Đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất giúp vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng sai thời điểm có thể khiến răng không còn chắc khỏe nữa. Nhiều người có thói quen đánh răng sau khi ăn sáng nhằm giúp cho hơi thở thơm tho hơn để bắt đầu ngày mới nhưng thực tế, đây lại là thói quen sai lầm.
Có thể làm hỏng men răng
Đánh răng sau khi ăn có thể giúp chống lại vi khuẩn và bảo vệ men răng khỏi bị hư hại, tyu nhiên, trong một số trường hợp, điều ngược lại sẽ xảy ra.
Khi bạn ăn hoặc uống những thực phẩm có tính axit (ví dụ như nước cam, bưởi, chanh...), việc đánh răng ngay sau đó có thể làm yếu men răng của bạn. Điều này là do axit citric trong nhưng thực phẩm này có khả năng làm men răng mềm đi tạm thời. Do đó, tốt nhất là bạn nên đánh răng ngay sau khi ngủ dậy, ăn sáng và bắt đầu ngày mới để tránh mất thời gian.
Có thể khiến răng ố vàng
Việc đánh răng ngay sau khi ăn khiến men răng bị ảnh hưởng, điều này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn thiếu tính thẩm mỹ. Một trong những tác hại dễ nhìn thấy nhất chính là răng của bạn sẽ trở nên ố vàng hơn.
Có thể khiến răng yếu và nhạy cảm hơn
Nếu như bạn từng bị đau nhói đột ngột khi ăn đồ nóng hoặc đồ lạnh thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy răng bạn quá nhạy cảm. Tình trạng ê buốt răng có thể xảy ra vì nhiều lí do khác nhau, một trong số đó là do răng quá yếu. Việc đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên ngăn chặn yếu tố đau buốt răng này bằng cách đánh răng trước khi ăn.
Đánh răng trước khi ăn sáng giúp ăn ngon miệng hơn
Đánh răng ngay sau khi thức dậy không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn mà còn giúp bạn tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt chứa các chất kháng khuẩn, giúp phân hủy thức ăn dễ dàng hơn và tiêu diệt một cách tự nhiên các vi khuẩn có hại gây sâu răng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không được quên đánh răng trước khi ngủ vì...
Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.