Tăng cân, buồn nôn, căng tức ngực và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt là những tác dụng phụ rất phổ biến của thuốc tránh thai hàng ngày, nhưng những tác dụng phụ khác của loại thuốc này lại rất ít được biết đến. Một số tác dụng phụ chỉ gây chút phiền toái cho bạn và sẽ giảm dần theo thời gian, nhưng một số tác dụng phụ khác có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng.
Nhiễm nấm
Phụ nữ đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày và có bệnh tiểu đường kiểm soát kém, chế độ ăn nhiều đường hoặc uống rượu, hay có hệ miễn dịch yếu có thể sẽ bị nhiễm nấm nhiều hơn. Điều trị bằng các loại kem chống nấm âm đạo hoặc các loại thuốc kê đơn thường sẽ chữa khỏi được tình trạng nấm âm đạo. Nhưng vấn đề này gần như là mãn tính và việc thay đổi biện pháp tránh thai có thể sẽ giúp ích cho bạn.
Các vấn đề về thị lực
Sự thay đổi hormone do uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây ra các triệu chứng khô mắt, gây ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Đến gặp bác sỹ nhãn khoa ngay nếu bạn bị khô mắt, đi kèm với chảy nước mắt hoặc thay đổi thị lực vì đây có thể là một tình trạng bệnh nguy hiểm. Một số bệnh nhiễm trùng mắt sẽ có triệu chứng giống với triệu chứng khô mắt, nhưng có thể dẫn đến những vấn đề nguy hiểm hơn. Nếu bạn không xuất hiện thêm các triệu chứng khác ngoài việc khô mắt, bạn có thể thử các loại muối nhỏ mắt không cần kê đơn để làm giảm khô mắt.
Hình thành cục máu đông rất hiếm gặp, nhưng có thể là một phản ứng phụ nguy hiểm của việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Mỗi năm, có một số lượng nhỏ phụ nữ uống thuốc tránh thai hàng ngày bị hình thành cục máu đông tại Mỹ (3-4 phụ nữ trên 10.000 phụ nữ). Những phụ nữ hút thuốc, thừa cân, trên 35 tuổi và mới sinh nở gần đây là những đối tượng có nguy cơ cao sẽ hình thành cục máu đông.
Các dấu hiệu của việc hình thành cục máu đông bạn nên chú ý:
Nếu bạn xuất hiện những triệu chứng trên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Đau nửa đầu
Một số phụ nữ đã bị đau nửa đầu có thể nhận thấy rằng tình trạng đau đầu của họ sẽ tiến triển nặng hơn khi họ đang dùng thuốc tránh thai. Một nghiên cứu năm 2014 trên tạp chí Neurology chỉ ra rằng sự suy giảm lượng estrogen có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Tình trạng giảm estrogen có thể xảy ra ngay trước khi bạn có kinh nguyệt và cuối chu kỳ kinh nguyệt. Cân nhắc đến việc trao đổi với bác sỹ về việc chuyển sang dùng một loại thuốc khác với số ngày dùng giả dược ít hơn hoặc sử dụng estrogen liều thấp hơn để làm giảm tình trạng biến động hormone có thể dẫn đến đau nửa đầu.

Những phụ nữ có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị trầm cảm có thể sẽ dễ bị trầm cảm hơn khi đang uống thuốc tránht hai, vì thuốc tránh thai là một loại hormone tổng hợp có thể ảnh hưởng đến một số chất dẫn truyền thần kinh. Nhưng bệnh trầm cảm cũng có thể phát triển do nhiều yếu tố khác, vì vậy, việc xác định nguyên nhân là rất quan trọng. Nếu bạn đã từng bị trầm cảm liên quan đến việc dùng thuốc tránh thai, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai không liên quan đến hormone hoặc các biện pháp có liều hormone thấp hơn.
Đau khi quan hệ tình dục
Dùng thuốc tránh thai liều thấp có thể liên quan đến tình trạng đau vùng chậu mãn tính và cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân có thể là do sự suy giảm estrogen, dẫn đến các tác dụng phụ về khả năng tình dục, như suy giảm ham muốn, khô âm đạo và đau khi quan hệ. Báo cáo lại với bác sỹ ngay nếu bạn bị đau vùng chậu để bác sỹ có thể kiểm tra và loại trừ các nguyên nhân khác như u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung. Nếu bạn đau khi quan hệ tình dục, hãy nói với bác sỹ để có thể lựa chọn những phương pháp tránh thai khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu lầm về thuốc tránh thai khẩn cấp
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.