Một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở nữ giới là nhiễm khuẩn âm đạo, thường diễn ra trong độ tuổi từ 15 đến 44. Theo thống kê, có đến 75% phụ nữ trên thế giới từng gặp rắc rối với bệnh tình khó nói này.
Nhiễm khuẩn vùng kín (viêm âm đạo) xảy ra khi số lượng vi khuẩn có hại trong âm đạo phát triển quá mức, gây kích ứng, sưng, viêm, tiết dịch nhiều và có mùi khó chịu. Những triệu chứng cảnh báo phụ nữ đã mắc bệnh này có thể kể đến như ngứa ngáy dữ dội cả ở bên trong lẫn ngoài, có mùi nồng nặc, tiết dịch bất thường, đau rát khi quan hệ.
Nhiều phụ nữ chủ quan cho rằng chỉ những ai sinh hoạt thiếu lành mạnh, vệ sinh không sạch sẽ, lười tắm rửa, thay đồ lót hàng ngày mới mắc phải bệnh này. Trên thực tế, nhiễm khuẩn vùng kín đến từ nhiều lý do khác nhau như vùng kín bị mất cân bằng độ ẩm pH, cơ thể thay đổi hormone sau khi có bầu… Thậm chí, những chị em lười uống nước dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang cũng dễ trở thành nạn nhân của tình trạng này.

Tất cả vi khuẩn sống trong vùng kín mang nhiệm vụ duy trì mức pH có tính axit của âm đạo. Vị này cũng cho biết: “Giữ âm đạo có độ pH mang tính axit rất quan trọng vì nó bảo vệ phụ nữ chống lại các mầm bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiều bệnh nhiễm trùng khác”.Theo tạp chí Health, một chuyên gia đang làm việc tại Bệnh viện Houston Methodist (Mỹ) chia sẻ: “Hệ vi sinh vật trong môi trường âm đạo là một hệ sinh thái đa dạng bao gồm chủ yếu là vi khuẩn, nhưng cũng có một số loại nấm và thậm chí là virus. Các vi khuẩn phổ biến bao gồm streptococcus, staphylococcus và gardnerella, nhưng vi khuẩn chính chiếm hơn 70% đến từ chi lactobacillus. Vi khuẩn này tạo ra axit lactic và hydrogen peroxide, giúp tạo ra môi trường axit trong âm đạo”.
Do đó, việc mất đi cân bằng độ pH trong vùng kín có thể gây ra nhiều triệu chứng như tiết dịch âm đạo, nóng rát, ngứa, sưng âm đạo và âm hộ, từ đó dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng vi khuẩn, nhiễm nấm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Khi tình trạng viêm nhiễm thường xuyên tái phát, phụ nữ sẽ dần mất đi sự tự tin, hấp dẫn và luôn trong trạng thái bất an, xấu hổ, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và hạnh phúc vợ chồng.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ có thể hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín nếu duy trì thói quen vệ sinh sạch sẽ, giữ âm đạo khô thoáng, điều hòa nội tiết, ăn uống sinh hoạt khoa học và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Trang Biocare cũng khuyến nghị phụ nữ cần tìm phương pháp bổ sung lợi khuẩn, vì các loại vi khuẩn có lợi sẽ giúp “thúc đẩy môi trường bên trong vùng kín hoạt động ổn định”. Một trong những loại vi khuẩn quan trọng nhất giúp duy trì độ pH trong âm đạo là lactobacilli.
Trang này cũng dẫn một nghiên cứu khoa học cho thấy cả nấm men và nhiễm trùng âm đạo đều phát triển trong môi trường kiềm với ít lactobacilli. Việc cung cấp thêm nguồn lactobacilli có thể góp phần ngăn chặn sự xâm nhập, sinh sôi của nấm men hoặc vi khuẩn độc hại trong khu vực nhạy cảm.
Tham khảo thêm thông tin bài viết tại: Nguyên nhân gây ra nóng rát âm đạo
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.