7 cách dự phòng nhiễm trùng nếu bạn bị giảm bạch cầu trung tính

Nguy cơ tăng lên nếu lượng bạch cầu trung tính của bạn càng thấp (đặc biệt thấp lơn 500 tế bào/mcl). Nguyên nhân của chứng giảm bạch cầu trung tính cũng đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ nhiễm trùng. Có một số điều bạn có thể làm để dự phòng nhiễm trùng.

1. Tránh những người bị ốm: nghe có vẻ dễ dàng, nhưng đôi khi cũng rất khó khăn khi nói với gia đình và bạn bè đừng qua chơi khi họ bị ốm, đơn giản chỉ là cảm lạnh. Do hầu hết các bệnh kéo dài chỉ một ngày, nên bạn có thể đề nghị mọi người quay lại khi những triệu chứng mất đi.

2. Tránh đám đông: khi xung quanh có quá nhiều người, nguy cơ nhiễm trùng từ những người khác sẽ tăng lên. Ngoài ra, nhiều tình trạng nhiễm virus có thể lây truyền trước khi triệu chứng xuất hiện. Điều này có nghĩa là ai đó nhìn có vẻ khỏe mạnh nhưng vẫn có thể truyền virus cho bạn. Bạn chắc hẳn vẫn cần phải đi mua sắm hoặc ra khỏi nhà trong khoảng thời gian bị giảm bạch cầu trung tính. Do vậy, bạn nên cân nhắc đến việc ra ngoài mua sắm trong giờ không cao điểm. Một chiếc khẩu trang có thể che mũi và miệng khi ở trong đám đông có thể giúp bạn phòng tránh đượng tình trạng nhiễm trùng.

3. Rửa tay: rửa tay cho phép bạn tránh khỏi vi trùng bạn đã tiếp xúc. Rửa tay thường xuyên cũng có thể gây khô da và nứt da. Những vết nứt rạn da này có thể là đường vào của vi khuẩn. Sử dụng kem làm ẩm để tránh điều này.

4. Vệ sinh răng miệng: miệng của chúng ta chứa đầy vi khuẩn nhưng không gây nhiễm trùng khi chúng ta có lượng bạch cầu trung tính bình thường. Để hạn chế nhiễm trùng bạn nên đánh răng 2 lần mỗi ngày với bàn chải mềm. Đánh răng với bàn chải cứng có thể gây xước trên lợi để vi khuẩn có chỗ gây nhiễm trùng. Gặp nha sĩ thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng cho sự chăm sóc, nhưng bạn nên thảo luận với bác sĩ trước.

5. Vắc xin cúm: những người mắc chứng giảm bạch cầu trung tính thường tiến triển biến chứng từ bệnh cúm nếu họ mắc bệnh. Vì nguyên nhân này, mà những bệnh nhân bị giảm bạch cầu hạt thường được khuyến nghị nên tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm. Nếu bạn đang điều trị hóa trị, bạn nên trao đổi với bác sỹ điều trị ung thư về thời điểm tiêm vắc xin phòng cúm thích hợp cho bạn. Những người mắc chứng bạch cầu hạt thường không được khuyến cáo sử dụng loại vắc xin dạng xịt vì đây là vắc xin sống. Bạn nên tiêm vắc xin. Khuyến khích những người ở cạnh bạn thường xuyên tiêm vắc xin cúm như một sự bảo vệ. Nếu bạn đã phơi nhiễm với virus cúm, trao đổi với bác sĩ để bạn có thể sử dụng thuốc kháng virus càng sớm càng tốt.

6. Không đo nhiệt độ trực tràng: điều này thường áp dụng với trẻ nhỏ. Dùng nhiệt kế đường trực tràng có thể gây xước da gây tăng nguy cơ nhiễm trùng. Điều tương tự cũng đúng với thuốc đặt hậu môn.

7. G-CSF là thuốc đường tiêm kích thích tủy xương tăng sinh và giải phóng bạch cầu trung tính vào hệ tuần hoàn. Trong hóa trị, bao gồm chứng giảm bạch cầu trung tính, G-CSF được tiêm ngay sau khi bạn kết thúc hóa trị. Điều này sẽ làm giảm thời gian bạn giảm bạch cầu trung tính và dự phòng nhiễm trùng. Trong chứng giảm bạch cầu trung tính bẩm sinh, G-CFS  được sử dụng để duy trì số lượng bạch cầu trung tính bình thường, do đó giảm nhiễm trùng.

Điều quan trọng là tham khảo với bác sĩ tất cả những việc bạn làm để ngăn nhiễm chúng khi bạn mắc chứng giảm bạch cầu trung tính. Một số khuyến cáo khác có thể bao gồm chế độ ăn, kháng sinh dự phòng, nấu thịt và trứng chín kỹ. Đôi khi mặc dù bạn nỗ lực để tuân theo những điều trê, bạn vẫn có thể mắc nhiễm trùng.