Dữ liệu ban đầu từ Trung Quốc, nơi diễn ra dịch COVID-19 đầu tiên trên thế giới, cho thấy một số người có nguy cơ cao bị biến chứng sức khỏe nghiêm trọng từ chủng coronavirus mới. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, đó là những người mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, bệnh phổi và các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng.
Dưới đây là lý do tại sao những vấn đề sức khỏe này làm tăng nguy cơ biến chứng COVID-19 và bạn nên làm gì nếu bị nhiễm virus.
Bệnh tim

Vào tháng 2, một bản tin để cảnh báo bệnh nhân về nguy cơ tăng COVID-19 tiềm ẩn trong đó có các biện pháp phòng ngừa bổ sung. Bản tin khuyến cáo rằng những người mắc bệnh tim mạch nên tiêm nhắc lại các loại vacine, bao gồm cả vaccine viêm phổi và cúm để ngăn ngừa các nguyên nhân gây sốt khác.
Khuyến cáo người dân nên tập thể dục thường xuyên (tất nhiên là tập ở nhà) và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường sức khỏe tim mạch trong đại dịch COVID-19.
Bệnh hô hấp mãn tính

Bên cạnh việc tuân thủ các hướng dẫn của CDC về rửa tay, tránh tụ tập và các biện pháp phòng ngừa coronavirus khác, Quỹ COPD đã đưa ra thêm lời khuyên cho những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (như viêm phế quản mạn tính hoặc khí phế thũng), trong đó có nhắc đến việc dự phòng thuốc cho bản thân sử dụng ít nhất trong 30 ngày. Nếu một bệnh nhân cần thở oxy, họ nên liên hệ với nhà cung cấp của họ để tìm hiểu làm thế nào để chuẩn bị cho đợt bùng phát COVID-19 trong khu vực của mình.
Bệnh tiểu đường

Điều gì làm cho coronavirus trở nên nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường vậy? Đầu tiên, vì hệ thống miễn dịch bị tổn hại, cơ thể khó chống lại coronavirus hơn, Tổ chức Tiểu đường Quốc tế (IDF) tuyên bố virus cũng có thể phát triển mạnh khi mức đường huyết tăng cao.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường có sự đáp ứng viêm rất cao trong cả cơ thể của họ, đó là một yếu tố nguy cơ khác. "Nếu bạn bị nhiễm virus, điều đó có thể dễ dẫn đến viêm phổi hơn, vì bản thân bệnh tiểu đường là một bệnh cơ hội cho viêm nhiễm".
Mọi người nên thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa trong đợt bùng phát COVID-19 (cho dù họ có đang mắc bệnh lý mạn tính nào đó hay không), và IDF cho biết điều đó còn quan trọng hơn đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Với những người này cần rửa tay kỹ và thường xuyên hơn, tránh chạm vào mặt càng nhiều càng tốt, làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, và tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng của bệnh hô hấp.
IDF cũng khuyến nghị các bước phòng ngừa bổ sung cho những người mắc bệnh tiểu đường. Việc theo dõi lượng đường trong máu nên được ưu tiên, bởi vì bất kỳ loại nhiễm trùng nào cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu. Bên cạnh đó hãy dự trữ sẵn lượng thuốc đủ dung trong vòng một tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 vị trí bạn nên vệ sinh thường xuyên để tránh nhiễm bệnh mùa dịch
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.