Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 05/08/2020

    Cách khắc phục chứng khó ngủ

    Thời gian gần đây ôn thi nên cháu thường xuyên bị khó ngủ, ngủ không say và thường thức dậy sớm. Tuần đầu cháu nghĩ rằng do đi xa xuống tỉnh lạ nhà, nhưng đã qua 4 tuần mà vẫn khó ngủ nên ban ngày cháu rất mệt mỏi, không tập trung nghe giảng. Xin bác sĩ cho lời khuyên để khắc phục hiện tượng này?

  • 18/04/2020

    Giải pháp giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ sâu

    Hiện tượng ăn không ngon miệng, khó vào giấc, ngủ không sâu là nỗi lo chung của nhiều người cao tuổi. Đặc biệt, tình trạng này hầu hết ở người lớn tuổi đều gặp phải và chưa có giải pháp nào tốt nhất để hạn chế được vấn đề này. Vậy làm thế nào để giúp người cao tuổi ăn ngon hơn và ngủ sâu hơn.

  • 20/12/2019

    Video: 5 dấu hiệu nhận biết trẻ bị trầm cảm

    Bạn có thể bỏ qua những dấu hiệu bệnh trầm cảm ở trẻ vì dễ nhầm lẫn với các biểu hiện tâm lý như buồn bã, chán nản… Đâu là dấu hiệu nhận biết con bạn có bị trầm cảm không?

  • 31/01/2019

    Trẻ em thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?

    Ngày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt mỏi, cáu gắt.

  • 03/12/2018

    Con bạn có ngủ đủ giấc không?

    Làm thế nào để biết con của bạn có ngủ đủ giấc không? hãy đọc bài viết này để biết thêm chi tiết.

  • 14/02/2018

    Phải chăng bạn đang uống quá nhiều rượu?

    Đôi khi công việc khiến bạn cần phải nâng cốc trong những bữa tiệc tùng. Nhưng liệu bạn có bao giờ tự hỏi mình uống như vậy là quá nhiều?

  • 29/07/2017

    Có nên sử dụng thuốc an thần để ngủ nhanh hơn?

    Bạn thường tìm đến thuốc ngủ mỗi khi cần nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, thói quen này của bạn có tốt hay không?

  • 22/07/2017

    5 lý do vì sao phụ thuộc vào thuốc ngủ lại nguy hiểm

    Trong cuộc sống ngày nay, bạn có thể làm việc cả ngày, sau đó cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối và có thể dễ dàng chìm vào một giấc ngủ sâu và trở lại tràn đầy năng lượng sau 8 tiếng nghỉ ngơi. Tuy nhiên, điều này với một số người lại không dễ dàng như vậy.

  • 09/07/2017

    15 mẹo để đi ngủ dễ dàng hơn

    Nếu việc thiếu ngủ quấy rầy bạn thường xuyên, hãy áp dụng 15 mẹo đơn giản để né tránh vấn đề này:

  • 25/04/2017

    10 thói quen xấu có thể gây mất ngủ

    Bạn hẳn đã biết đến 10 thói quen tốt trước giờ ngủ. Vậy còn 10 thói quen xấu gây mất ngủ, bạn đã biết chưa?

  • 15/02/2017

    Triển vọng của các phương pháp mới điều trị bệnh vẩy nến

    Bệnh vảy nến là một bệnh tự miễn đem lại nhiều khó khăn trong cuộc sống cho người mắc, nhưng vẫn chưa có phương thuốc điều trị dứt điểm. Trên thế giới đang có nhiều nghiên cứu tập trung tìm ra cách điều trị hiệu quả nhất cho căn bệnh này.

  • 08/02/2017

    Những thói quen ảnh hưởng không tốt đến não bộ

    Nếu bạn thấy mình có một trong số những thói quen nào dưới đây thì phải sớm từ bỏ ngay bởi không sớm thì muộn, không ít thì nhiều những thói quen đó sẽ ảnh hưởng đến não bộ, cơ quan tối quan trọng của bạn.

  • 1
  • 2