Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Xét nghiệm mỗi năm một lần
Nếu bạn có quan hệ tình dục với không chỉ một bạn tình thường xuyên như vợ hoặc chồng, bạn nên xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục ít nhất mỗi năm một lần. Đối với một số trường hợp, bạn có thể cần phải xét nghiệm 6 tháng một lần hoặc thường xuyên hơn.
Xét nghiệm mỗi khi bạn có một bạn tình mới
Bất cứ khi nào bạn có quan hệ tình dục với một bạn tình mới đều là thời điểm tốt để thực hiện xét nghiệm và sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khi bạn quan hệ tình dục không an toàn, dù là bằng miệng, bằng đường âm đạo hay qua đường hậu môn, bạn đều không được bảo vệ và có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Trong trường hợp bạn có nhiều bạn tình
Nếu bạn có nhiều bạn tình, bạn nên đi xét nghiệm hoặc khám sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục mỗi ba tháng. Việc xét nghiệm thường xuyên sẽ cách an toàn nhất bên cạnh quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thậm chí có những người đi khám sàng lọc mỗi tháng. Mặc dù việc khám sàng lọc và xét nghiệm thường xuyên có thể tiêu tốn thời gian và tiền bạc, nhưng nó thực sự có ích trong việc bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn có quan hệ tình dục với nhiều bạn tình mới trong một khoảng thời gian ngắn, khả năng mắc và lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục càng cao.
Lựa chọn tần suất xét nghiệm phù hợp với bạn
Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục phụ thuộc giới tính của bạn cũng như của bạn tình. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng miệng và âm đạo mà không dùng các phương pháp bảo vệ một cách thường xuyên với các bạn tình không thường xuyên, bạn có thể cần xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, niệu đạo và cổ họng. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng đường hậu môn, bạn có thể phải làm thêm các xét nghiệm có liên quan để sàng lọc.
Những xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến
Những bệnh phổ biến thường được xét nghiệm bao gồm:
Bạn cũng có thể làm xét nghiệm Herpes khi bạn có tiền sử phơi nhiễm hoặc bạn yêu cầu được kiểm tra.
Bạn cũng cần lưu ý, ở một vài trường hợp, xét nghiệm máu và nước tiểu có thể không chính xác so với các bệnh phẩm khác. Cũng có thể mất 1 tháng hoặc lâu hơn kể từ khi bị nhiễm trùng để các xét nghiệm máu có thể phát hiện được.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm HIV và quan hệ tình dục an toàn
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?
Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.