Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Virus Sars-CoV2 sống bao lâu tại môi trường bên ngoài cơ thể?

Sau thời gian trên, virus vẫn còn tồn tại nhưng số lượng virus giảm 10 lần trong không khí, 1000 lần trên các bề mặt môi trường nên khả năng lây nhiễm rất thấp.

Hai nhà khoa học Mỹ - Van Doremalen và Morris mới công bố ngày 10/3 tại Tạp chí MedRxiv: Virus này tồn tại 3 giờ trong không khí phòng kín, 4 giờ trên bề mặt bằng đồng, 1 ngày trên mặt bìa các tông, 2-3 ngày trên nhựa, sắt. Sau thời gian trên, virus vẫn còn tồn tại nhưng số lượng virus giảm 10 lần trong không khí, 1000 lần trên các bề mặt môi trường nên khả năng lây nhiễm rất thấp. Phương thức lây trực tiếp hoặc gián tiếp chủ yếu qua hạt nước bọt, đờm nhỏ bắn ra từ người mang virus.

Ápp dụng thực tế để tránh lây diện rộng:

  • Hạn chế đi lại, ngừng tất cả các tụ tập đông người, đặc biệt trong không gian kín có điều hòa không khí, có quạt (phòng họp, cinema, máy bay....) , nếu phải tiếp xúc thì tuyệt đối không bắt tay, tốt nhất cách xa khoảng 2 m.Tắt điều hòa, mở toang cửa sổ phòng để thông khí. Đi lại ngoài phố không có nguy cơ, đi siêu thị vắng người ít nguy cơ lây, nên ăn chín uống sôi.
  • Người dân phải rửa tay xà phòng thường xuyên, tối thiểu 30 giây mỗi lần, đặc biệt trước khi ăn, sau khi về nhà, sau toilette, sau khi sờ vào tay nắm cửa, thang máy ...nếu có dịch cồn chuẩn thì tiện dụng hơn.  Lau bằng dịch sát trùng thường xuyên các nơi có người dùng như tay nắm cửa, nút thang máy, WC, giường ghế bệnh nhân, phòng chờ đợi.
  • Tất cả mọi người đeo khẩu trang đúng cách, tại nơi đông người (tốt nhất là khẩu trang y tế lọc khí được 80%, có thể dùng khẩu trang vải nhiều lớp giặt sạch, là sấy khô nhiều lần trong ngày.
  • Nếu có triệu chứng cảm cúm thì tự đeo khẩu trang, tự cách ly trong phòng riêng, mở cửa sổ, có hệ thống toilet riêng, vệ sinh tay thường xuyên; tránh tiếp xúc đặc biệt với người già hoặc người có bệnh mãn tính, không ăn chung với mọi người trong gia đình....đo nhiệt độ thường xuyên ít nhất ngày 2 lần, nếu khó thở thì gọi điện tới điện thoại tư vấn, xe cấp cứu theo quy trình riêng đến bệnh viên quy định để tránh lây lan. Test thử sẽ được khuyến nghị theo chuyên môn, không nên quá lo lắng phải đi thử với mọi viêm họng, cảm cúm trong lúc dịch.
  • Khi tiếp xúc, chăm sóc người bệnh (F0) phải dùng bộ đồ bảo hộ chuyên dụng: Khẩu trang N95-FFP2, kính bảo hộ, găng, áo choàng không thấm nước ngoài quần áo bình thường, vệ sinh tay bằng dịch có cồn trước khi chạm vào dụng cụ y tế hoặc bệnh nhân sau các tiếp xúc trên.

Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy đặt mua ngay Hộp thuốc KHIÊN VÀNG VIAM và KHIÊN BẠC VIAM! Chi tiết đặt hàng tham khảo tại: VỆ SĨ GIA ĐÌNH, CHỐNG COVID-19: Gọn nhẹ - Hiệu quả cao, chỉ từ 499.000đ!

 

 

PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 24/01/2026

    Giữ cân sau giảm béo: Khó hay dễ?

    Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.

  • 24/01/2026

    Yoga và thiền định: Giải tỏa căng thẳng, tâm thần an tĩnh

    Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.

  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

Xem thêm