Sản phụ sinh con vào mùa nào sẽ dễ bị trầm cảm?

Mùa Hè và mùa Thu có nguy cơ lớn nhất ảnh hưởng đến trầm cảm sau sinh
Ngoài việc sinh con vào mùa Hè, mùa Thu, các nhà nghiên cứu còn nhận thấy, những phụ nữ khi sinh con mà không thực hiện gây mê, gây tê có nguy cơ trầm cảm sau sinh (PPD) cao hơn. Tiến sĩ Jie Zhou, thuộc Bệnh viện Brigham & Women ở Boston và các đồng nghiệp tin rằng, những phát hiện của họ có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ bị PPD thông qua việc giải quyết một số yếu tố nguy cơ đã được xác định.
Trầm cảm sau sinh nhiều hơn "baby blues". Nó được định nghĩa là cảm giác cực đoan của sự lo lắng, buồn bã, và mệt mỏi xảy ra sau khi sinh. Nếu không điều trị, những cảm giác này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ thể chất và tình cảm của người mẹ. Điều này sẽ gây khó khăn đến việc chăm sóc cho con. Trường hợp nghiêm trọng, người mẹ có thể nghĩ đến việc làm hại bản thân và con mình.
Đáng buồn là PPD xảy ra khá phổ biến, bởi có khoảng 1/9 phụ nữ ở Hoa Kỳ trải qua tình trạng này sau khi sinh. Mặc dù khó xác định được nguyên nhân gây ra chứng bệnh này, nhưng các yếu tố nguy cơ được biết đến bao gồm căng thẳng, lịch sử trầm cảm, sinh non và gặp biến chứng khi mang thai, hoặc lúc sinh nở.
Tiến sĩ Zhou và nhóm nghiên cứu đã phân tích hồ sơ bệnh án của 20.169 phụ nữ sinh ra từ tháng 6/2015 đến tháng 8/2017. Trong số những phụ nữ này có 817 người đã phát triển PPD.
Phân tích cho thấy, nguy cơ PPD thấp hơn ở phụ nữ sinh con vào mùa Xuân, hoặc mùa Đông. Còn những người sinh con vào mùa Thu, hoặc mùa Hè có tỉ lệ bị PPD cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, điều kiện thời tiết mùa Đông và mùa Xuân xấu hơn mùa Hè và mùa Xuân, vì thế các bà mẹ sau sinh được khuyến khích sinh hoạt trong nhà với trẻ sơ sinh nhiều hơn. Điều này có thể làm cho bà mẹ vui vẻ và thuận tiện hơn.
Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng, những phụ nữ không thực hiện gây tê ngoài màng cứng, hoặc không sử dụng bất kỳ thuốc gây mê nào khác trong khi sinh cũng có nguy cơ cao hơn về PPD. Nhóm nghiên cứu cho rằng, nếu được gây tê khi sinh có thể giảm mức độ đau đớn ở sản phụ. Nhờ đó mà sức khỏe, tinh thần của họ trở nên tốt hơn.

Phụ nữ khi sinh được gây tê màng cứng, gây mê sẽ giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh
BMI (chỉ số khối cơ thể) cao là yếu tố nguy cơ
Tiến sĩ Zhou giải thích: "Người ta hy vọng rằng, người mẹ sẽ làm tốt hơn và ít căng thẳng về tinh thần hơn khi sinh con khỏe mạnh và con phát triển tốt. Ngoài ra, những phụ nữ có chỉ số BMI cao có khả năng phát triển PPD cao hơn những người có chỉ số BMI bình thường. Phụ nữ da trắng có nguy cơ PPD thấp hơn các phụ nữ da đen, da vàng. Bởi, họ có sự khác biệt về tình trạng kinh tế, xã hội.
Khi thấy BMI tăng lên, chúng ta cần theo dõi bệnh nhân dựa các số liệu ở các bệnh viện về các biến chứng liên quan đến thai nghén. Điều này có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng của người mẹ. Nghiên cứu này giúp làm sáng tỏ yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được đối với PPD. Từ đó, chúng ta có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.