hệ được ổn định, lâu dài. Nếu thiếu đi sự chăm chút từ một trong hai, mối quan hệ sẽ rất dễ rơi vào bế tắc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì xảy ra với cơ thể sau một mối quan hệ đổ vỡ?
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe làn da.
Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Khi nấu ăn với dầu hàng ngày, bạn nên lựa chọn dầu ăn đáp ứng được các tiêu chí tốt cho sức khỏe.
Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự tin và đẩy con người ta tiến gần hơn đến các nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị.
Sử dụng đồ uống có cồn là việc khó tránh khỏi khi tham gia các bữa tiệc xã giao. Tuy nhiên, với người bệnh tăng huyết áp, cần uống rượu bia thế nào để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch?
Mới đây, các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu một xét nghiệm máu mới có thể giúp xác định những người có nguy cơ tử vong cao nếu mắc bệnh suy tim. Vậy nếu là người có nguy cơ cao mắc bệnh, bạn có thể làm gì để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?
Khác với đường tự nhiên có trong rau củ quả hay sữa, đường phụ gia lại gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích xảy ra khi bạn cắt giảm đường phụ gia trong chế độ ăn hàng ngày.
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn nên đưa cải xoăn thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.