Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm về việc bú mẹ (phần 1)

Cho con bú là một cách tuyệt vời để chăm sóc con của bạn và cho con bú không chỉ là việc giúp bé đỡ đói. Bé bú mẹ sẽ cảm thấy thoải mái hơn, gần gũi hơn, giảm cơn đau do mọc răng và để dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn không biết bé đang cáu vì điều gì, bạn cũng có thể cho bé bú.

Dưới đây là một số hiểu lầm phổ biến về việc bú mẹ

Hiểu lầm: Nếu trẻ không chịu bú mẹ thì đó là lỗi của bố mẹ

Nếu trẻ không chịu bú mẹ thì đó không phải lỗi của bố mẹ. Khi người mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú (đây là tình trạng rất phổ biến), họ có thể đến gặp các bác sỹ nhi khoa để tìm kiểm sự giúp đỡ.  Thông thường, bác sỹ nhi khoa sẽ không yêu cầu theo dõi quá trình cho con bú của các bà mẹ, và kể cả khi có quan sát thì họ cũng không có đủ sự huấn luyện cần thiết để giải quyết các vấn đề gặp phải khi cho con bú.

Thông thường, khoảng 6 tuần sau sinh, sẽ phải đến gặp bác sỹ để khám lại. Nhưng thông thường, khi đến khám lại, mọi chuyện thường đã quá muộn. Khoảng 6 tuần sau sinh, các vấn đề về việc bú mẹ thường đã được giải quyết.  Nhưng nguyên nhân không bao giờ là do cha mẹ cả. Nếu hệ thống y tế cung cấp được các dịch vụ hỗ trợ, tư vấn về việc bú mẹ, thì rất nhiều khó khăn trong việc bú mẹ sẽ được giải quyết.

Hiểu lầm: Sữa công thức là không tốt, chỉ có sữa mẹ mới tốt

Có rất nhiều lợi ích của sữa mẹ, ví dụ như làm giảm tình trạng viêm tai, giảm viêm đường hô hấp, giảm tiêu chảy và làm giảm các tình trạng như leukemia và tiểu đường.

Tuy nhiên, sữa mẹ chỉ là một phần trong cuộc sống của trẻ. Sữa mẹ có rất nhiều lợi ích lâu dài về sức khoẻ cho bé nhưng chế độ ăn uống, chế độ luyện tập và yếu tố di truyền cũng góp phần không nhỏ vào sức khoẻ của trẻ. Sữa công thức sẽ không “làm hư” trẻ.  Tuy nhiên, có 2 điều đúng về sữa công thức, đó là 1) trẻ có thể sẽ bị phụ thuộc vào sữa công thức và 2) sẽ không bao giờ có một loại sữa công thức nào có thể có thành phần giống y hệt sữa mẹ cả.

Một điểm khác biệt nữa, sữa mẹ sẽ thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu của trẻ. Ví dụ, vào buổi chiều, sữa mẹ sẽ có chứa nhiều melatonin (hormone giúp bạn buồn ngủ) hơn. Tuy vậy, không phải sữa công thức là không tốt. Trong trường hợp cần thiết phải sử dụng sữa công thức hoặc không có lựa chọn nào khác, thì sữa công thức suy cho cùng vẫn là đồ ăn của trẻ, giúp trẻ no và thoả mãn.

Hiểu lầm: Khi cho con bú, nếu bạn bị đau là bình thường?

Đau là tình trạng phổ biến, nhưng không phải là điều bình thường. Đúng là trong một vài tuần đầu cho con bú, việc cho con bú sẽ khiến bạn khó chịu. Nhưng nếu ngoài 1-2 tuần đầu sau sinh, bạn vẫn cảm thấy rất đau khi cho bú, núm vú ra máu hoặc bị nứt núm vú thì điều này không hề bình thường và nên được điều trị ngay.

Rất nhiều vấn đề kể trên có nguyên nhân là do các ván đề liên quan đến mô miệng của trẻ, ví dụ như là cứng lưỡi. Nếu bạn nghi ngờ trẻ bị cứng lưỡi bạn nên đến gặp bác sỹ tai mũi họng hoặc bác sĩ nhi khoa để được chẩn đoán và điều trị.

Hiểu lầm: Tất cả phụ nữ đều sẽ có đủ sữa mẹ nếu chăm chỉ

Hiểu lầm này khiến rất nhiều bà mẹ không có đủ sữa cho con cảm thấy xấu hổ. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tạo ra sữa, ví dụ như việc mất máu trong quá trình sinh, sót rau, mất cân bằng hormone, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc trên 35 tuổi. Nếu bạn không đủ sữa cho con bú, bạn có thể thử các cách sau: cho bé bú thường xuyên hơn hoặc sử dụng một vài loại thực phẩm chức năng kích sữa. Một cách khác đó là bạn có thể xin sữa mẹ từ các bà mẹ khác. Nhiều người cho rằng chỉ cần được khoảng 100ml sữa mẹ một ngày cũng đủ để tạo ra các lợi ích về sức khoẻ cho trẻ. Do đó, nếu con bạn cần uống sữa công thức, bạn cũng không cần phải xấu hổ.

Đón đọc phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Luyện tập thể thao khi đang cho con bú

Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm