Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dùng kem chống nắng dạng xịt sao cho hiệu quả?

Xịt chống nắng có thể bảo vệ làn da hiệu quả như kem chống nắng hay không là mối băn khoăn của nhiều chị em trong những ngày nắng nóng của mùa Hè. Một số lưu ý khi sử dụng giúp bạn tận dụng được các ưu điểm của sản phẩm chống nắng dạng xịt.

Kem chống nắng dạng xịt tiện lợi và dễ sử dụng cho toàn thân.

Ưu điểm của xịt chống nắng

Trước khi bước ra đường trong ngày Hè, chị em không thể quên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia cực tím UV. Ngoài sản phẩm chống nắng dạng kem, sữa, gel, trên thị trường còn có chống nắng dạng xịt.

Về bản chất, xịt chống nắng có cơ chế hoạt động giống như như những sản phẩm chống nắng truyền thống. Điểm khác biệt ở đây là xịt chống nắng tạo ra lớp sương thấm nhanh vào da, giúp giảm nguy cơ sạm da, cháy nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng phải được thoa trước khi trang điểm. Với xịt chống nắng, bạn hoàn toàn có thể xịt lên trên lớp trang điểm và sử dụng lại nhiều lần khi cần.

Sản phẩm chống nắng dạng xịt thích hợp để mang đi du lịch.

Xịt chống nắng được ưa chuộng nhờ thiết kế tiện dụng, chỉ cần phun lên da trong vài giây là đã có thể che phủ các vùng da lớn như lưng, đùi. Hầu hết các sản phẩm này có kết cấu nhẹ, không gây bết dính như kem hay sữa chống nắng thông thường. Vì những lý do trên, xịt chống nắng được ưu tiên sử dụng cho toàn thân và mang theo khi đi du lịch, dã ngoại.

Lưu ý khi sử dụng xịt chống nắng

Không khuyến cáo sử dụng cho trẻ nhỏ

Theo các chuyên gia da liễu, trẻ nhỏ nên sử dụng kem chống nắng thông thường để đảm bảo an toàn. Sản phẩm chống nắng dạng xịt tạo ra các tia rất nhỏ, trẻ hít phải các phân tử hóa chất này có thể bị dị ứng, kích ứng.

Không chỉ riêng trẻ nhỏ, người lớn cũng cần tránh dùng xịt chống nắng vào vùng mắt, mũi, miệng, đồng thời nín thở trong suốt quá trình phun.

Xịt lượng kem vừa đủ

Chống nắng dạng xịt khó có thể đo lường bằng mắt thường, do đó, bạn cần xịt sản phẩm lên da đủ lâu để đảm bảo hiệu quả chống nắng như trên bao bì sản phẩm. Bạn nên để vòi xịt cách da ít nhất 4cm và xịt trong khoảng 6 giây, đến khi sản phẩm bám đều lên da.

 Xịt chống nắng vẫn cần được thoa đều để mọi vùng da đều được bảo vệ tốt nhất.

Sau đó, bạn vẫn cần dùng tay để tán đều sản phẩm lên da để không vùng da nào bị bỏ sót. Một mẹo nhỏ khi muốn dùng xịt chống nắng cho mặt: Hãy phun sản phẩm vào lòng bàn tay rồi bôi lên mặt như bình thường.

Xịt chống nắng 2 tiếng/lần

Chống nắng dạng xịt có kết cấu sương nhẹ và mỏng, rất dễ bay hơi và bị rửa trôi do mồ hôi. Do đó, cứ 2 tiếng bạn cần xịt thêm một lớp sản phẩm lên da để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu.

Sản phẩm chống nắng dạng xịt được nén khí nên dễ gây cháy nổ khi bạn đang đứng gần lửa hoặc nguồn nhiệt. Bạn cũng cần đề phòng té ngã khi xịt chống nắng dính lên mặt sàn hoặc bàn chân, gây trơn trượt.

Tẩy trang sau khi sử dụng sản phẩm

Đừng quên tẩy trang và vệ sinh cơ thể sau khi dùng xịt chống nắng cả ngày dài.

Mỹ phẩm như kem chống nắng tích tụ trên làn da quá lâu có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, hình thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Do đó, trước khi đi ngủ, bạn cần dùng bông thấm nước tẩy trang/dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm và chống nắng trên mặt.

Khi sử dụng xịt chống nắng toàn thân, bạn nên tắm sạch với sữa tắm hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết cơ thể. Sau đó, hãy sử dụng kem dưỡng thể để có làn da mịn màng, khỏe mạnh trong mùa Hè.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo sử dụng kem chống nắng đem lại hiệu quả cao.

Quỳnh Trang - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

  • 07/10/2026

    9 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội

    Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.

  • 06/10/2026

    Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cholesterol có thực sự hiệu quả?

    Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.

  • 06/10/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn chuối thường xuyên?

    Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.

Xem thêm