Tránh để bé sử dụng nước máy khi đánh răng
Trẻ nhỏ có thể vô tình uống nước khi đánh răng, uống nước khi súc miệng mà không nhổ ra. Nước máy, nước giếng khoan thường không được lọc kỹ nên có khả năng cao chứa các loại trứng giun sán. Chính vì vậy, để phòng ngừa nguy cơ nhiễm giun sán cho bé, bạn nên cho con đánh răng, súc miệng bằng nước lọc.
Giám sát bé khi tắm
Cũng giống như khi đánh răng, không chú ý đến bé trong lúc tắm có thể khiến trẻ vô tình uống nước trực tiếp từ vòi sen. Với những gia đình sử dụng nước giếng khoan, nguy cơ ô nhiễm nước, nước chứa trứng giun sán lại càng tăng cao. Tốt hơn hết, phụ huynh cần đặc biệt chú ý, không cho bé uống nước trong khi tắm.
Đảm bảo trẻ rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn
Một số trẻ có thói quen nghịch đất, cát, hay lê la đồ chơi dưới đất hàng ngày, khiến bàn tay thường xuyên bị bẩn. Không rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước bữa ăn có thể khiến trứng giun sán dễ dàng thâm nhập vào cơ thể. Chính vì vậy, cha mẹ cần tập cho bé thói quen vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên, giúp phòng ngừa nguy cơ nhiễm giun sán và các bệnh cảm cúm, ngộ độc thực phẩm khác.
Không cho bé cắn móng tay
Đầu ngón tay và phần da dưới móng tay là nơi thường xuyên tiếp xúc với các chất bẩn, khiến các loại vi khuẩn, nấm mốc, trứng giun sán… có cơ hội phát triển mạnh. Các loại vi khuẩn, nấm mốc là nguyên nhân gây nên các bệnh nhiễm trùng da.
Trong khi đó trứng giun sán trong móng tay có thể gián tiếp theo thức ăn vào thẳng dạ dày, khiến bé tăng cao nguy cơ nhiễm giun sán. Để ngăn ngừa nguy cơ này, bạn nên cắt móng tay thường xuyên cho bé, cũng như không cho bé cắn móng tay.
Tránh ăn nhiều đồ ngọt
Đường trong các món ăn có thể thu hút ruồi, tác nhân gây lây nhiễm trứng giun sán từ môi trường xung quanh. Chính vì vậy, phụ huynh nên hạn chế cho bé ăn nhiều đồ ngọt để phòng ngừa nhiễm giun sán cho bé.
Không chỉ các loại đồ ngọt, bạn nên hạn chế cả các món ăn vặt đường phố vì chúng có thể không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, dễ khiến bé mắc các bệnh đường tiêu hóa.
Rửa sạch rau sống trước khi ăn
Rau sống để ăn kèm các món ăn hoặc chế biến salad có thể bị nhiễm trứng giun sán. Để phòng ngừa nguy cơ cho cả gia đình, hãy đảm bảo bạn luôn rửa sạch các loại rau củ, trái cây trước khi ăn.
Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm là một cách an toàn giúp cơ thể chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Trong số các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân được đánh giá cao do thành phần dinh dưỡng độc đáo.
Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.