Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, tình trạng rối loạn cương dương rất thường gặp trên thực tế.
Vị chuyên gia này cho hay khả năng cương cứng của đàn ông có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố ngoại cảnh và thường ít liên quan tổn thương thực thể. Những trường hợp này gồm:
Sau cuộc nhậu
Bác sĩ Bắc cho biết rối loạn cương dương thường xảy ra sau khi đàn ông tiêu thụ lượng lớn đồ uống có cồn. Đặc biệt, tình trạng này thường xảy ra nhất ở những nam giới uống rượu, bia nhiều hơn 3 lần/tuần.

Thời điểm vừa kết thúc cuộc nhậu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương. (Ảnh: TBM)
Trước các sự kiện quan trọng
"Tình trạng stress kéo dài được tạo ra bởi áp lực công việc có thể dẫn đến hoạt động quá mức ở hệ thần kinh giao cảm. Lúc này, cơ thể sẽ giải phóng các chất ức chế hormone dẫn đến rối loạn cương dương", Trưởng khoa Nam học và Y học Giới tính giải thích.
Chuẩn bị sinh con
Trên thực tế, tỷ lệ rối loạn cương dương thường tăng rất cao ở những cặp đôi vô sinh. Nguyên nhân là áp lực có con dẫn đến suy giảm xúc cảm, tạo ra sự nhàm chán khi quan hệ vợ chồng, đồng thời rối loạn cương dương.
Lần đầu có con
Một trong những nguyên nhân khá phổ biến gây rối loạn cương dương là thiếu ngủ. Theo bác sĩ Bắc, rối loạn giấc ngủ trong quá trình nuôi dạy trẻ gây ra sự kiệt quệ về cả thể chất và tinh thần của người bố, từ đó dẫn đến không kiểm soát được sự cương cứng trong giai đoạn này.
Khi bắt đầu mối quan hệ mới
Chuyên gia của khoa Nam học và Y học Giới tính cho biết phần lớn rối loạn cương dương ở người trẻ thường diễn ra khi đàn ông bắt đầu một mối quan hệ với đối tác mới. Mong muốn thể hiện tốt trước mặt đối tác dẫn đến lo lắng quá mức và trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương.
Trong những hoàn cảnh trên, đàn ông dễ bị rối loạn cương dương nhưng chỉ mang tính chất tạm thời, không phải bệnh lý gây tổn thương thực sự. Khi những hoàn cảnh này không còn tồn tại, vấn đề rối loạn cương dương sẽ cơ bản được giải quyết. Do đó, các đấng mày râu không nên quá hoang mang và suy sụp nếu rơi vào những trường hợp này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 điều nên và không nên khi bị rối loạn cương dương.
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.