Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Béo phì và tiểu đường type 2 gây hại cho xương

Nghiên cứu cho thấy béo phì và tiểu đường type 2 có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như làm tăng nguy cơ gãy xương.

Trong một nghiên cứu mới trên động vật, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Missouri đã tìm hiểu xem sự tiến triển của béo phì và tiểu đường type 2 gây ra nguy cơ gãy xương như thế nào và liệu tập thể dục có ngăn tăng cân, béo phì và bảo vệ xương hay không. Họ phát hiện thấy béo phì và tiểu đường type 2 có tác động không tốt đến xương nhưng tập thể dục giúp ngăn ngừa tăng cân và tiểu đường và cải thiện sức khỏe xương. Những phát hiện này có thể giúp tạo ra các giải pháp cải thiện sức khỏe xương ở người bị béo phì và tiểu đường type 2.
“Các nhà nghiên cứu đã từng nghĩ béo phì giúp bảo vệ xương vì với khối cơ thể lớn người bệnh có nhiều khối xương hơn. Khối xương nhiều giúp giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương kèm theo, “ phó giáo sư Pam Hinton thuộc Khoa Dinh dưỡng và Sinh lý học Vận động Đại học Missouri cho biết. “Chúng tôi nhận ra rằng xương của người bị béo phì và tiểu đường type 2 không khỏe. Những người này có nguy cơ gãy xương cao hơn vì thế tăng cân nặng không có tác dụng bảo vệ xương.”
Hinton và các đồng nghiệp của bà đã kiểm tra ảnh hưởng của béo phì và tiểu đường type 2 đối với cấu trúc, sự hình thành và độ chắc của xương theo thời gian. Cụ thể là, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu xương ở những loài chuột có xu hướng ăn nhiều, xu hướng này làm cho chúng tăng cân và kháng lại insulin. Phó giáo sư Hinton cho biết cơ chế tăng cân và kháng lại insulin phát triển song hành cùng với béo phì và tiểu đường type 2 ở người.
Các nhà nghiên cứu cho một nửa số chuột ăn quá mức quy định và vận động bằng cách chạy trên các bánh xe trong khi số chuột còn lại được cho ăn quá mức quy định và không vận động. Các nhà nghiên cứu cũng lập một nhóm đối chứng không ăn quá mức quy định và không vận động. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xương của những con chuột ở ba nhóm thuộc các độ tuổi khác nhau để xác định béo phì và tiểu đường tác động đến xương sớm như thế nào.
“Khi những con chuột tiếp tục phát triển, tất cả các nhóm đều tăng khối xương, nhưng những con chuột béo phì và không vận động không tích tụ khối xương tương đương với trọng lượng cơ thể,” phó giáo sư Hinton cho biết. “Vì thế, sự hình thành xương giảm, tình trạng mất khối xương và giảm độ chắc của xương xuất hiện ở những con chuột béo phì, tiểu đường và ít vận động. Tuy nhiên, những con chuột vận động có độ chắc của xương giữ nguyên. Trên thực tế, những con chuột chạy trên bánh xe có xương chắc hơn những con chuột ở nhóm đối chứng có cân nặng bình thường.”
Nghiên cứu này không giải thích được cơ chế làm làm tăng chất lượng xương của việc vận động. Những con chuột trong nhóm vận động khỏe mạnh hơn. Chúng không bị kháng insulin và tiểu đường, điều này có thể giải thích tại sao xương của những con chuột trong nhóm vận động khỏe hơn.
“Một khi chúng ta xác định được tại sao xương của người béo phì và tiểu đường type 2 yếu đi và cách chúng suy yếu, chúng ta có thể phát triển nhiều phương pháp điều trị hơn thông qua lối sống và thay đổi hành vi,” phó giáo sư Hinton cho biết.
Bình luận
Tin mới
  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

  • 25/02/2026

    8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

    Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.

  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

Xem thêm