Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, tình trạng rối loạn cương dương rất thường gặp trên thực tế.
Vị chuyên gia này cho hay khả năng cương cứng của đàn ông có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố ngoại cảnh và thường ít liên quan tổn thương thực thể. Những trường hợp này gồm:
Sau cuộc nhậu
Bác sĩ Bắc cho biết rối loạn cương dương thường xảy ra sau khi đàn ông tiêu thụ lượng lớn đồ uống có cồn. Đặc biệt, tình trạng này thường xảy ra nhất ở những nam giới uống rượu, bia nhiều hơn 3 lần/tuần.

Thời điểm vừa kết thúc cuộc nhậu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương. (Ảnh: TBM)
Trước các sự kiện quan trọng
"Tình trạng stress kéo dài được tạo ra bởi áp lực công việc có thể dẫn đến hoạt động quá mức ở hệ thần kinh giao cảm. Lúc này, cơ thể sẽ giải phóng các chất ức chế hormone dẫn đến rối loạn cương dương", Trưởng khoa Nam học và Y học Giới tính giải thích.
Chuẩn bị sinh con
Trên thực tế, tỷ lệ rối loạn cương dương thường tăng rất cao ở những cặp đôi vô sinh. Nguyên nhân là áp lực có con dẫn đến suy giảm xúc cảm, tạo ra sự nhàm chán khi quan hệ vợ chồng, đồng thời rối loạn cương dương.
Lần đầu có con
Một trong những nguyên nhân khá phổ biến gây rối loạn cương dương là thiếu ngủ. Theo bác sĩ Bắc, rối loạn giấc ngủ trong quá trình nuôi dạy trẻ gây ra sự kiệt quệ về cả thể chất và tinh thần của người bố, từ đó dẫn đến không kiểm soát được sự cương cứng trong giai đoạn này.
Khi bắt đầu mối quan hệ mới
Chuyên gia của khoa Nam học và Y học Giới tính cho biết phần lớn rối loạn cương dương ở người trẻ thường diễn ra khi đàn ông bắt đầu một mối quan hệ với đối tác mới. Mong muốn thể hiện tốt trước mặt đối tác dẫn đến lo lắng quá mức và trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương.
Trong những hoàn cảnh trên, đàn ông dễ bị rối loạn cương dương nhưng chỉ mang tính chất tạm thời, không phải bệnh lý gây tổn thương thực sự. Khi những hoàn cảnh này không còn tồn tại, vấn đề rối loạn cương dương sẽ cơ bản được giải quyết. Do đó, các đấng mày râu không nên quá hoang mang và suy sụp nếu rơi vào những trường hợp này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 điều nên và không nên khi bị rối loạn cương dương.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?