Uống thuốc không kê đơn mà không đọc hướng dẫn sử dụng
Khi nhắc đến các thuốc không cần kê đơn, nhiều người có suy nghĩ rất đơn giản rằng, loại thuốc này sẽ không thể gây hại cho sức khỏe được. Tuy nhiên, rất nhiều người đã gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do uống quá liều thuốc không cần kê đơn, ví dụ như thuốc giảm đau, thuốc nhuận tràng hoặc thuốc chẹn acid, hoặc gặp phải các vấn đề do tương tác giữa thuốc không kê đơn và các thuốc kê đơn họ đang sử dụng. Do vậy, cho dù loại thuốc bạn uống trông có vẻ rất bình thường, nhưng bạn vẫn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi uống thuốc.
Uống thuốc an thần khi bạn bị ợ nóng
Những người đang dùng thuốc benzodiazepine để đi vào giấc ngủ sẽ có nguy cơ bị ợ nóng vào ban đêm cao hơn khoảng 50% so với những người không dùng thuốc. Các nghiên cứu khác lại chứng minh rằng, loại thuốc chống lo âu này sẽ làm lỏng cơ thắt thực quản trên khiến acid dạ dày dễ bị trào ngược hơn.
Uống thuốc chống tiêu chảy khi bạn đang bị sốt
Nếu bạn đang bị sốt, hoặc đang đi ngoài có chất nhầy hoặc có máu, bạn không nên tự điều trị tại nhà bằng các thuốc chống tiêu chảy. Bởi những dấu hiệu trên là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị nhiễm trùng và bạn cần phải đến gặp bác sỹ.
Uống aspirin mà không hỏi ý kiến bác sỹ
Một số người không nên sử dụng aspirin hàng ngày, bởi aspirin sẽ làm tăng nguy cơ xuất huyết đường tiêu hóa. Bác sỹ thường sẽ khuyến nghị sử dụng aspirin với những người có nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ cao. Nữ giới có thể sẽ không thu được nhiều lợi ích từ việc uống aspirin như nam giới. Một số người khác lại có phản ứng kháng lại với tác dụng chống đông máu của aspirin. Có thể tiến hàn làm xét nghiệm để kiểm tra xem, bạn có bị kháng lại tác dụng của aspirin hay không.
Bạn đột ngột ngừng uống thuốc chống lo âu
Nếu bạn đã sử dụng các loại thuốc chống lo âu được một thời gian, thì bạn không nên đột ngột ngừng sử dụng chúng. Hãy trao đổi với bác sỹ về việc giảm dần liều thuốc. Đột ngột ngừng sử dụng các thuốc chống lo âu có thể sẽ dẫn đến các biến chứng vô cùng nghiêm trọng, ví dụ như co giật.

Sử dụng các loại thuốc kháng sinh cũ cho một tình trạng nhiễm khuẩn mới
Trước một tình trạng nhiễm khuẩn mới, đầu tiên, bạn nên kết thúc hoàn toàn đơn thuốc kháng sinh cũ mà bạn đang sử dụng. Có nhiều loại kháng sinh được sản xuất để đặc trị cho một số loại nhiễm khuẩn nhất định. Uống sai loại kháng sinh có thể dẫn đến việc không có hiệu quả, thậm chí là dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh, khiến cho lần tới bạn bị nhiễm khuẩn sẽ khó điều trị hơn.
Uống thuốc chống loạn thần mà không hiểu tại sao bạn cần dùng loại thuốc này
Nếu bạn không bị tâm thần phân liệt hoặc các vấn đề rối loạn tâm thần nghiêm trọng khác nhưng lại được kê thuốc chống loạn thần thì bạn cần phải hỏi bác sỹ về việc tại sao bạn phải uống loại thuốc này. Nghiên cứu cho thấy, đa số những người uống thuốc chống loạn thần đều không bị tâm thần phân liệt hoặc các rối loạn tâm thần nghiêm trọng khác. Thay vào đó, họ mắc phải các tình trạng như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn. Những tình trạng này có thể được kiểm soát bằng các thuốc khác an toàn và tiết kiệm chi phí hơn là dùng thuốc chống loạn thần. Mặc dù một số loại thuốc chống loạn thần có thể được sử dụng để điều trị bệnh trầm cảm, nhưng đó nên là biện pháp cuối cùng, chỉ sử dụng nếu các thuốc khác không có hiệu quả.
Uống canxi mà chưa ăn gì
Canxi trong đa số các loại thực phẩm chức năng hiện nay đều ở dưới dạng muối carbonat. Dạ dày của bạn cần rất nhiều acid hydrochloric để trung hòa lượng canxi carbonat này. Do vậy, bạn cần uống các thực phẩm bổ sung canxi cùng với bữa ăn hoặc ăn nhẹ trước khi uống thuốc. Thực phẩm sẽ khiến dạ dày tiết ra nhiều acid dạ dày hơn.
Ngừng dùng thuốc điều trị eczema.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng 65% số bệnh nhân ngừng sử dụng thuốc mỡ bôi ngoài da cho trẻ em chỉ sau 3 ngày được kê đơn. Để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc điều trị eczema, hãy sử dụng đúng liều bác sỹ đã kê đơn.
Không quan tâm đến tình trạng nhiễm nấm của bạn
Nếu bạn bị ngứa hoặc tiết dịch âm đạo, thì có thể bạn đã bị nhiễm nấm âm đạo. Nghiên cứu trên 95 phụ nữ cho thấy, khoảng 1/3 số phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo, số lượng còn lại mắc phải các nhiễm khuẩn âm đạo khác. Do vậy, hãy đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán chính xác nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 loại thuốc bạn không nên dùng khi luyện tập thể thao
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.