Sai lầm thứ nhất: Sảy thai là lỗi ở người mẹ
Hơn 70% ca sảy thai do sự bất thường về nhiễm sắc thể gây ra, tức là cả tinh trùng và trứng đã không tham gia vào quá trình thụ thai một cách thích hợp, và ngay từ đầu việc mang thai đã không được bắt đầu hợp lý.
Nguyên nhân gây sảy thai không phải do nâng vật nặng, quan hệ vợ chồng, ăn nhầm thức ăn, không uống vitamin, giơ tay quá cao, tập luyện hay căng thẳng. Đi khám bác sĩ sớm hay dùng thuốc cũng không thể ngăn chặn sảy thai.
Phụ nữ thường tìm kiếm nguyên nhân gây sảy thai, và thường hay day dứt, nghĩ ngợi về tất cả những gì đã làm, khiến bản thân họ thấy dày vò một cách vô căn cứ.
Tỉ lệ sảy thai nói chung là khoảng 15% đối với phụ nữ khỏe mạnh dưới 35 tuổi. Sảy thai trước 12 tuần không làm tăng nguy cơ sảy thai ở lần mang thai tiếp theo.
Trong những tuần tiếp theo của thai kỳ, nguy cơ sảy thai càng giảm. Tỉ lệ sảy thai giảm xuống dưới 5% khi thai nhi đã có tim thai và khi thai nhi từ 12 tuần tuổi trở lên.
Nếu sảy thai 2 lần liên tiếp hay đã sảy thai ít nhất 3 lần thì nên đến bệnh viện để khám. Nhưng đa số phụ nữ đã bị sảy thai nhiều lần vẫn có thể sinh con khỏe mạnh.
Sai lầm thứ ba: Chảy máu ở âm đạo là dấu hiệu của sảy thai
Khó có thể nói được vệt màu hồng trên giấy vệ sinh là dấu hiệu xấu hay bình thường. Tuy chảy máu âm đạo không phải là dấu hiệu tốt, nhưng không phải lúc nào đó cũng là dấu hiệu của sảy thai. Tình trạng chảy một ít máu ở âm đạo không kèm theo các cơn đau, đôi khi do cổ tử cung hoặc phần mềm ở âm đạo gây ra, không phải do tử cung. Có tới 12% phụ nữ có chảy máu trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ sinh con khỏe mạnh. Nếu có chảy máu âm đạo, đừng vội cho rằng mình đã xảy thai mà hoảng hốt, lo lắng. Hãy gọi cho bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất.
Phụ nữ nên biết rằng họ không hề cô đơn khi sảy thai. Sảy thai không có nghĩa là bản thân họ có vấn đề hay nhất định sẽ sảy thai tiếp trong lần mang thai tới. Nếu bị sảy thai, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để mang thai khỏe mạnh trong lần sau. Đặc biệt không nên quá tin vào những nhầm tưởng và thông tin sai lệch.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.