Bệnh do virus corona (SARS-CoV-2), còn gọi với tên khác COVID-19, vẫn đang tiếp tục lan rộng trên toàn cầu, và cả những thông tin sai lệch về COVID-19 cũng vậy. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã giải đáp tất cả cả những thông tin xung quanh COVID-19 để hạn chế và phòng tránh sự phát tán của những thông tin sai lệch. Sau đây là những gì bạn cần biết về những lầm tưởng xung quanh COVID-19:
#1: Máy sấy tay có thể tiêu diệt virus corona chủng mới?
Điều đó là không chính xác. Theo WHO, máy sấy tay không có hiệu quả trong việc tiêu diệt SARS-CoV-2. Thay vào đó, cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi COVID-19 là rửa tay thường xuyên (hoặc làm sạch bằng dung dịch sát khuẩn nhanh chứa cồn), sau đó lau khô bằng khăn giấy hoặc sấy tay khô bằng máy sấy không khí ấm.
#2: Đèn khử trùng bằng tia cực tím có thể tiêu diệt SARS-CoV-2

Đúng là một số bệnh viện sử dụng đèn tia cực tím (UV) để tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt như trong phòng mổ hoặc phòng thí nghiệm, nhưng theo WHO, không nên sử dụng đèn UV để khử trùng tay hoặc da do có thể gây kích ứng da.
#3: Máy quét nhiệt có hiệu quả trong việc phát hiện những người bị nhiễm COVID-19?
Điều này có hai mặt: Tuy máy quét nhiệt có thể phát hiện những người bị sốt (nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường) ở những người mắc COVID-19, nhưng máy không thể phát hiện những người chưa có triệu chứng. WHO giải thích rằng phải sau từ 2 đến 10 ngày những người bị nhiễm bệnh mới có biểu hiện bệnh và sốt.
Một điều nữa cần cần lưu ý rằng: Cúm cũng gây ra các triệu chứng tương tự như COVID-19, bao gồm cả sốt, vì vậy chỉ vì ai đó bị sốt không nhất thiết là họ đã mắc COVID-19.
#4: Xịt cồn hoặc clo lên khắp cơ thể có thể tiêu diệt SARS-CoV-2?
Mặc dù sử dụng cồn và clo là một phương pháp tuyệt vời để khử trùng bề mặt, và thậm chí sử dụng nước sát trùng tay khô có chứa cồn có thể giúp giữ tay sạch. Tuy nhiên việc sử dụng các hóa chất đó trên cả cơ thể cũng không diệt được virus nếu bạn đã nhiễm bệnh. WHO chỉ ra rằng phun các chất đó lên người có thể không tốt cho quần áo và cũng có thể gây hại cho các niêm mạc nhầy ở mắt, mũi và miệng.
#5: Nhận thư từ hoặc bưu phẩm từ Trung Quốc là không an toàn?

Lối suy nghĩ này rất có hại vì sẽ duy trì sự kỳ thị đối với bộ phận những người có liên quan tới bênh COVID-19. Sự kỳ thị này có thể buộc những những người mắc bệnh che giấu bệnh tật của họ, ngăn cản việc được chăm sóc sức khỏe kịp thời, và cũng làm nhụt chí trong việc thực hiện các hành vi lành mạnh. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
#6: Thú cưng có thể lây lan COVID-19?
Mặc dù thú cưng có thể lây truyền một số chủng virus corona nhất định, nhưng WHO xác nhận rằng hiện không có bằng chứng nào cho thấy vật nuôi có thể bị nhiễm hoặc lây lan SARS-CoV-2. Tuy nhiên WHO cũng khuyến cáo mọi người nên rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi khi tiếp xúc với vật nuôi. Điều này cũng có thể giúp bảo vệ khỏi các vi khuẩn phổ biến khác như E.coli và Salmonella, có thể lây truyền giữa vật nuôi và con người.
#7: Vaccine viêm phổi có thể bảo vệ bạn chống lại COVID-19?
Hiện tại không có vaccine phòng ngừa SARS-CoV-2, kể cả các vaccine viêm phổi, như vaccine ngừa phế cầu khuẩn, và vaccine phòng cúm type B. SARS-CoV-2 là virus rất mới và khác biệt và sẽ cần vaccine riêng. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng phát triển một loại vaccine cho SARS-CoV-2, tuy nhiên sẽ có thể không kịp để chống lại đợt bùng phát hiện tại.
Mặc dù vaccine viêm phổi và vaccine cúm khác không có hiệu quả chống lại COVID-19, WHO vẫn khuyến nghị mọi người tiêm phòng các bệnh về đường hô hấp để bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh đó.
#8: Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối có thể giúp ngăn ngừa nhiễm COVID-19?
Mặc dù thường xuyên rửa mũi bằng nước muối có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi bị cảm lạnh thông thường, nhưng điều này chưa cho thấy sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp nói chung, bao gồm cả nhiễm trùng do SARS-CoV-2.
Hãy lưu ý rằng sản phẩm nước muối rửa mũi phải là sản phẩm đã được vô trùng. Và nếu bạn sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng, hãy đảm bảo rằng nước cũng đã được khử trùng - có thể dùng nước cất hoặc nước đun sôi để nguội thay vì nước máy bởi nước máy do có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
# 9: Ăn tỏi có thể giúp ngăn ngừa nhiễm COVID-19?
Nếu bạn đã từng ăn một miếng tỏi sống, bạn sẽ biết tỏi sống có mùi cay nồng - nhưng điều đó cũng sẽ không bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Mặc dù có một số đặc tính sát khuẩn, nhưng theo WHO, không có bằng chứng nào cho thấy ăn tỏi có thể bảo vệ bạn khỏi COVID-19.

Không ai biết chắc lầm tưởng này đến từ đâu, nhưng xoa dầu mè lên khắp cơ thể chắc chắn sẽ không khiến virus chừa bạn ra.
Theo WHO, có một số chất khử trùng hóa học có thể tiêu diệt SARS-CoV-2 trên các bề mặt, bao gồm thuốc tẩy và thuốc khử trùng gốc clo, dung môi ether, cồn 75%, peracetic acid và chloroform. Tuy nhiên, chúng có rất ít hoặc không có tác động nào đến virus nếu bôi lên da hoặc dưới mũi. Thực tế, các chất này thậm chí có thể hết sức nguy hiểm khi để tiếp xúc trực tiếp với da.
#11: COVID-19 chỉ ảnh hưởng đến người già?
Mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, theo WHO những người lớn tuổi và những người mắc các bệnh mạn tính (như hen suyễn, tiểu đường, bệnh tim) dễ bị nặng hơn khi đã mắc bệnh.
#12: Thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị COVID-19?
Hãy nhớ rằng thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn, chứ không có tác dụng chống lại bất kì loại virus nào, và SARS-CoV-2 là virus. Vì vậy, không nên sử dụng kháng sinh làm phương tiện phòng ngừa hoặc điều trị.
Trên thực tế, không có loại thuốc cụ thể nào được khuyến nghị để điều trị hoặc phòng ngừa SARS-CoV-2. Tuy nhiên, những người bị nhiễm virus nên được chăm sóc thích hợp để làm giảm nhẹ và điều trị các triệu chứng, và những người bị bệnh nặng nên được chăm sóc hỗ trợ tối ưu. Một số phương pháp điều trị cụ thể cũng đang được điều tra và sẽ được thử nghiệm lâm sàng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên đeo kính áp tròng trong mùa dịch COVID-19?
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?