Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

14 triệu chứng điển hình của chứng đau cơ xơ hóa

Theo một nghiên cứu của Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ vào năm 2011, khoảng 15 triệu người Mỹ và khoảng 20 triệu người tại các quốc gia khác đang phải chung sống với căn bệnh đau cơ xơ hóa. Vậy căn bệnh này có những triệu chứng ra sao và nguy hiểm như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Hội chứng đau cơ xơ hoá, là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Mặc dù các yếu tố bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành bệnh nhưng gien di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ: Tới 28% trẻ em có cha mẹ mắc chứng đau cơ xơ hóa sẽ bị mắc bệnh ở một thời điểm nào đó về sau trong cuộc đời.

Triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này đó là đau. Triệu chứng đau trong đau cơ xơ hóa thường xảy ra toàn cơ thể, ảnh hưởng đến chi trên và chi dưới ở cả hai bên cơ thể cũng như là thân mình. Nó tác động đến không chỉ một vùng mà hầu như tất cả các khu vực trên cơ thể. Cùng với đau toàn thân, các dấu hiệu sau đây cũng là những triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc phải căn bệnh này:

Đau nhức sâu tại cơ

Bạn có thể cảm thấy đau nhức sâu tại vùng cơ – đặc biệt là nhóm cơ hay được sử dụng nhiều nhất như là các cơ lớn ở chân, vùng chậu, vai trên và cánh tay – kèm với các cơn đau nhói, đau như dao đâm.

Nóng rát: Bạn sẽ thấy cảm giác nóng ran ở nhiều khu vực.

Kiệt sức: Bạn có thể cảm thấy như cánh tay và cẳng chân của mình nặng nề như có đá đè, và cơ thể bạn gần như cạn kiệt năng lượng mỗi khi phải làm công việc gì gắng sức.

Mất ngủ

Bạn thường sẽ gặp phải một số tình trạng mất ngủ, như là các cơn đau nhức khó chịu khiến bạn không thể ngủ được hay làm bạn tỉnh giấc, khó để đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể ngủ trở lại, hoặc ngủ dậy với cảm giác chệnh choạng, không được tỉnh táo.

Nhạy cảm với các kích thích

Bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân như âm thanh, ánh sáng hay các va chạm vào cơ thể.

Chán nản

Người mắc chứng bệnh này thường trải qua cảm giác buồn bã mà không rõ nguyên nhân, mất đi hướng thú tham gia vào các hoạt động yêu thích, lo âu, cảm giác tội lỗi và thấy mình vô dụng, mong được chết, sút cân hay tăng cân do thói quen ăn uống theo tâm trạng.

Thay đổi trên da

Da bạn có thể bị sưng phù, xuất hiện các đốm, sáng bóng, màu xanh hay có những vết ngứa màu đỏ tương tự như mày đay.

Vã mồ hôi bất thường

Bạn sẽ bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hay ra mồ hôi tại các khu vực khác.

Trí nhớ giảm sút (brain fog)

Đúng như cái tên, brain fog là một chứng bệnh rối loạn tâm thần, giống như có một đám mây mù khiến bạn không thể suy nghĩ rõ ràng, hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì. 

Cứng khớp

Bạn sẽ thường bị cứng khớp, nhất là vào buổi sáng.

Đau đầu

Tình trạng đau đầu căng tức tái phát hoặc đau nửa đầu thường gặp ở 50-70% những người mắc chứng đau cơ xơ hóa. Triệu chứng đau đầu thường khá nghiêm trọng, diễn ra từ 1-2 lần/tuần.

Mất thăng bằng

Bạn sẽ gặp phải các vấn đề về khả năng giữ thăng bằng, gây ảnh hưởng đến việc đi lại và làm tăng nguy cơ té ngã.

Rối loạn tiêu hóa

Một số lượng lớn những người bị đau cơ xơ hóa cũng thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, trào ngược acid hay khó tiêu.

Việc nhận biết rõ ràng các triệu chứng kể trên cộng với sự trợ giúp của các bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp là bước đầu tiên trong quá trình chiến đấu với căn bệnh này.

Bình luận
Tin mới
  • 27/09/2026

    Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

    Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?

  • 27/09/2026

    Tâm lý tuổi dậy thì THCS: Kết nối bạn bè và áp lực "phải người lớn"

    Giai đoạn Trung học cơ sở (THCS) đánh dấu một cột mốc chuyển giao quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Đây là thời kỳ các em không còn là những đứa trẻ vô tư, nhưng cũng chưa thực sự trở thành người lớn. Chính sự lấp lửng này, kết hợp cùng những biến đổi mạnh mẽ từ bên trong lẫn bên ngoài, đã khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái chông chênh, dễ dẫn đến những bất ổn tinh thần nghiêm trọng. Việc thấu hiểu sâu sắc thế giới nội tâm của trẻ ở giai đoạn này là chìa khóa vàng giúp gia đình và nhà trường ngăn ngừa những hệ lụy về mặt sức khỏe tâm thần.

  • 26/09/2026

    Lời khuyên để sống lâu hơn khi mắc ung thư

    Khi mắc ung thư, có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để không chỉ vượt qua bệnh tật mà còn cảm thấy khỏe khoắn và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. Dù bạn đang trong quá trình điều trị hay đã hoàn tất, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn tự chăm sóc bản thân.

  • 26/09/2026

    Tác dụng bất ngờ của quả bưởi đối với sức khỏe con người

    Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.

  • 26/09/2026

    9 dấu hiệu bất ngờ báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp xảy ra

    Các cơn đau nửa đầu có thể bao gồm giai đoạn tiền triệu với những dấu hiệu cảnh báo tinh tế cho thấy cơn đau nửa đầu sắp xảy ra. Khi bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng tiền triệu, bạn có thể bắt đầu điều trị đau nửa đầu ở giai đoạn sớm đó để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cơn đau.

  • 25/09/2026

    Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác (AMD)

    Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác thường gặp ở người già, bệnh gây nhiều khó chịu do thị lực của bạn bị kém đi, nhạy cảm với ánh sáng, gặp khó khăn khi phải đọc sách hay nhận diện khuôn mặt. Cùng tìm hiểu về bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác có triệu chứng gì và hiện nay đang có phương pháp nào điều trị bệnh qua bài viết sau!

  • 25/09/2026

    Ăn hơn 30 g đạm một bữa có bị lãng phí?

    Nhiều người tin cơ thể chỉ có thể hấp thụ 20–30 g đạm (protein) trong một bữa, phần ăn thêm sẽ bị lãng phí. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học mới cho thấy đây là sự nhầm lẫn giữa khả năng hấp thụ đạm và mức kích thích tổng hợp protein cơ bắp.

  • 25/09/2026

    11 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung tự nhiên

    Bệnh lạc nội mạc tử cung gây ra các triệu chứng đau đớn, nhưng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Tìm hiểu về các chất bổ sung, thảo dược và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

Xem thêm