Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nghiện tình dục

Nghiện tình dục là một loạt các hành vi quá mức và quá nhiều về tình dục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống

Nghiện tình dục

Trong DSM-5 ( thống kê và chẩn đoán các rối loạn tâm thần) không có mục nào xếp nghiện tình dục là một chẩn đoán chính, nhưng các nghiên cứu đã cho thấy nghiện tình dục có thể gây ra các ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống.

Nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm có giống nhau không?

Nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm không hoàn toàn giống nhau. Nghiện phim khiêu dâm được coi là một dạng của nghiện tình dục và có bản chất chất khác biệt so với các dạng khác của nghiện tình dục

Các dạng nghiện tình dục

Không có một bảng phân loại cụ thể nào dành cho nghiện tình dục nhưng thông thường thì nghiện tình dục được chia ra như sau:

  • Nghiện các nội dung mang tính chất khiêu dâm
  • Mại dâm
  • Thủ dâm hoặc thủ dâm tưởng tượng
  • Bạo dâm, khổ dâm
  • Phô bày thân thể quá mức
  • Quan hệ tình dục quá mức
     

Dấu hiệu, triệu chứng và ảnh hưởng của nghiện tình dục

  • Các triệu chứng về cảm xúc

Nếu bạn hoặc người yêu của bạn đang gặp phải vấn đề về nghiện tình dục thì có thể vấn đề đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chồng bạn nghiện tình dục hoặc phim khiêu dâm sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng khiến bạn cảm thấy bị xa lánh, cô đơn, chán nản, giận dữ. Nếu bạn nghiện tình dục thì bạn sẽ dễ dàng sa đà vào việc quan hệ tình dục mất kiểm soát.  Những người nghiện quan hệ tình dục thường sợ bị bỏ rơi nên họ luôn luôn tìm cách giữ nhũng mối quan hệ không lành mạnh hoặc chuyển đổi hết từ người này qua người khác. Khi họ cô đơn họ thường cảm thấy trống rỗng và không hoàn thiện, họ cũng có thể cảm thấy sợ hãi về chính bản thân họ.

Ảnh hưởng của việc nghiện tình dục
Nghiện tình dục có thể gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe như:
  • Bệnh lây truyền qua đường tình dục. Theo thống kê tại Mỹ có 38% nam giới và 45% nữ giới mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục do quan hệ tình dục mất kiểm soát
  •  Mang thai ngoài ý muốn do nghiện tình dục.  Cũng tại Mỹ, có khoảng 70% số phụ nữ nghiện tình dục cho biết họ mang thai ngoài ý muốn ít nhất là một lần do việc quan hệ tình dục không kiểm soát.

Ngoài ra nghiện tình dục còn dẫn tới các ảnh hưởng về mặt xã hội như:

  • Các mối quan hệ cá nhân, xã hội, vợ chồng có chiều hướng đi xuống
  • Giảm sự tập trung và năng suất làm việc

Nghiện tình dục cũng có ảnh hưởng đến tâm lý của một người, gây ra những cảm giác tội lỗi, xấu hổ và đau khổ trong nội tâm. Về lâu dài những cảm xúc tiêu cực này có thể dẫn tới sự lo âu,  trầm cảm, các vấn đề mất kiểm soát xung động cảm xúc, các rối loạn ám ảnh.

Điều quan trọng là một người nghiện tình dục có rất nhiều vấn đề về mặt tâm lý xã hội, tâm thần nên cần phải được điều trị một cách toàn diện để không dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng khác.

Tôi có phải là một người nghiện tình dục không?

Chỉ có những chuyên gia trong vấn đề này mới khẳng định được nhưng bạn cũng nên quan tâm đến một số dấu hiệu của việc nghiện tình dục:

  • Bạn cảm thấy bất lực trong các hoạt động tình dục
  • Bạn không thể kiểm soát đời sống tình dục của bạn
  • Bạn cảm thấy xấu hổ, bối rối hoặc thậm chí thấy ghét bản thân vì các hành vi tình dục của bạn
  • Bạn hứa bạn sẽ thay đổi nhưng bạn không làm được
  • Tình dục trở thành một nghi lễ tôn giáo trong cuộc sống của bạn​

Những  nguyên nhân gây ra việc nghiện tình dục

  • Nguyên nhân sinh học: do gen hoặc do hóc môn khiến bạn có những hành vi bốc đồng, khuynh hướng khác so với mọi người
  • Tâm lý: ảnh hưởng từ môi trường sống (bị lạm dụng tình dục hoặc tiếp xúc với các hành vi tình dục từ nhỏ); các bệnh tâm thần như lo âu, trầm cảm.
  • Xã hội: bị cô lập về mặt xã hội, do bị ảnh hưởng từ các mối quan hệ không lành mạnh, do bạn bè rủ rê lôi kéo.

Điều trị nghiện tình dục

Các bác sỹ, chuyên gia tâm lý hoặc nhân viên xã hôi sẽ giúp bạn điều trị chứng nghiện này. Một số phương pháp điều trị có thể được áp dụng bao gồm các liệu pháp cá nhân, liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp tâm động học, liệu pháp biện chứng hành vi, điều trị theo nhóm, tư vấn cặp đôi và hôn nhân...
Tham khảo thêm thông tin về bài viết: Chế độ dinh dưỡng có lợi cho đời sống tình dục
Bình luận
Tin mới
  • 16/06/2026

    Phân biệt chàm da và nấm da

    Nếu trên da của bạn xuất hiện các triệu chứng như phát ban ngứa hoặc lở loét, bác sĩ có thể xác định đó là bệnh chàm hoặc nhiễm nấm. Hai tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau nhưng việc điều trị lại khác nhau, do đó việc phân biệt được chúng là rất quan trọng. Cùng tìm hiểu cách phân biệt chàm da và nhiễm nấm, cũng như cách điều trị tại nhà của hai tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 15/06/2026

    4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

    Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.

  • 15/06/2026

    Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học

    Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.

  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

Xem thêm