Dữ liệu ban đầu từ Trung Quốc, nơi diễn ra dịch COVID-19 đầu tiên trên thế giới, cho thấy một số người có nguy cơ cao bị biến chứng sức khỏe nghiêm trọng từ chủng coronavirus mới. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, đó là những người mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, bệnh phổi và các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng.
Dưới đây là lý do tại sao những vấn đề sức khỏe này làm tăng nguy cơ biến chứng COVID-19 và bạn nên làm gì nếu bị nhiễm virus.
Bệnh tim

Vào tháng 2, một bản tin để cảnh báo bệnh nhân về nguy cơ tăng COVID-19 tiềm ẩn trong đó có các biện pháp phòng ngừa bổ sung. Bản tin khuyến cáo rằng những người mắc bệnh tim mạch nên tiêm nhắc lại các loại vacine, bao gồm cả vaccine viêm phổi và cúm để ngăn ngừa các nguyên nhân gây sốt khác.
Khuyến cáo người dân nên tập thể dục thường xuyên (tất nhiên là tập ở nhà) và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường sức khỏe tim mạch trong đại dịch COVID-19.
Bệnh hô hấp mãn tính

Bên cạnh việc tuân thủ các hướng dẫn của CDC về rửa tay, tránh tụ tập và các biện pháp phòng ngừa coronavirus khác, Quỹ COPD đã đưa ra thêm lời khuyên cho những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (như viêm phế quản mạn tính hoặc khí phế thũng), trong đó có nhắc đến việc dự phòng thuốc cho bản thân sử dụng ít nhất trong 30 ngày. Nếu một bệnh nhân cần thở oxy, họ nên liên hệ với nhà cung cấp của họ để tìm hiểu làm thế nào để chuẩn bị cho đợt bùng phát COVID-19 trong khu vực của mình.
Bệnh tiểu đường

Điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường vậy? Đầu tiên, vì hệ thống miễn dịch bị tổn hại, cơ thể khó chống lại coronavirus hơn, Tổ chức Tiểu đường Quốc tế (IDF) tuyên bố virus cũng có thể phát triển mạnh khi mức đường huyết tăng cao.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường có sự đáp ứng viêm rất cao trong cả cơ thể của họ, đó là một yếu tố nguy cơ khác. "Nếu bạn bị nhiễm virus, điều đó có thể dễ dẫn đến viêm phổi hơn, vì bản thân bệnh tiểu đường là một bệnh cơ hội cho viêm nhiễm".
Mọi người nên thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa trong đợt bùng phát COVID-19 (cho dù họ có đang mắc bệnh lý mạn tính nào đó hay không), và IDF cho biết điều đó còn quan trọng hơn đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Với những người này cần rửa tay kỹ và thường xuyên hơn, tránh chạm vào mặt càng nhiều càng tốt, làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, và tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng của bệnh hô hấp.
IDF cũng khuyến nghị các bước phòng ngừa bổ sung cho những người mắc bệnh tiểu đường. Việc theo dõi lượng đường trong máu nên được ưu tiên, bởi vì bất kỳ loại nhiễm trùng nào cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu. Bên cạnh đó hãy dự trữ sẵn lượng thuốc đủ dung trong vòng một tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 vị trí bạn nên vệ sinh thường xuyên để tránh nhiễm bệnh mùa dịch
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.