Bệnh do virus corona (SARS-CoV-2), còn gọi với tên khác COVID-19, vẫn đang tiếp tục lan rộng trên toàn cầu, và cả những thông tin sai lệch về COVID-19 cũng vậy. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã giải đáp tất cả cả những thông tin xung quanh COVID-19 để hạn chế và phòng tránh sự phát tán của những thông tin sai lệch. Sau đây là những gì bạn cần biết về những lầm tưởng xung quanh COVID-19:
#1: Máy sấy tay có thể tiêu diệt virus corona chủng mới?
Điều đó là không chính xác. Theo WHO, máy sấy tay không có hiệu quả trong việc tiêu diệt SARS-CoV-2. Thay vào đó, cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi COVID-19 là rửa tay thường xuyên (hoặc làm sạch bằng dung dịch sát khuẩn nhanh chứa cồn), sau đó lau khô bằng khăn giấy hoặc sấy tay khô bằng máy sấy không khí ấm.
#2: Đèn khử trùng bằng tia cực tím có thể tiêu diệt SARS-CoV-2

Đúng là một số bệnh viện sử dụng đèn tia cực tím (UV) để tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt như trong phòng mổ hoặc phòng thí nghiệm, nhưng theo WHO, không nên sử dụng đèn UV để khử trùng tay hoặc da do có thể gây kích ứng da.
#3: Máy quét nhiệt có hiệu quả trong việc phát hiện những người bị nhiễm COVID-19?
Điều này có hai mặt: Tuy máy quét nhiệt có thể phát hiện những người bị sốt (nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường) ở những người mắc COVID-19, nhưng máy không thể phát hiện những người chưa có triệu chứng. WHO giải thích rằng phải sau từ 2 đến 10 ngày những người bị nhiễm bệnh mới có biểu hiện bệnh và sốt.
Một điều nữa cần cần lưu ý rằng: Cúm cũng gây ra các triệu chứng tương tự như COVID-19, bao gồm cả sốt, vì vậy chỉ vì ai đó bị sốt không nhất thiết là họ đã mắc COVID-19.
#4: Xịt cồn hoặc clo lên khắp cơ thể có thể tiêu diệt SARS-CoV-2?
Mặc dù sử dụng cồn và clo là một phương pháp tuyệt vời để khử trùng bề mặt, và thậm chí sử dụng nước sát trùng tay khô có chứa cồn có thể giúp giữ tay sạch. Tuy nhiên việc sử dụng các hóa chất đó trên cả cơ thể cũng không diệt được virus nếu bạn đã nhiễm bệnh. WHO chỉ ra rằng phun các chất đó lên người có thể không tốt cho quần áo và cũng có thể gây hại cho các niêm mạc nhầy ở mắt, mũi và miệng.
#5: Nhận thư từ hoặc bưu phẩm từ Trung Quốc là không an toàn?

Lối suy nghĩ này rất có hại vì sẽ duy trì sự kỳ thị đối với bộ phận những người có liên quan tới bênh COVID-19. Sự kỳ thị này có thể buộc những những người mắc bệnh che giấu bệnh tật của họ, ngăn cản việc được chăm sóc sức khỏe kịp thời, và cũng làm nhụt chí trong việc thực hiện các hành vi lành mạnh. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
#6: Thú cưng có thể lây lan COVID-19?
Mặc dù thú cưng có thể lây truyền một số chủng virus corona nhất định, nhưng WHO xác nhận rằng hiện không có bằng chứng nào cho thấy vật nuôi có thể bị nhiễm hoặc lây lan SARS-CoV-2. Tuy nhiên WHO cũng khuyến cáo mọi người nên rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi khi tiếp xúc với vật nuôi. Điều này cũng có thể giúp bảo vệ khỏi các vi khuẩn phổ biến khác như E.coli và Salmonella, có thể lây truyền giữa vật nuôi và con người.
#7: Vaccine viêm phổi có thể bảo vệ bạn chống lại COVID-19?
Hiện tại không có vaccine phòng ngừa SARS-CoV-2, kể cả các vaccine viêm phổi, như vaccine ngừa phế cầu khuẩn, và vaccine phòng cúm type B. SARS-CoV-2 là virus rất mới và khác biệt và sẽ cần vaccine riêng. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng phát triển một loại vaccine cho SARS-CoV-2, tuy nhiên sẽ có thể không kịp để chống lại đợt bùng phát hiện tại.
Mặc dù vaccine viêm phổi và vaccine cúm khác không có hiệu quả chống lại COVID-19, WHO vẫn khuyến nghị mọi người tiêm phòng các bệnh về đường hô hấp để bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh đó.
#8: Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối có thể giúp ngăn ngừa nhiễm COVID-19?
Mặc dù thường xuyên rửa mũi bằng nước muối có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi bị cảm lạnh thông thường, nhưng điều này chưa cho thấy sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp nói chung, bao gồm cả nhiễm trùng do SARS-CoV-2.
Hãy lưu ý rằng sản phẩm nước muối rửa mũi phải là sản phẩm đã được vô trùng. Và nếu bạn sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng, hãy đảm bảo rằng nước cũng đã được khử trùng - có thể dùng nước cất hoặc nước đun sôi để nguội thay vì nước máy bởi nước máy do có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
# 9: Ăn tỏi có thể giúp ngăn ngừa nhiễm COVID-19?
Nếu bạn đã từng ăn một miếng tỏi sống, bạn sẽ biết tỏi sống có mùi cay nồng - nhưng điều đó cũng sẽ không bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Mặc dù có một số đặc tính sát khuẩn, nhưng theo WHO, không có bằng chứng nào cho thấy ăn tỏi có thể bảo vệ bạn khỏi COVID-19.

Không ai biết chắc lầm tưởng này đến từ đâu, nhưng xoa dầu mè lên khắp cơ thể chắc chắn sẽ không khiến virus chừa bạn ra.
Theo WHO, có một số chất khử trùng hóa học có thể tiêu diệt SARS-CoV-2 trên các bề mặt, bao gồm thuốc tẩy và thuốc khử trùng gốc clo, dung môi ether, cồn 75%, peracetic acid và chloroform. Tuy nhiên, chúng có rất ít hoặc không có tác động nào đến virus nếu bôi lên da hoặc dưới mũi. Thực tế, các chất này thậm chí có thể hết sức nguy hiểm khi để tiếp xúc trực tiếp với da.
#11: COVID-19 chỉ ảnh hưởng đến người già?
Mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, theo WHO những người lớn tuổi và những người mắc các bệnh mạn tính (như hen suyễn, tiểu đường, bệnh tim) dễ bị nặng hơn khi đã mắc bệnh.
#12: Thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị COVID-19?
Hãy nhớ rằng thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn, chứ không có tác dụng chống lại bất kì loại virus nào, và SARS-CoV-2 là virus. Vì vậy, không nên sử dụng kháng sinh làm phương tiện phòng ngừa hoặc điều trị.
Trên thực tế, không có loại thuốc cụ thể nào được khuyến nghị để điều trị hoặc phòng ngừa SARS-CoV-2. Tuy nhiên, những người bị nhiễm virus nên được chăm sóc thích hợp để làm giảm nhẹ và điều trị các triệu chứng, và những người bị bệnh nặng nên được chăm sóc hỗ trợ tối ưu. Một số phương pháp điều trị cụ thể cũng đang được điều tra và sẽ được thử nghiệm lâm sàng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên đeo kính áp tròng trong mùa dịch COVID-19?
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.