Sử dụng bao cao su phù hợp không đơn giản chỉ là chọn lựa theo quảng cáo về hình thức, độ mỏng hay nhãn hiệu tin cậy. Một trong những điều quan trọng là phải có kích cỡ phù hợp.
Bao cao su cần phải có kích cỡ tương ứng với kích thước của dương vật, cả chiều dài và chiều rộng. Theo đó, kích thước của bao cao su phù hợp nên được tính theo kích cỡ của phần dương vật lúc cương cứng.
Để xác định kích cỡ, bạn cần đo lúc dương vật đang cương cứng theo các bước:

Khi bạn đã xác định được kích thước dương vật, bạn sẽ sử dụng con số đó để so với kích cỡ mà nhà sản xuất đưa ra trên bao bì của bao cao su để chọn loại phù hợp nhất với mình.
Việc xác định cỡ bao cao su có thể khiến bạn cảm thấy bối rối và có sự nhầm lẫn nhất định, vì các nhà sản xuất khác nhau có thể sử dụng các phép đo tính toán và các thuật ngữ khác nhau để mô tả. Điều này có thể tương tự như quần áo vậy, nhãn hiệu này với kích cỡ này nhưng lại chưa chắn chắn là tương đồng về kích cỡ so với cùng loại ở nhãn hiệu khác.
Khi đánh giá lựa chọn loại hình bao cao su phù hợp, bạn nên sử dụng chiều rộng của bao cao su để so sánh. Việc chu vi dương vật sẽ ảnh hưởng đến sự vừa vặn và quá trình duy trì sử dụng. Bạn nên theo các hướng dẫn dưới đây như:
Độ dài của dương vật cũng nên được quan tâm trong tiêu chí lựa chọn bao cao su bởi vì một trong những điều quan trọng khi sử dụng là bao cao su cần bao trùm toàn bộ dương vật và có một khoảng trống nhất định để chứa tinh trùng sau xuất tinh. Một số hướng dẫn cơ bản bao gồm:
Ngoài yếu tố tiên quyết là lựa chọn bao cao su phù hợp với kích thước, một yếu tố đáng lưu ý nữa chính là còn có rất nhiều loại bao cao su khác nhau mà bạn cũng có thể thử sử dụng. Chúng có thể mang lại những thay đổi mới lạ so với bao cao su truyền thống, mang đến cho bạn những trải nghiệm như khả năng vừa vặn tối đa, sự thoải mái tối đa hay sự nhạy cảm tối đa.
Một số cách lựa chọn loại bao cao su mà bạn nên lưu tâm để có thể lựa chọn cho cuộc yêu như:
Một lưu ý nho nhỏ là đối với các bao cao su sử dụng chất liệu latex, bạn nên sử dụng chất bôi trơn đi kèm có thành phần từ nước hay silicon, thay vì các chất bôi trơn có thành phần gốc dầu. Lý do là các chất bôi trơn có thành phần gốc dầu có thể làm biến chất của latex, và khi sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tuột bao cao su.
Tóm lại
Nhiều người cho rằng họ không thích sử dụng bao cao su, và có thể lý do không sử dụng loại bao cao su phù hợp là một trong các nguyên nhân dẫn đến nó. Việc nắm được kích cỡ của bao cao su phù hợp với bản thân là rất quan trọng, không chỉ trên khía cạnh thoải mái mà còn trên khía cạnh hiệu quả và an toàn.
Bạn cũng nên tìm hiểu cách thức sử dụng bao cao an toàn để đảm bảo cuộc vui không bị gián đoạn cũng như an toàn và thoải mái nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Nguy cơ và biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.