Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 30/03/2020

    7 lợi ích của việc tắm xông hơi

    Nếu bạn muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, lâu dài thì đã đến lúc bắt đầu đổ mồ hôi và điều này không có nghĩa là tập thể dục. Dưới đây là lợi ích của việc tắm xông hơi:

  • 20/06/2019

    Những thói quen vệ sinh sau khi tập gym không nên bỏ qua - Phần 2

    Bỏ qua các thói quen vệ sinh quan trọng sau khi tập thể dục có thể hơi gây khó chịu. Tuy nhiên, việc đó còn có thể là mối đe dọa đối với sức khỏe của bạn và những người khác.

  • 22/01/2019

    Nên xông hơi trong bao lâu?

    Với nhiều người, xông hơi là một sở thích. Cho dù bạn xông hơi sau khi luyện tập thể thao hoặc chỉ đơn giản là xông hơi để thư giãn, thì xông hơi cũng có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ.

  • 10/01/2019

    Lợi ích bất ngờ của xông hơi

    Nếu bạn muốn sống lâu và hạnh phúc, thì việc đổ mồ hôi là một việc quan trọng, tuy nhiên, chúng ta không nói về chuyện tập thể thao! Hãy thử một cách khác thư giãn và nuông chiều bạn hơn nhiều!

  • 02/01/2019

    Bài thuốc giải cảm mùa đông - xuân

    Bệnh cảm cúm phát sinh quanh năm nhưng thường xuất hiện vào mùa đông - xuân nhiều hơn, vì khí hậu mùa đông - xuân hay có sự thay đổi đột ngột, con người không thích ứng kịp thời nên hay sinh bệnh.

  • 30/12/2018

    Xông hơi sau khi tập thể thao có tốt không? - Phần 2

    Bạn có thể đã từng nhìn thấy, hoặc nghe nói về việc các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym có phòng xông hơi bên trong phòng thay đồ để bạn thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng, liệu xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn?

  • 29/12/2018

    Xông hơi sau khi tập thể thao có tốt không? - Phần 1

    Bạn có thể đã từng nhìn thấy, hoặc nghe nói về việc các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym có phòng xông hơi bên trong phòng thay đồ để bạn thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng, liệu xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn?

  • 24/09/2018

    Infographic: Lợi ích, cách dùng và bảo quản tinh dầu hiệu quả nhất

    Các loại tinh dầu tự nhiên thường có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.

  • 05/07/2018

    Lợi ích của xông hơi đối với sức khỏe

    Xông hơi đã xuất hiện cách đây từ nhiều nghìn năm trước và được coi là một liệu pháp thư giãn. Ngày nay, xông hơi được cho là có nhiều lợi ích cải thiện tình trạng sức khỏe đối với cả người khỏe mạnh và người bệnh.

  • 24/02/2018

    Nồi lá xông trị cảm cúm

    Cảm cúm được xếp vào chứng thương phong trong Đông y. Nguyên nhân chính là do chính khí suy yếu, tà khí thừa cơ xâm nhập gây bệnh hay chính là khả năng lọc sạch không khí của bộ máy hô hấp kém nên vi khuẩn, virut thừa cơ thâm nhập cơ thể khi sức đề kháng sút kém hoặc bệnh nhân có tiền sử viêm mũi, họng, thanh quản, amidan... gặp không khí ô nhiễm hoặc thay đổi thời tiết cơ thể không thích nghi kịp mà gây bệnh...

  • 18/02/2018

    Mối nguy hiểm cho các quý ông khi xông hơi sau nhậu nhẹt

    Xông hơi sau khi nhậu có thể gây hại cho bạn

  • 26/01/2017

    Đổ mồ hôi nhiều tốt cho trí não

    Đổ mồ hôi trong phòng tắm hơi giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ, bệnh Alzheimer và bệnh tim, theo nghiên cứu mới tại Phần Lan.

  • 1
  • 2