Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.
Tâm trạng đau buồn có thể làm kích hoạt một số thay đổi về nhận thức, hành vi và sinh lý.
Có hơn 100 bệnh lý tự miễn - là những bệnh lý mà hệ thống miễn dịch thay vì bảo vệ khỏi mầm bệnh bên ngoài xâm nhập thì lại đi chống lại chính mình và tự làm tổn thương đến cơ thể.
Hẹn hò với người có triệu chứng trầm cảm có thể là thử thách đối với bạn và người yêu của bạn. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu trầm cảm và hiểu khi nào thì nên nhắc đối tác của bạn tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ VIAM nhé:
Tìm hiểu tại sao châm cứu lại có hiệu quả trong việc kiểm soát lo âu và stress trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:
Những ngày Tết bận rộn với những buổi liên hoan tiệc tùng, những chuyến du lịch xa sẽ khiến không ít người bị mất ngủ hoặc ngủ không đủ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tư vấn giúp bận một số cách để đảm bảo chất lượng giấc ngủ trong dịp Lễ tết.
Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong muốn đạt được trong cuộc sống. Việc hiểu rõ cách hoạt động của các hormone hạnh phúc là một mẹo để vực dậy tinh thần, làm tăng hạnh phúc một cách đơn giản mà hiệu quả.
Đau đầu có thể dữ dội hoặc âm ỉ, có thể từ nhẹ đến nặng và gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Một số bài tập thở có thể làm giảm tình trạng này...
Cùng tìm hiểu về các phương pháp giúp bạn cải thiện trí nhớ trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Tình yêu mang đến những tác động rất mạnh đến bộ não và nó có thể kiểm soát hành vi của một con người.
Thiếu ngủ hiện nay là một vấn để mà nhiều người gặp phải, có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ghi nhớ, cân nặng và đời sống tình dục. Cùng tìm hiểu với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong bài viết dưới đây: