Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da sớm như ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, ô nhiễm không khí, chế độ dinh dưỡng… và cả trang điểm không đúng cách.

Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?

Một số thói quen trang điểm khiến da nhanh lão hóa bạn nên sớm thay đổi

Trang điểm (makeup) sẽ che đi các khuyết điểm trên da và giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu các bước trang điểm không được thực hiện đúng cách sẽ “tàn phá” làn da nặng nề. Dưới đây là một số thói quen trang điểm khiến da nhăn nheo, nhanh lão hóa chị em nên sớm thay đổi:

Không thoa kem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa da thường gặp. Do đó, bạn không nên trông cậy hoàn toàn vào các loại mỹ phẩm có chứa chỉ số SPF, mà cần thoa một lớp kem chống nắng trước khi trang điểm. Kể cả trong mùa Đông hay những ngày không có nắng, thoa kem chống nắng luôn là điều cần thiết.

Bỏ qua lớp kem lót

Thường xuyên bỏ qua lớp kem lót khiến da nhanh lão hóa

Kem lót không chỉ giúp lớp phấn phủ và kem nền bám trên da lâu hơn, mà còn tạo lớp màng mỏng để bảo vệ và ngăn cách da với các loại mỹ phẩm. Việc hạn chế tiếp xúc với các hóa chất có trong mỹ phẩm sẽ ngăn ngừa da nổi mụn, lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem lót mỏng nhẹ, dưỡng ẩm cho da đảm bảo bạn sẽ có một lớp nền không tì vết. 

Sử dụng phấn mắt và má chứa bột Talc

Bột talc (hay Talcum) một loại bột trắng mịn được làm từ đất sét. Vì thường xuất hiện cùng nhau trong lòng đất và trong quá trình khai thác, nên talc có thể bị lẫn với amiang - một tác nhân gây ung thư. Bột talc được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó có khả năng hút ẩm, nhưng xuất hiện trong phấn mắt và má dễ gây kích ứng và bong tróc da. Về lâu dài sẽ làm da xỉn màu và lão hóa sớm.

Trang điểm dày thường xuyên

Nhiều người cố gắng dùng lớp trang điểm để che lấp khuyết điểm và dấu vết thời gian trên da. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và lão hóa da sớm. Do đó, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng hết mức có thể và nên dành những khoảng thời gian cho da "nghỉ ngơi" để phục hồi tổn thương.

Không làm sạch sâu

Khi trang điểm, bước làm sạch da cần đặc biệt chú trọng

Làm sạch sâu là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên dùng tẩy trang không cồn, hay dầu tẩy trang để lấy đi cặn mỹ phẩm, bụi bẩn và bã nhờn trên da. Sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại trên da một cách nhẹ nhàng.

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên

Cọ và mút trang điểm sử dụng lâu rất dễ bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc mà mắt thường khó quan sát thấy. Đây cũng là tác nhân khiến làn da bị nổi mụn và lão hóa sớm. Do đó, bạn không nên lơ là khâu vệ sinh dụng cụ trang điểm, bao gồm rửa sạch và phơi khô. Điều này cần thực hiện thường xuyên 1 lần/tuần với cọ và mút tán kem dạng gel; còn với cọ và mút để phủ phấn khô có thể tổng vệ sinh 2 tuần/lần.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm

Phạm Quỳnh H+ (Theo Reverehealth) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

  • 26/11/2025

    Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua sau tuổi 50

    Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.

  • 25/11/2025

    Trẻ bị cúm A: nên cho chăm sóc tại nhà hay tiếp tục đến trường?

    Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.

  • 25/11/2025

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là gì?

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!

Xem thêm