Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Theo ước tính mới đây từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Mỹ, những người trẻ từ 15 - 24 tuổi chiếm gần 50% tổng số các ca mới mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đặc biệt, tỷ lệ nhiễm Chlamydia tiếp tục tăng. Trong năm 2010 và 2011, tỷ lệ này tăng 4% ở nhóm tuổi 15-19 và 11% ở nhóm tuổi 20-24. Tỷ lệ mắc bệnh lậu cũng đang gia tăng. Trong năm 2010 và 2011, tỷ lệ bệnh lậu vẫn không thay đổi ở nhóm 15-19 tuổi, nhưng tăng 5,8% ở nhóm 20-24 tuổi. Nói chung, phụ nữ trẻ bị ảnh hưởng nhiều nhất.
Tăng huyết áp
Một phân tích mới đây cho thấy 19% số người trẻ tuổi bị tăng huyết áp - con số này lớn hơn so với báo cáo trong những năm trước đó. Huyết áp có thể tăng và giảm một cách tự nhiên trong suốt cả ngày. Huyết áp thấp nhất khi bạn ngủ, tăng lên trong ngày.
Nếu huyết áp vẫn tăng theo thời gian thì tim phải bơm mạnh hơn và hoạt động nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng bao gồm xơ cứng động mạch, đột quỵ, xuất huyết não, suy giảm chức năng thận và thậm chí mù lòa.
Rối loạn ăn uống
Theo báo cáo của CDC, có 20 triệu phụ nữ và 10 triệu nam giới Mỹ bị rối loạn ăn uống ở một số thời điểm trong cuộc đời họ. Trong khi rối loạn ăn uống gia tăng ở người già thì xu hướng này cũng đang tăng ở các nhóm tuổi trẻ hơn. Các nghiên cứu cho thấy, lo âu khi còn trẻ có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng biếng ăn. Trong một nghiên cứu di truyền ở hơn 600 phụ nữ, hơn 1/3 (39%) số phụ nữ được chẩn đoán biếng ăn có tiền sử rối loạn quá lo âu.
Bệnh tiểu đường týp 2
Trong những thập kỷ gần đây, tỷ lệ mắc mới bệnh tiểu đường týp 2 nói chung đã tăng lên đều đặn trên toàn cầu. Trước đây, bệnh tiểu đường týp 2 ảnh hưởng chủ yếu tới người trung niên và người già, nhưng theo thời gian, tuổi phát bệnh có xu hướng trẻ hoá. Trên thế giới, bệnh tiểu đường týp 2 hiện đang được ghi nhận ở trẻ vị thành niên và trẻ em. Thí dụ, tại Nhật Bản, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường týp 2 ở độ tuổi 6-15 đã tăng gấp 4 lần, trong khi tại Mỹ, bệnh tiểu đường ở trẻ em và trẻ vị thành niên được mô tả là một "đại dịch phát triển".
Trước đây, bệnh tiểu đường týp 2 đã được mô tả là "bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn". Tuy nhiên, mỗi năm tại Mỹ có khoảng 3.700 người dưới 20 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường týp 2.
Ung thư đại trực tràng
Ung thư được coi là một căn bệnh của người già. 3 loại ung thư phổ biến nhất trong năm 2016 ở nam giới là ung thư tiền liệt tuyến (3.306.760 trường hợp), ung thư đại trực tràng (724.690 trường hợp) và u hắc tố (614.460 trường hợp).
Đối với phụ nữ, ung thư vú (3.560.570 trường hợp), ung thư tử cung (757.190 trường hợp) và ung thư đại trực tràng (727.350 trường hợp) là những căn bệnh đứng đầu danh sách. Đặc biệt, ung thư đại trực tràng phổ biến nhất ở người cao tuổi. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, các khối u đại trực tràng đã xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ tuổi hơn.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ hơn 393.000 người được chẩn đoán ung thư đại tràng hoặc ung thư trực tràng từ năm 1975 đến năm 2010, dựa vào xu hướng, họ dự đoán đến năm 2030, tỷ lệ mắc ung thư đại tràng ở những người có độ tuổi từ 20-34 sẽ tăng 90% và 124,2% đối với ung thư trực tràng. Trong số những người 35-49 tuổi, họ dự đoán tỷ lệ mắc ung thư đại tràng sẽ tăng 27,7% và ung thư trực tràng tăng 46%.
Mặc dù không ai hiểu chính xác lý do tại sao những người trẻ tuổi dễ bị khối u đại trực tràng nhưng béo phì - một yếu tố nguy cơ chính - có thể là nguyên nhân tiềm ẩn.
Béo phì
Theo CDC, béo phì khi còn nhỏ đã tăng gấp đôi ở trẻ em và tăng gấp 4 lần ở tuổi vị thành niên trong 30 năm qua. Những con số này rất đáng báo động. Năm 1980, chỉ có 7% số trẻ 6-11 tuổi bị béo phì nhưng con số đó tăng lên gần 18% vào năm 2012. Trong cùng thời gian này, tỷ lệ trẻ vị thành niên béo phì tăng từ 5% lên gần 21%.
CDC cho biết thừa cân hoặc béo phì là do "sự mất cân bằng calo"-lượng calo tiêu thụ quá ít so với lượng calo hấp thu. Điều này bị ảnh hưởng bởi hành vi cá nhân, môi trường chung và gene.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…
Vệ sinh cá nhân không chỉ là thói quen hàng ngày mà còn là yếu tố cốt lõi để duy trì sức khỏe. Trong bối cảnh môi trường ngày càng nhiều chất ô nhiễm, nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và nhiễm độc càng lớn, vệ sinh cá nhân đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ hiệu quả. Bài viết sẽ đi sâu vào các khía cạnh của vệ sinh cá nhân và các biện pháp xây dựng thói quen vệ sinh cá nhân.
Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.