Những thứ không nên để trong phòng tắm
Dưới đây là danh sách những vật dụng không nên để trong phòng tắm.
Bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng là vật dụng cá nhân mà hầu hết mọi người đều để trong phòng tắm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng bạn không nên giữ thói quen này, nhất là khi có bạn cùng phòng. Nghiên cứu cho thấy có phân trên 60% bàn chải được cất trong nhà tắm, bất kể chúng được lưu trữ thế nào. Đồng thời, việc xả sạch nước cũng như đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh cũng không hoàn toàn loại bỏ hết được các vi khuẩn.
Dùng dụng cụ bọc bàn chải càng khiến nó khó khô, khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn. Do vậy, tốt nhất là sau khi sử dụng, bạn nên để bàn chải khô trong không khí rồi bảo quản nó trong một căn phòng khác nhé.
Thuốc tránh thai
Nhiệt độ và độ ẩm cao trong nhà tắm có thể khiến thuốc tránh thai cũng như các loại thuốc men khác giảm hiệu lực hay thậm chí hỏng trước thời hạn sử dụng. Bạn chỉ nên cất giữ kem đánh răng hoặc băng dán cá nhân nơi đây và chuyển các loại thuốc sang bảo quản ở nơi mát mẻ, khô ráo nhé.
Dao cạo râu
Môi trường ẩm trong nhà tắm có thể khiến các lưỡi dao cạo bằng kim loại mau chóng bị oxy hóa và rỉ sét ngay cả trước khi sử dụng trừ khi chúng được đóng gói kín. Do vậy, bạn hãy tìm một nơi thật khô thoáng để bảo quản vật dụng này nhé.
Đồ trang điểm
Để đồ trang điểm nơi đây thật tiện lợi cho mỗi lần cần trang điểm để ra ngoài tuy nhiên tuổi thọ của những món đồ đó sẽ không được cao do độ ẩm và nhiệt độ tại nơi đây. Do vậy, tốt nhất là nên bảo quản chúng tại nơi khô ráo, thoáng mát như tại bàn trang điểm trong phòng ngủ nhé.
Cọ trang điểm
Các loại cọ trang điểm khi để phơi ngoài không khí rất dễ trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Ngay cả khi cất trong tủ ở phòng tắm, cọ cũng bị ảnh hưởng bởi độ ẩm, khiến vi khuẩn và vi nấm sinh sôi, phát triển. Vì lý do đó, hãy bảo quản cọ trong ngăn kéo tại phòng ngủ thì tốt hơn.
Nước hoa
Mùi nước hoa yêu thích của bạn sẽ nhanh chóng chuyển sang một mùi rất khó chịu nếu được lưu giữ trong phòng tắm quá lâu. Nhiệt độ cao trong phòng tắm từ hơi nước nóng sẽ khiến nước hoa dễ bị bay mùi. Bạn nên cất nước hoa ở nơi tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, nhiệt độ vừa phải.
Bao cao su
Tủ thuốc phòng tắm dường như là một nơi khá tiện lợi để cất giữ bao cao su, nhưng tốt hơn hết là hãy bảo quản chúng trong ngăn kéo cạnh giường ngủ của bạn. Để chúng trong nơi ẩm ướt, nóng bức làm vật liệu cao su nhanh hỏng và giảm hiệu quả khi sử dụng.
Trang sức
Cũng giống như dao cạo, trang sức dễ bị ảnh hưởng bởi độ ẩm không khí. Đồ mỹ ký trở nên rỉ sét, bạc dễ bị đen so với khi được cất trong hộp kín.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chiến đấu với các mầm bệnh trong nhà tắm
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.
Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.
Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.