So sánh với những người không uống rượu, những nam giới uống rượu ít nhất một ngày một lần trong độ tuổi 15-19 sẽ làm tăng gấp 3 lần nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến khi tiến đến giai đoạn trưởng thành. Chúng ta không đổ lỗi cho rượu, nhưng uống rượu ở tuổi vị thành niên là một hành vi nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta vẫn hay viện cơ rằng uống rượu không liên quan đến ung thư tiền liệt tuyến, nhưng những nguy cơ tiềm ẩn của uống rượu sớm thì chúng ta chưa thể lường hết được.
Những nhà nghiên cứu hy vọng rằng kết quả này sẽ góp phần vào quá trình chẩn đoán bệnh của bác sỹ, và giúp bác sỹ nhận định các nguy cơ của ung thư tiền liệt tuyến ngay từ giai đoạn còn trẻ chứ không phải mỗi ở giai đoạn trưởng thành như hiện nay. Bởi vì ung thư tiền liệt tuyến có thể tiến triển rất nhanh ở giai đoạn vị thành niên và nhạy cảm hơn rất nhiều ở giai đoạn này.
Để có kết quả trên, người ta theo dõi trên 650 nam giới có kết quả giải phẫu bệnh nghi ngờ bị ung thư tiền liệt tuyến. Những nam giới trong độ tuổi 49-89 đều không có tiền sử bị ung thư tiền liệt tuyến. Những người này hoàn thành bộ câu hỏi về mức độ uống rượu trong 1 tuần và trong vòng 10 năm của cuộc đời. Mặc dù những trẻ vị thành niên uống rượu nặng không được dự đóan về nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến nhưng những người uống rượu ở mức trung bình. Những trẻ vị thành niên uống 7 đơn vị rượu tiêu chuẩn mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến cao gấp 3.2 lần so với những vị thành niên khác. Mối liên quan tương tự ở những người 20-49 tuổi có mức uống rượu trung bình. Nguy cơ này cũng tăng thêm gấp 3, 4 lần so với những người không uống rượu.
Theo Viện Nghiên cứu về nghiện rượu và lạm dụng rượu bia Hoa Kỳ (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism), một ly rượu tiêu chuẩn tại Mỹ có chứa 14g rượu nguyên chất. Thông tường, lượng rượu nguyên chất này cũng tương đương với lượng rượu có trong:
Hướng dẫn về chế độ ăn cho người Mỹ năm 2010 (Dietary Guidelines for Americans 2010) định nghĩa rằng, uống rượu với lượng vừa phải (moderate drinking) là 1 ly/ngày với phụ nữ và 2 ly/ngày với nam giới. Uống nhiều rượu (heavy drinking) được định nghĩa là uống trên 3 ly trong bất cứ ngày nào và hơn 7 ly/tuần với nữ và hơn 4 ly/ngày với nam hoặc 14 ly/tuần với nam giới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm giúp quý ông ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?