Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Xét nghiệm mỗi năm một lần
Nếu bạn có quan hệ tình dục với không chỉ một bạn tình thường xuyên như vợ hoặc chồng, bạn nên xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục ít nhất mỗi năm một lần. Đối với một số trường hợp, bạn có thể cần phải xét nghiệm 6 tháng một lần hoặc thường xuyên hơn.
Xét nghiệm mỗi khi bạn có một bạn tình mới
Bất cứ khi nào bạn có quan hệ tình dục với một bạn tình mới đều là thời điểm tốt để thực hiện xét nghiệm và sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khi bạn quan hệ tình dục không an toàn, dù là bằng miệng, bằng đường âm đạo hay qua đường hậu môn, bạn đều không được bảo vệ và có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Trong trường hợp bạn có nhiều bạn tình
Nếu bạn có nhiều bạn tình, bạn nên đi xét nghiệm hoặc khám sàng lọc bệnh lây truyền qua đường tình dục mỗi ba tháng. Việc xét nghiệm thường xuyên sẽ cách an toàn nhất bên cạnh quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thậm chí có những người đi khám sàng lọc mỗi tháng. Mặc dù việc khám sàng lọc và xét nghiệm thường xuyên có thể tiêu tốn thời gian và tiền bạc, nhưng nó thực sự có ích trong việc bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn có quan hệ tình dục với nhiều bạn tình mới trong một khoảng thời gian ngắn, khả năng mắc và lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục càng cao.
Lựa chọn tần suất xét nghiệm phù hợp với bạn
Tần suất xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục phụ thuộc giới tính của bạn cũng như của bạn tình. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng miệng và âm đạo mà không dùng các phương pháp bảo vệ một cách thường xuyên với các bạn tình không thường xuyên, bạn có thể cần xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, niệu đạo và cổ họng. Nếu bạn có phát sinh quan hệ tình dục bằng đường hậu môn, bạn có thể phải làm thêm các xét nghiệm có liên quan để sàng lọc.

Những xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến
Những bệnh phổ biến thường được xét nghiệm bao gồm:
Bạn cũng có thể làm xét nghiệm Herpes khi bạn có tiền sử phơi nhiễm hoặc bạn yêu cầu được kiểm tra.
Bạn cũng cần lưu ý, ở một vài trường hợp, xét nghiệm máu và nước tiểu có thể không chính xác so với các bệnh phẩm khác. Cũng có thể mất 1 tháng hoặc lâu hơn kể từ khi bị nhiễm trùng để các xét nghiệm máu có thể phát hiện được.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm HIV và quan hệ tình dục an toàn
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.