Trong tất cả những vấn đề ngứa ngáy khó chịu trên cơ thể thì ngứa vùng kín (âm đạo) là một trong những điều tồi tệ nhất. Không chỉ gây khó chịu và bực bội mà nó cũng là vấn đề đáng lo ngại. Sự thật là, có rất nhiều lý do gây ngứa ở vùng âm hộ và âm đạo, và nhiều lý do có thể dễ dàng khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ngứa âm đạo và cách khắc phục chúng.
1. Nấm âm đạo

Là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa âm đạo. Còn được gọi là nhiễm trùng nấm men, đây là một bệnh nhiễm trùng phổ biến và khiến âm đạo tiết ra chất dịch màu trắng, giống như sữa và các triệu chứng ngứa.
Điều trị: Nhiễm nấm âm đạo có thể dễ dàng điều trị bằng cách sử dụng thuốc đặt âm đạo Clotrimazole hoặc uống một viên thuốc Fluconazole 150mg. Ngoài ra, sử dụng kem có chứa Clotrimazole để giúp giải quyết và giảm các triệu chứng.
2. Viêm âm đạo do vi khuẩn
Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng phổ biến của âm đạo có thể xảy ra khi mất sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo. Điều này có thể gây kích ứng và ngứa âm đạo dữ dội.
Điều trị: cần đến bác sĩ để lấy mẫu bệnh phẩm để chẩn đoán xác định. Điều trị thích hợp sau đó có thể được tư vấn và liên quan đến thuốc hoặc thuốc kháng sinh đường uống.
3. Tình trạng da
Một nguyên nhân phổ biến khác gây ngứa âm hộ là một tình trạng gọi là Linchen xơ hóa (Lichen Sclerosus). Điều này xảy ra khi bạn có các triệu chứng trong thời gian dài như phát ban trắng loang lổ và thường gặp ở vùng sinh dục (mặc dù nó cũng có thể xuất hiện ở nơi khác trên cơ thể).
Điều trị: Đây là một tình trạng rất dễ kiểm soát, nhưng không dễ chữa. Tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để có ý kiến và chẩn đoán chuyên gia.
4. Thay đổi do mãn kinh
Thiếu estrogen sau khi mãn kinh có thể làm cho niêm mạc âm đạo và da âm hộ dễ bị tác động và kích thích hơn
Điều trị: Một loại kem estrogen tại chỗ hoặc pessary có thể giúp ích.

Phụ nữ cho con bú có thể khiến niêm mạc âm đạo trở nên teo hơn và dễ bị khô và kích ứng.
Điều trị: Hãy thử sử dụng dầu bôi trơn để giảm khô và kích ứng.
6. Phản ứng dị ứng
Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra các triệu chứng ngứa là phản ứng dị ứng với chất làm mềm vải, sản phẩm vệ sinh hoặc sản phẩm xà phòng được sử dụng để giặt.
Điều trị: thay đổi các sản phẩm khác hoặc sử dụng thuốc kháng histamine.
7. Mụn cóc
Mụn cóc sinh dục có thể gây ngứa và chúng xuất hiện dưới dạng một hoặc nhiều u cục với bề mặt không đều, và được gây ra bởi các chủng vi rút HPV.
Điều trị: tiêm phòng vắc-xin HPV làm tỷ lệ mụn cóc giảm. Ngoài ra, mụn cóc thường sẽ tự khỏi, nhưng có thể cần điều trị bằng kem bôi hoặc đốt lạnh. Điều quan trọng là đến gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị mụn cóc ở bộ phận sinh dục.
8. Vệ sinh
Vấn đề vệ sinh cá nhân đóng một phần trong ngứa âm hộ và âm đạo. Nếu bạn ngồi trong bộ quần áo thể dục ướt đẫm mồ hôi hoặc không thay đồ lót hàng ngày, bạn có thể bị ngứa. Điều tương tự, các sản phẩm tắm có mùi thơm, thuốc xịt vệ sinh phụ nữ, miếng lót có mùi thơm và giấy vệ sinh có màu đều có thể gây kích ứng.
Điều trị: Cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa đơn giản, chẳng hạn như thay quần áo tập thể dục càng sớm càng tốt, sử dụng xà phòng giữ ẩm đơn giản để giặt và vệ sinh cá nhân thường xuyên.
9. Ung thư hoặc tiền ung thư
Nếu bạn thấy ngứa cũng có thể do ung thư nhưng điều này là cực kỳ hiếm. Một trong những lý do trên là nguyên nhân gây ngứa rất nhiều so với ung thư. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn vẫn còn, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ phụ khoa để đưa ra chẩn đoán thích hợp và loại trừ bất cứ điều gì nghiêm trọng hơn. Ung thư phổ biến hơn ở phụ nữ lớn tuổi.
Điều trị: Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hoặc tiền ung thư, việc điều trị thường là bằng cách phẫu thuật hoặc kết hợp với các biện pháp hóa trị, xạ trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thắc mắc về vùng kín ở tuổi dậy thì
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?