Cholesterol cao: Coi chừng mất mạng!
Cholesterol cao và không kiểm soát được có thể dẫn đến sự tích tụ của cholesterol dư thừa trong động mạch, gây tắc nghẽn động mạch. Nó không chỉ cản trở lưu lượng máu mà còn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não, mắt, tim, thận và đôi chân. Thậm chí có thể gây tử vong.
Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy bạn đang có mức cholesterol rất cao:
Sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu có thể làm giảm lượng máu lưu thông tới đôi mắt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực, thậm chí có thể gây mù lòa. Do đó, hãy luôn đảm bảo mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
Nếu cholesterol dư thừa được tích lũy trong các mạch máu ở não bộ, nó có thể làm giảm lưu lượng máu đến não và dẫn đến nguy cơ đột quỵ não.
Bạn có biết rằng, cholesterol dư thừa trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến lưu lượng máu mà còn cản trở sự hoạt động của thận? Điều này là do cholesterol dư thừa có thể làm tắc nghẽn động mạch thận và làm giảm lưu lượng máu đến thận, khiến chức năng thận bị suy giảm và ảnh hưởng nghiêm trọng.
Cholesterol dư thừa cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của trái tim. Khi cholesterol tích tụ trong động mạch và mạch máu sẽ khiến quá trình bơm máu từ trái tim tới các bộ phận trên cơ thể bị ảnh hưởng. Điều này làm tăng áp lực lên tim và có thể dẫn đến các cơn đau tim đột ngột.
Đau đớn ở chân
Không chỉ các cơ quan nội tạng, cholesterol cao cũng ảnh hưởng đến các chi của bạn. Cholesterol tích tụ trong động mạch của đôi chân có thể ngăn chặn lưu lượng máu, từ đó, dẫn đến các cơn đau và cảm giác khó chịu ở chân. Vì vậy, nếu bạn bị đau ở chân và hàm lượng cholesterol ở mức cao thì bạn nên nhanh chóng tham khảo ý kiến các bác sỹ để được chăm sóc kịp thời.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
