Những thứ không nên để trong phòng tắm
Dưới đây là danh sách những vật dụng không nên để trong phòng tắm.
Bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng là vật dụng cá nhân mà hầu hết mọi người đều để trong phòng tắm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng bạn không nên giữ thói quen này, nhất là khi có bạn cùng phòng. Nghiên cứu cho thấy có phân trên 60% bàn chải được cất trong nhà tắm, bất kể chúng được lưu trữ thế nào. Đồng thời, việc xả sạch nước cũng như đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh cũng không hoàn toàn loại bỏ hết được các vi khuẩn.
Dùng dụng cụ bọc bàn chải càng khiến nó khó khô, khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn. Do vậy, tốt nhất là sau khi sử dụng, bạn nên để bàn chải khô trong không khí rồi bảo quản nó trong một căn phòng khác nhé.
Thuốc tránh thai
Nhiệt độ và độ ẩm cao trong nhà tắm có thể khiến thuốc tránh thai cũng như các loại thuốc men khác giảm hiệu lực hay thậm chí hỏng trước thời hạn sử dụng. Bạn chỉ nên cất giữ kem đánh răng hoặc băng dán cá nhân nơi đây và chuyển các loại thuốc sang bảo quản ở nơi mát mẻ, khô ráo nhé.
Dao cạo râu
Môi trường ẩm trong nhà tắm có thể khiến các lưỡi dao cạo bằng kim loại mau chóng bị oxy hóa và rỉ sét ngay cả trước khi sử dụng trừ khi chúng được đóng gói kín. Do vậy, bạn hãy tìm một nơi thật khô thoáng để bảo quản vật dụng này nhé.
Đồ trang điểm
Để đồ trang điểm nơi đây thật tiện lợi cho mỗi lần cần trang điểm để ra ngoài tuy nhiên tuổi thọ của những món đồ đó sẽ không được cao do độ ẩm và nhiệt độ tại nơi đây. Do vậy, tốt nhất là nên bảo quản chúng tại nơi khô ráo, thoáng mát như tại bàn trang điểm trong phòng ngủ nhé.
Cọ trang điểm
Các loại cọ trang điểm khi để phơi ngoài không khí rất dễ trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Ngay cả khi cất trong tủ ở phòng tắm, cọ cũng bị ảnh hưởng bởi độ ẩm, khiến vi khuẩn và vi nấm sinh sôi, phát triển. Vì lý do đó, hãy bảo quản cọ trong ngăn kéo tại phòng ngủ thì tốt hơn.
Nước hoa
Mùi nước hoa yêu thích của bạn sẽ nhanh chóng chuyển sang một mùi rất khó chịu nếu được lưu giữ trong phòng tắm quá lâu. Nhiệt độ cao trong phòng tắm từ hơi nước nóng sẽ khiến nước hoa dễ bị bay mùi. Bạn nên cất nước hoa ở nơi tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, nhiệt độ vừa phải.
Bao cao su
Tủ thuốc phòng tắm dường như là một nơi khá tiện lợi để cất giữ bao cao su, nhưng tốt hơn hết là hãy bảo quản chúng trong ngăn kéo cạnh giường ngủ của bạn. Để chúng trong nơi ẩm ướt, nóng bức làm vật liệu cao su nhanh hỏng và giảm hiệu quả khi sử dụng.
Trang sức
Cũng giống như dao cạo, trang sức dễ bị ảnh hưởng bởi độ ẩm không khí. Đồ mỹ ký trở nên rỉ sét, bạc dễ bị đen so với khi được cất trong hộp kín.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chiến đấu với các mầm bệnh trong nhà tắm
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.