8 bài thuốc giúp làn da căng mịn
Làn da căng mịn là vũ khí lợi hại của phái đẹp.
Tiếc thay nhiều chị em lại không duy trì được vẻ đẹp đó do làn da bị lão hóa theo thời gian, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc chăm sóc da không đúng cách. Xin giới thiệu một số bài thuốc bôi từ thảo dược để chị em có làn da mịn màng, tươi trẻ.
1. Vỏ quất 100g, rượu trắng 300g. Vỏ quất giã nát ngâm trong rượu trắng 1 tuần, làm cao bôi mặt trước khi đi ngủ. Tác dụng: nhuận da, bớt nếp nhăn, dưỡng nhan.
2. Bưởi tươi 1 quả cắt thành miếng, ngâm trong rượu trắng 1 tuần, bôi xoa vào mặt. Dùng lâu dài có thể làm mất nếp nhăn.
3. Trứng gà sống 5-10 quả, rượu trắng vừa đủ. Trứng gà ngâm trong rượu trắng, đậy kín trong 28 ngày là được. Mỗi tối đem lòng trắng trứng bôi lên mặt. Tác dụng làm mờ nếp nhăn.
4. Chân giò lợn nái già vài chiếc nấu thành cao. Buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch rồi bôi cao, sáng hôm sau rửa đi. Dùng nửa tháng là có thể mất hết nếp nhăn.
5. Nước ép lô hội 1 thìa canh, 1 lòng trắng trứng gà. Hai thứ trộn đều, bôi lên mặt buổi tối sau khi rửa mặt, đồng thời dùng tay xoa mát-xa da mặt. Dùng một thời gian sẽ hiệu quả.
6. Lòng đỏ trứng gà 1 cái, 1 thìa rưỡi mật ong, 1 thìa rưỡi bột mì. Tất cả trộn đều, bôi vào mặt, sau 10-15 phút, lấy nước ấm rửa sạch, bôi kem lạnh, dùng tay mát-xa mặt trong 5 phút, lau sạch bằng vải màn. Làm khoảng 3 tháng các nếp nhăn nhỏ sẽ hết.
7. Mộc qua 60g, mật ong 30g, hạnh nhân 30g. Mộc qua gọt vỏ, chỉ để lại nhân hạt, giã chung với hạnh nhân, thêm mật ong vào trộn đều, bôi mặt mỗi tối. Dùng khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
8. Nước mướp 30g, mật ong 20g, rượu trắng 15ml. Tất cả trộn đều, bôi lên da, sau khi khô 20 phút thì rửa sạch, mỗi ngày 1-2 lần.
Lưu ý: Những người có cơ địa dị ứng với rượu không nên dùng bài có rượu.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông
-
Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
