Cholesterol cao: Coi chừng mất mạng!
Cholesterol cao và không kiểm soát được có thể dẫn đến sự tích tụ của cholesterol dư thừa trong động mạch, gây tắc nghẽn động mạch. Nó không chỉ cản trở lưu lượng máu mà còn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não, mắt, tim, thận và đôi chân. Thậm chí có thể gây tử vong.
Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy bạn đang có mức cholesterol rất cao:
Sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu có thể làm giảm lượng máu lưu thông tới đôi mắt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực, thậm chí có thể gây mù lòa. Do đó, hãy luôn đảm bảo mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
Nếu cholesterol dư thừa được tích lũy trong các mạch máu ở não bộ, nó có thể làm giảm lưu lượng máu đến não và dẫn đến nguy cơ đột quỵ não.
Bạn có biết rằng, cholesterol dư thừa trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến lưu lượng máu mà còn cản trở sự hoạt động của thận? Điều này là do cholesterol dư thừa có thể làm tắc nghẽn động mạch thận và làm giảm lưu lượng máu đến thận, khiến chức năng thận bị suy giảm và ảnh hưởng nghiêm trọng.
Cholesterol dư thừa cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của trái tim. Khi cholesterol tích tụ trong động mạch và mạch máu sẽ khiến quá trình bơm máu từ trái tim tới các bộ phận trên cơ thể bị ảnh hưởng. Điều này làm tăng áp lực lên tim và có thể dẫn đến các cơn đau tim đột ngột.
Đau đớn ở chân
Không chỉ các cơ quan nội tạng, cholesterol cao cũng ảnh hưởng đến các chi của bạn. Cholesterol tích tụ trong động mạch của đôi chân có thể ngăn chặn lưu lượng máu, từ đó, dẫn đến các cơn đau và cảm giác khó chịu ở chân. Vì vậy, nếu bạn bị đau ở chân và hàm lượng cholesterol ở mức cao thì bạn nên nhanh chóng tham khảo ý kiến các bác sỹ để được chăm sóc kịp thời.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
-
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
-
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
-
Phục hồi sau khi bị cúm
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
-
3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
