Tại sao người châu Á chậm lão hóa hơn?

Lão hóa là sự kết hợp của quy trình sinh học tự nhiên và sự lối sống cá nhân. Các yếu tố như dinh dưỡng, chăm sóc da, thói quen, tập thể dục,... đều đóng vai trò quan trọng và chi phối ảnh hưởng của tuổi tác lên cơ thể. 

Vẻ ngoài trẻ trung của người châu Á thừa hưởng từ chế độ ăn uống cân bằng, sử dụng nhiều rau, hải sản và gia vị. Trong khi đó, ẩm thực của nhiều nước phương Tây bao gồm nhiều sữa, bánh mì và bánh ngọt, vốn là những lựa chọn không tốt cho sức khỏe và dễ gây béo phì.

Bên cạnh đó, ngườidân châu Á còn có thói quen che chắn cơ thể khỏi ánh nắng, nguyên nhân sâu xa từ kỳ vọng và tiêu chuẩn vẻ đẹp của xã hội. Các sản phẩm chăm sóc da của người châu Á chứa rất nhiều thành phần chống ô nhiễm và chống lão hóa, càng giúp họ dưỡng da tốt hơn.

5. Kiểu khuôn mặt “trẻ thơ”

Một số giả thuyết cho rằng, gương mặt người châu Á sở hữu nhiều đặc điểm tương đồng với trẻ nhỏ, điển hình như khuôn mặt tròn trịa, lông mày xếp cao, đôi môi đầy đặn và cằm thụt. Chính những đường nét đó tạo nên “hiệu ứng gương mặt baby”, khiến người quan sát cảm thấy rằng khuôn mặt người châu Á trẻ trung và đầy sức sống.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điểm danh thực phẩm giàu collagen giúp da chậm lão hóa.