Điều trị khô da
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng phần quan trọng nhất của điều trị khô da chính là dưỡng ẩm đúng, và sử dụng kem dưỡng da có hiệu quả nhất. “Bạn để mất rất nhiều hơi ẩm trong không khí” Thạc sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu hàng đầu ở New York cho biết. Hơn nữa, nhiều người rửa quá nhiều và sử dụng xà bông thô trong khi họ nên sử dụng một thứ gì đó không có mùi thơm, hoặc dịu nhẹ hơn với da. Điều quan trọng là phải chắc chắn rằng kem dưỡng ẩm của bạn có thể thấm vào da bạn, vì vậy hãy tẩy tế bào chết hàng tuần và bằng cách cơ học, với một cái bàn chải hoặc xơ mướp, hoặc theo cách hóa học, với vỏ trái cây hoặc bọt tẩy tế bào chết.
Ngoài ra, nên hạn chế tắm và thời gian tắm nên dưới 10 phút, hãy sử dụng nước ấm hơn là nước nóng, nước nóng làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, và hãy chọn sữa tắm dịu nhẹ hơn là xà bông.
Phát ban có thể thường xuyên gặp phải nếu bạn không chăm sóc da khô đúng cách. Khi bị phát ban, đừng cố gãi, gãi sẽ chỉ làm nó viêm thêm. Nếu bạn hay gãi trong giấc ngủ, nên uống 1 loại thuốc giảm ngứa hoặc thuốc ngủ nhẹ.
Với một phát ban nhẹ, có thể dùng kem chứa hydrocortisone giúp làm giảm ngứa, sưng và đỏ. Loại kem này có thể mua được ngoài hiệu thuốc nhưng không nên dùng lâu quá 7 ngày.
Với một phát ban nặng hơn, bạn cần đi khám bác sỹ để được điều trị đặc hiệu cho căn bệnh của mình.
Điều trị chứng chốc lở (Eczema)
Không giống như phát ban, eczema chỉ ảnh hưởng đến người bị dị ứng hoặc người có người thân có tiền sử dị ứng hoặc hen phế quản. Khi bạn nghĩ mình có thể bị eczema, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và được hướng dẫn cách làm thế nào để tránh eczema bùng phát. Bác sỹ có thể cho bạn dùng các thuốc bôi chứa hydrocortison (1%) hoặc các steroid mạnh hơn để kiểm soát được eczema.
Bạn cũng có thể làm giảm tình trạng bệnh bằng sử dụng quần áo mềm mại, tự nhiên như vải bông, lanh hay lụa, tránh các đồ vải len, dạ. Hãy sử dụng các lại xà bông tự nhiên và dịu nhẹ với da.
Điều trị vảy nến
Điều trị vảy nến có thể thực sự là một thử thách bởi vì nó rất dai dẳng. Với những trường hợp nhẹ, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa retinoids (hay vitamin A) hoặc steroid đặc trị. Người bị vảy nến cũng nên sử dụng kem bôi có chứa axit salicylic hoặc chứa các chất làm bong tế bào chết. Trong trường hợp nặng hơn, cần áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác. Và nj luôn nhớ rằng, vảy nến phải được khám và điều trị bởi các bác sỹ chuyên khoa da liễu.
Bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh cho bệnh vẩy nến, hãy ăn thức ăn giàu dầu omega 3, như là cá hồi và cá ngừ, và tránh thịt đỏ.
Thật may mắn, có rất nhiều sự lựa chọn cho điều trị mụn như benzoyl peroxide, axit salicylic, và nước rửa mặt chống khuẩn. Nhưng có thể mất từ 4 đến 6 tuần để xóa sạch mụn, và vấn đề lớn nhất là bệnh nhân phải kiên trì dùng thuốc theo hướng dẫn cuar bác sỹ.
Nếu bạn dễ bị mụn, hãy tránh chạm vào mặt bạn, và hãy đảm bảo rằng bạn thay quần áo đầy mồ hôi ngay lập tức sau khi làm việc để ngăn chặn mụn trứng cá trên mặt và trên cơ thể bạn. Hãy giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đó chính là biện pháp tránh mụn hiệu quả nhất.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.