-
10 nguyên nhân gây nên chứng ngủ rũ, buồn ngủ quá mức vào ban ngày
Stress, hệ miễn dịch suy yếu, chấn thương não, môi trường nhiều chất độc hại... đều có thể là nguy nhân khiến bạn mắc chứng ngủ rũ.
-
Mộng du - cái nhìn mới từ góc độ y học
Mộng du (sleepwalking hoặc somnambulism) là thuật ngữ y khoa nói về căn bệnh vừa ngủ vừa đi, hay trạng thái miên hành, người bệnh tự nhiên thức dậy và đi lại trong tình trạng đang ngủ mà bản thân họ không hề biết.
-
Chung sống với chứng mất trí nhớ ở người già
Chứng mất trí nhớ ảnh hưởng toàn diện đến cuộc sống của bệnh nhân, cũng như gia đình họ. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị mất trí nhớ, hoặc nếu bạn đang chăm sóc ai đó bị mất trí nhớ, thì những thông tin sau có thể giúp ích cho bạn.
-
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ sinh non
Phụ nữ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ trong khi mang thai, bao gồm bệnh mất ngủ và bệnh ngưng thở khi ngủ sẽ có nguy cơ sinh non cao hơn, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ.
-
Melatonin trong dự phòng và điều trị ung thư
Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ kém, mức melatonin thấp và ung thư có mối liên quan với nhau.
-
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ nhỏ: Chớ chủ quan...
Rối loạn giấc ngủ (RLGN) ở trẻ em có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, mất tập trung, giảm trí nhớ, hay quấy khóc, cáu kỉnh.
-
Khắc phục chứng ngủ ngáy
Nếu vợ hay người ngủ cùng bạn thường cảm thấy khó chịu hay bực bội mỗi sáng thức dậy, bạn có thể là một trong hàng triệu người trưởng thành có thói quen ngủ ngáy - điều này xảy ra ở đàn ông nhiều gấp 2 lần so với ở phụ nữ.
-
5 nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân
Khi bị tăng cân, đa số mọi người đều biết rõ nguyên nhân: có thể là do bạn đã ăn vặt quá nhiều hoặc do bạn luyện tập quá ít. Nhưng, ngoài các nguyên nhân này ra, một số bệnh khác, cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, dẫn đến việc tăng cân.
-
Mỗi ngày bạn cần ngủ bao lâu?
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Thời gian ngủ cần thiết của bạn tùy thuộc vào lứa tuổi.
-
Mộng du: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Mộng du là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở trẻ em từ 3-8 tuổi. Mông du là một bệnh di truyền và thường sẽ tự biến mất khi đứa trẻ trưởng thành. Chỉ có khoảng 20% số trường hợp vẫn sẽ bị mộng du khi lớn lên.
-
Những nguyên nhân gây ra đi tiểu đêm nhiều lần
Liệu có phải bàng quang của bạn hoạt động quá mức khiến bạn phải đi vào nhà vệ sinh nhiều lần trong giờ đi ngủ?
-
Mất ngủ gây suy giảm miễn dịch
Đã có giai đoạn nào mà bạn thấy mình rất hay bị ốm hoặc mệt mỏi mặc dù bạn đã làm đủ mọi cách để giữ sức khỏe chưa? Liệu bạn có bao giờ nghĩ tình trạng sức khỏe kém có phải do mất ngủ?
