5 lời khuyên giúp bạn đối phó với đau nửa đầu trong mùa Hè
Nhiều người thường xuyên bị đau nửa đầu vào mùa Hè
Hãy uống nhiều nước
Mất nước có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu. Do đó, hãy cố gắng tăng lượng nước uống của bạn trong mùa Hè để ngăn ngừa nguy cơ mất nước. Ngoài việc uống nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây tươi, nước dừa, nước mía... trong mùa Hè.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây nhức đầu nghiêm trọng và kích hoạt các cơn đau nửa đầu. Chính vì thế, hãy luôn che đầu của bạn khi ra ngoài, đặc biệt là nếu bạn có một công việc ngoài trời. Ngoài ra, hãy luôn sử dụng ô, đội mũ vành rộng khi bước ra ngoài và đeo kính râm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Luôn mang theo thuốc
Nếu bạn đang dự định đi nghỉ mát hoặc đi du lịch lâu dài, hãy luôn mang theo các loại thuốc chống trầm cảm để phòng ngừa cảm giác buồn nôn và nôn do đau nửa đầu gây ra.
Chú ý tới chế độ dinh dưỡng
Nhiều người không cảm thấy đói trong mùa Hè và do đó họ thường bỏ bữa ăn sáng. Tuy nhiên, thói quen này lại là một trong những nguyên nhân có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu.
Hạn chế uống rượu
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..