Tuy các vấn đề về thị lực sẽ biến mất sau khi sinh con nhưng mẹ bầu vẫn cần chú ý tới một số vấn đề về thị lực khi mang thai.
Khô mắt
Trong thai kỳ, mắt thai phụ có thể khô hơn bình thường, khiến việc đeo kính áp tròng rất khó khăn.
Việc nên làm: dùng nước mắt nhân tạo để khiến mắt bớt khô. Nếu đeo kính áp tròng, nên đọc chỉ định xem có được dùng nước mắt nhân tạo khi đeo kính áp tròng hay không. Nước mắt nhân tạo thông thường có chất bảo quản có thể làm hỏng kính áp tròng mềm. Ngoài ra, cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ về các thành phần hoạt tính nào tốt cho phụ nữ mang thai.
Mắt mờ
Tích nước là tác dụng phụ của việc mang thai và có thể làm thay đổi độ dày và hình dạng giác mạc. Chỉ cần thay đổi nhỏ trong hình dạng giác mạc cũng có thể khiến tầm nhìn bị mờ hoặc bị biến dạng. May thay, những thay đổi này thường biến mất sau thai kỳ hoặc sau khi thôi cho con bú.
Việc nên làm: Các mẹ không cần làm gì cả nếu như sự thay đổi không gây phiền hà quá đáng. Tuy nhiên, nếu thị lực thay đổi đáng kể, các mẹ vẫn nên nói chuyện với bác sĩ để được thay đổi đơn thuốc hoặc đeo kính. Hầu hết các chuyên gia về mắt khuyến cáo không nên mổ laze hoặc dùng kính áp tròng trong thai kỳ vì giác mạc sẽ trở lại bình thường sau thai kỳ.
Tiền sản giật
Thị lực thay đổi có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật, chứng bệnh rất nghiêm trọng có thể xảy ra ở 5% tới 8% ca mang thai. Tiền sản giật được gây ra do huyết áp tăng cao và Protein xuất hiện trong nước tiểu. Thị lực thay đổi thường bao gồm mất thị lực tạm thời, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt, thấy quầng sáng trong mắt...
Việc nên làm: nếu mắc bất cứ triệu chứng nào như trên, hãy nới với bác sĩ ngay lập tức hoặc tới phòng cấp cứu. Tiền sản giật có thể phát triển nhanh chóng, gây băng huyết và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Tiểu đường thai kỳ
Đường huyết cao gắn liền với tiểu đường có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ trong võng mạc của mắt. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn trong thai kỳ. Dạng tiểu đường tạm thời xảy ra trong mang thai được gọi là tiểu đường thai kỳ, có thể gây ra tình trạng mờ mắt.
Việc nên làm: nếu bị tiểu đường, các mẹ nên được theo dõi chặt chẽ trong thai kỳ để giữ cho đường huyết của không tăng quá cao. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ ngay khi mắc tiểu đường thai kỳ.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…