Đau bụng kinh thường là tình trạng đau mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Có người tới tháng không đau đớn gì nhưng có người lại đau bụng kinh như gãy xương sườn, tới mức ngất đi hoặc phải đi cấp cứu. Đau bụng kinh kéo dài, liên tục ở các tháng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và cuộc sống của nhiều chị em.
1. Đau bụng kinh là gì?
Trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ, niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung dày lên để tạo điều kiện mang thai. Kinh nguyệt xảy ra khi cơ thể rụng lớp niêm mạc này do không thụ thai. Để nội mạc tử cung bong ra, các cơ tử cung co thắt và giãn ra không theo quy luật. Chuyển động này giúp niêm mạc tử cung bong ra, cho phép nó đi qua cổ tử cung và ra ngoài qua âm đạo. Tuy nhiên, những cơn co thắt này của các cơ tử cung có thể gây ra cảm giác khó chịu. Cảm giác khó chịu này có thể từ nhẹ đến nặng. Cơn đau liên quan đến kỳ kinh được gọi là đau bụng kinh. Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, hơn một nửa số người hành kinh bị đau trong khoảng thời gian 1-2 ngày mỗi tháng. Tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra đau bụng kinh. Những phụ nữ được điều trị có thể thấy cơn đau kinh nguyệt giảm bớt hoặc chấm dứt hoàn toàn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau có thể chấm dứt cơn đau vĩnh viễn.
2. Phương pháp điều trị lâm sàng có thể chấm dứt cơn đau kinh nguyệt vĩnh viễn
Sử dụng thuốc tránh thai dạng hormone
Thuốc tránh thai dạng hormone có nhiều dạng, bao gồm viên uống, thuốc tiêm và dụng cụ đặt.
Thuốc uống tránh thai
Thuốc tránh thai hoạt động bằng cách sử dụng hormone để ngăn buồng trứng giải phóng trứng. Thuốc uống tránh thai có hai loại khác nhau:
Cả hai loại thuốc đều làm ngừng kinh nguyệt. Để thuốc tránh thai phát huy tốt nhất bạn nên dùng loại thuốc tránh thai hàng ngày. Thuốc tránh thai cũng có thể khiến một số phụ nữ có kinh nguyệt nhẹ hơn và đều đặn hơn. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi uống thuốc tránh thai.
Dụng cụ tránh thai có chứa progestin
Progestin là một dạng tổng hợp của hormone progesterone. Có một số loại thiết bị chỉ chứa progestin có thể giúp chấm dứt cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt:
Bất kỳ ai muốn có thai đồng thời ngăn ngừa đau bụng kinh nên thảo luận với bác sĩ về các phương pháp thay thế.
Điều trị các tình trạng sức khỏe cơ bản
Đôi khi, cơn đau dữ dội trong kỳ kinh nguyệt là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Trong những trường hợp này, việc điều trị tình trạng sức khỏe có thể giúp giảm bớt cơn đau kinh nguyệt.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng xảy ra khi các mô lót tử cung bắt đầu phát triển ở những khu vực bên ngoài khoang tử cung. Mô này chảy máu và sưng lên cùng lúc với chu kỳ hàng tháng. Một số triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung bao gồm:
Các bác sĩ có thể điều trị lạc nội mạc tử cung theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:
U xơ tử cung
U xơ tử cung là khối u lành tính phát sinh từ cơ và mô xơ của tử cung. Chúng rất phổ biến. U xơ thường không phải ung thư và có thể nhỏ hoặc lớn. Mặc dù hầu hết các khối u xơ tử cung không gây ra các triệu chứng, nhưng một số người mắc chúng có thể gặp phải:
Để điều trị u xơ tử cung, bác sĩ có thể xem xét một số lựa chọn, bao gồm:
Adenomyosis
Adenomyosis là một tình trạng trong đó mô nội mạc tử cung thường nằm bên trong khoang tử cung bắt đầu và phát triển trong tử cung. Người bị tình trạng này có thể gặp phải:
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản và thuốc ức chế hormone có thể giúp kiểm soát các triệu chứng u tuyến. Tuy nhiên, cách duy nhất để chữa bệnh u tuyến là phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
3. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm hết đau bụng kinh
Thuốc giảm đau có thể giúp giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt. Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như aspirin và ibuprofen, cũng có thể giảm đau bụng kinh và ngăn ngừa buồn nôn, tiêu chảy.
4. Các phương pháp giảm đau hiệu quả nhanh chóng
Những phương pháp này có thể không hết đau bụng kinh vĩnh viễn, nhưng chúng có thể có tác dụng nhanh chóng. Mọi người muốn giảm đau nhanh chóng có thể thử:
5. Ngăn ngừa đau bụng kinh
Ngăn ngừa cơn đau kinh trước khi nó bắt đầu là một phương pháp tốt để quản lý chu kỳ kinh nguyệt. Mọi người có thể làm điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc bỏ thuốc lá.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một nghiên cứu năm 2018, phát hiện ra những người ăn nhiều thức ăn có đường, mặn và béo có nhiều khả năng bị đau bụng kinh hơn. Những người muốn ngừng hoặc giảm bớt cơn đau bụng kinh có thể giảm ăn những loại thực phẩm này. Nghiên cứu khác lưu ý rằng những sinh viên ăn chay và những người ăn nhiều trái cây và rau quả ít bị đau bụng kinh hơn.
Bỏ hút thuốc
Theo một nghiên cứu năm 2020, những người hút thuốc lá khả năng cao bị đau bụng kinh hơn những người không hút thuốc 1,45 lần. Do đó, ngừng hút thuốc có thể giúp giảm đau bụng kinh.
6. Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về cơn đau bụng kinh nếu
Kết luận
Đối với những người muốn chấm dứt cơn đau bụng kinh vĩnh viễn, bác sĩ có thể đề xuất một số cách điều trị khác nhau. Nếu bạn nghĩ rằng các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau kinh nguyệt hoặc cơn đau thường xuyên nghiêm trọng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lạm dụng thuốc trị đau bụng kinh: Nhiều hệ lụy
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-stop-period-pain-forever#contacting-a-doctor
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.