Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đừng coi thường việc bôi kem chống nắng cho trẻ

Bố mẹ thường che chắn cho con bằng áo khoác khi ra ngoài mà không biết tia cực tím trong nắng vẫn âm thầm gây hại cho làn da trẻ.

Đừng coi thường việc bôi kem chống nắng cho trẻ

Da trẻ dễ bị tổn thường do tia cực tím trong nắng

Ảnh minh họa.
Ngoài dãy quang phổ bảy màu thấy được, trong ánh nắng còn có những tia cực tím với ba loại là UVA, UVB và C. Những tia cực tím, đặc biệt trong ngày nắng gắt có cường độ cao (chỉ số UV từ 6 trở lên) sẽ gây ra nhiều tác hại cho làn da trẻ em.

Lý giải về điều này TS.BS Trương Hồng Sơn (Phó tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng) cho biết da của người trưởng thành có độ đàn hồi cao nhờ một hệ thống những sợi collagen vững chắc.

Tuy nhiên, sợi collagen ở da trẻ rất nhỏ nên độ đàn hồi, chức năng chống chọi với ánh nắng mặt trời thấp hơn nhiều lần so với người lớn. Tổn thương da bởi ánh nắng dễ gặp nhất là khi đi tắm biển, ra hồ bơi hoặc đột ngột ra ngoài khi trời nắng mạnh.

Các mẹ thường chăm chỉ bôi kem chống nắng cho mình trong mùa hè nhưng thường lơ là việc này với trẻ mà không biết, làn da mong manh, nhạy cảm của trẻ cũng cần được chống nắng.

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn trẻ dễ gặp 5 loại tổn thương dưới đây nếu không chống nắng đầy đủ.

Cháy nắng: Ở mức độ nhẹ, cháy nắng gây mẩn đỏ, cảm giác rát trên bề mặt da. Cháy nắng nghiêm trọng có thể gây tổn thương da và có thể được điều trị như một dạng bỏng nặng. Da trẻ bị phồng rộp, cảm giác đau rát khó chịu, vài ngày sau da sạm nâu đen, bong vảy và tróc dần như vỏ rắn.

Phát ban đa dạng ánh sáng: Bệnh thường khởi phát vào mùa hè, do phơi nhiễm nhiều với ánh nắng. Triệu chứng của bệnh là nổi các ban, sẩn đỏ, mụn nước, thậm chí có bọng nước ở vị trí da hở như mặt, cổ vùng tam giác cổ áo, cánh tay, cẳng tay và mu tay, mu chân.

Làm khởi phát và nặng hơn những bệnh liên quan: Tia tử ngoại trong ánh nắng kích thích bùng phát các bệnh da như Lupus ban đỏ hệ thống, viêm bì cơ, nám da, phát ban đa dạng ánh sáng...

Lão hóa da do tia cực tím: Nếu phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mạnh, da trẻ sẽ xuất hiện nhiều vết tàn nhang, đồi mồi, thô ráp, các nếp nhăn ở độ tuổi trưởng thành.

Ung thư da: Cả ba loại tia cực tím UVA, B và C đều làm tổn thương da, tăng quá trình lão hóa, tổn thương ADN, tạo ra nhiều gốc tự do, gây tăng sinh tế bào viêm ở trung bì và lâu dài gây ung thư da.

"Trong khi đó, trẻ nhỏ đặc biệt là những trẻ chưa biết nói không thể nói cho cha mẹ biết chúng cảm thấy khó chịu như thế nào. Do vậy, trẻ có thể quấy khóc nhiều hơn bình thường khi da bị tổn thương”, TS. Hồng Sơn nói.

Nên có thói quen bôi kem chống nắng cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Để tránh những tổn thương da do nắng, TS. Hồng Sơn khuyến cáo cha mẹ không nên để trẻ em dưới 6 tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Khi bắt buộc phải ra ngoài, cha mẹ cần cho trẻ đội mũ, mặc quần dài, áo dài tay, che ô để bảo vệ.

Đối với trẻ đang chập chững tập đi cho đến trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên, các em cần được bảo vệ da bằng kem chống nắng cho trẻ em, ngoài việc mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, che ô, đeo kính râm khi ra nắng.

Cách chọn, dùng kem chống nắng cho trẻ hiệu quả theo khuyến cáo của TS. Hồng Sơn:

Chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên.

Chọn loại kem chống nắng có dòng chữ "phổ rộng” (broad spectrum) ở trên nhãn. Ưu tiên chọn kem chống nắng vật lí, chứa thành phần titanium dioxide, kẽm dioxide giúp chống lại cả tia UVA, UVB và xác suất gây dị ứng da thấp hơn kem chống nắng hóa học.

Kiểm tra nguy cơ dị ứng: Cha mẹ bôi thử nghiệm kem chống nắng ở chính những vùng da mỏng trên người mình. Nếu không thấy dấu hiệu của dị ứng hay phản ứng lạ, hãy thử trước một lượng nhỏ lên phần tay, hoặc chân của trẻ.

Bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài: Lưu ý thoa đều những khu vực nhạy cảm, tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều nhất như mũi, tai, má và vai. Không thoa lên vùng mắt, miệng trẻ.

Thoa lại kem mỗi 2 -3 giờ, nhất là khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, da ẩm ướt.

TS. Hồng Sơn khuyên cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng kem chống nắng nếu trẻ có cơ địa quá nhạy cảm hoặc trẻ đang gặp các vấn đề về da như mẩn ngứa, mụn nước, phát ban. Bởi những người có cơ địa nhạy cảm rất dễ bị kích ứng da hay, viêm da và nhiễm trùng.

Trẻ cần được đưa tới bác sĩ nếu xuất hiện những triệu chứng này sau khi ra nắng: 

Phồng rộp ở vết cháy nắng.

Tình trạng đỏ da tiến triển nặng hơn.

Sưng phù ở mặt.

Sốt, ớn lạnh, mệt mỏi.

Đau đầu (Trẻ chưa biết nói thường khóc nhiều và đưa tay lên đầu).

Khát nước, miệng rất khô, không có nước mắt khi khóc.

Giảm tiểu tiện.

An Khang - Theo Adayroi
Bình luận
Tin mới
  • 03/03/2021

    Những thực phẩm có sẵn ngoài chợ, vừa rẻ tiền vừa giúp chống ung thư

    Súp lơ, mâm xôi, đỗ đen, cà chua hay tỏi... đều là những thực phẩm rẻ tiền, có sẵn ngoài chợ và tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

  • 03/03/2021

    Chăm sóc da hàng bình dân

    Việc đeo khẩu trang nhiều trong những ngày dịch khiến mọi người chú ý hơn đến việc chăm sóc da.

  • 03/03/2021

    Những lưu ý gì khi dùng điều hoà ấm cho trẻ

    Thời tiết lạnh, cha mẹ cần chú ý việc sử dụng điều hoà ấm cho con để làm sao không gây hại tới sức khoẻ của trẻ.

  • 03/03/2021

    Dị ứng trứng ở trẻ nhỏ

    Trứng là một trong những thực phẩm rất dễ gây dị ứng ở trẻ nhỏ. Dị ứng trứng gà phổ biến ở trẻ em, có khoảng 2% trẻ em bị mắc triệu chứng này. Khi nói đến trứng và cụ thể là trứng gà, protein lòng trắng có nhiều khả năng gây phản ứng dị ứng hơn so với lòng đỏ, mặc dù một số trường hợp vẫn có thể bị dị ứng với cả hai.

  • 03/03/2021

    Khoai lang, quả bơ - thực phẩm giúp đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh

    Khoai lang, trứng, thịt gà, ngũ cốc, quả óc cho hay bưởi đều là những thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

  • 03/03/2021

    Top 5 bài tập thở để giảm stress

    Stress có thể là gia vị của cuộc sống, mang lại những lợi ích nhất định. Nhưng khi stress trở thành một thứ mạn tính, thứ mà bạn hàng ngày phải đối mặt, nhưng không thể giải quyết, chúng sẽ bắt đầu có những ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ.

  • 03/03/2021

    Món sinh tố đầy dinh dưỡng cho gan trong những ngày bận rộn đầu năm

    Bên cạnh bổ sung dưỡng chất, các loại sinh tố detox còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể, nhất là sau khi bạn đã nạp vào quá nhiều đồ uống có cồn như rượu.

  • 03/03/2021

    5 lợi ích dưỡng da của mặt nạ trà xanh

    Trà xanh là loại thực vật đã được ứng dụng trong cuộc sống con người và cả y học trong hàng ngàn năm. Những lợi ích của trà xanh bao gồm từ việc thúc đẩy chức năng não đến giảm cân, phòng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư, ... Nhưng trà xanh không chỉ có các đặc tính giúp cải thiện tinh thần và thể chất. Nó cũng có lợi cho da, đó là lý do tại sao trà xanh thường là một thành phần quan trọng trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp.

Xem thêm