Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đeo đai nịt bụng có thực sự tiêu mỡ, giảm eo?

Đai nịt bụng được quảng cáo như “cây đũa thần” trong giảm mỡ bụng, song theo các chuyên gia y tế, cách sử dụng cực đoan mang lại không ít hậu họa cho người dùng.

Đai nịt bụng: Quảng cáo có cánh, giá trên trời

Nắm bắt tâm lý của một bộ phận không nhỏ chị em phụ nữ, các loại đai nịt bụng từ bình dân tới cao cấp đua nhau xuất hiện tràn lan trên thị trường. Kèm theo đó là những lời quảng cáo rầm rộ về công dụng giảm eo nhanh chóng mà không cần luyện tập hay chế độ ăn uống kiêng khem...

Theo khảo sát của PV Báo Giao thông, trên thị trường, cùng được khẳng định là hàng nhập xịn “made in Columbia” xuất Mỹ, một chiếc đai nịt bụng với tên gọi Latex được rao giá từ 299 nghìn đến 1,2 triệu đồng/chiếc tùy từng cửa hàng. Bên cạnh đó, tràn ngập gen nịt bụng được quảng cáo với nhiều ưu điểm vượt trội trong việc làm giảm mỡ vùng bụng như: Ngăn chặn tình trạng chảy xệ vòng eo, giúp cho vòng eo thêm săn chắc hơn, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, hài hòa mà không phải đi thẩm mỹ tốn kém…

“Siết hình đồng hồ cát lâu dần có bỏ #latex ra thì eo vẫn chuẩn đồng hồ cát; Không xổ bụng trở lại”; “Lỡ có ăn nhiều quá thì siết lâu thêm 30 phút mỗi ngày để mỡ chạy lên ngực hoặc xuống mông, eo vẫn mi nhon” hay “Nịt bụng tạo dáng đồng hồ cát, giảm mỡ vĩnh viễn. Không tác dụng phụ, không cần phẫu thuật hút mỡ. Đây là loại nịt eo chuyên dụng cao cấp, thiết kế theo chuẩn nước ngoài nên được các ngôi sao, người mẫu sử dụng”… là những lời “có cánh” khi chào mời chị em.

Theo hướng dẫn của các cửa hàng, khách chỉ cần quấn chặt gen nịt bụng vào vùng bụng ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày sẽ sớm có hiệu quả.

Không chỉ dừng lại ở gen nịt bụng, có cửa hàng còn quảng cáo sản phẩm gen nịt bắp tay, bắp chân, bắp đùi cũng giúp giảm mỡ hiệu quả. Sau 1 tháng cơ bắp săn chắc và thon gọn; đồng thời, không gây cảm giác khó chịu, không dị ứng với da, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa…

Chính những clip, hình ảnh, lời quảng cáo có cánh khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng việc quấn đai nịt bụng sẽ tạo áp lực vật lý giúp giảm mỡ, đem lại vòng eo thon gọn và săn chắc hơn mà không cần vận động hay tập luyện gì nhiều. Tại nhiều trang bán hàng sản phẩm đai nịt bụng còn khuyến cáo, nên kết hợp đai nịt bụng trong khi luyện tập thì hiệu quả giảm mỡ, siết eo rõ rệt chỉ sau vài ngày sử dụng.

Đai nịt bụng có giúp tiêu mỡ bụng?

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng có thật sự giúp tiêu mỡ, giảm béo vùng bụng, định hình eo thon hay không, BS. Nguyễn Hợp Nhân, Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết: “Việc dùng gen hay đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ như những gì các bà mẹ mong đợi. Thực tế khi dùng đai nịt bụng sẽ chỉ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn, nhưng lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi. Bên cạnh đó, việc đeo đai liên tục sẽ khiến người dùng bị ép chặt bụng, hạn chế việc ăn uống do vậy dẫn đến giảm cân nhưng là giảm toàn bộ chứ không chỉ vùng eo… chính điều này khiến nhiều người ngộ nhận nhờ nịt bụng mà tiêu mỡ bụng, giảm eo”.

BS. Nhân cũng cho biết, không có biện pháp tiêu mỡ vật lý nào có hiệu quả ngoài tập thể dục, thay đổi chế độ ăn. Trong y khoa, các bác sĩ thẩm mỹ có thể phẫu thuật hút mỡ, tạo hình thành bụng để cắt bỏ lớp da, mỡ thừa để lại thành bụng nhỏ hơn nhưng sẽ để lại sẹo ngang dưới rốn.

Phẫu thuật tạo hình thành bụng thực hiện ở những trường hợp dư da và mỡ quá nhiều cả vùng trên và dưới rốn. Cuộc phẫu thuật tạo hình thành bụng thường phải bóc tách toàn bộ thành bụng trên và dưới rốn, cắt bỏ một thể tích da và mỡ. “Với các ca sau mang thai, sinh nở, không chỉ da, mỡ vùng bụng giãn nở mà cơ thành bụng cũng bị giãn ra. Việc can thiệp căng da bụng không chỉ đơn thuần cắt da, mỡ mà còn phải phục hồi sự săn chắc của cơ thành bụng. Để thực hiện các kỹ thuật y khoa này, chị em cần đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn cụ thể”, BS. Nhân cho hay.

Theo BS. Nhân việc dùng đai để đảm bảo tính thẩm mỹ, thực hiện cũng được, tuy nhiên không lạm dụng và khi sử dụng nên có khoảng thời gian nhất định và độ căng tức của đai phải phù hợp với sức của từng người. Việc lạm dụng đeo đai với tần suất liên tục, bó quá chặt vùng bụng sẽ gây xước, lở vùng da bụng hoặc gây khó thở, trào ngược dạ dày, nhất là với người có tiền sử đau dạ dày…

Thêm một lần nữa khẳng định thông tin “đeo đai nịt bụng ngay cả khi luyện tập giúp đẩy mạnh tiêu mỡ” là không chuẩn xác, bà Nguyễn Uyển Quỳnh, huấn luyện viên thể hình lâu năm cho hay: “Việc sử dụng các phương pháp quấn băng dính, đai nịt bụng… sẽ có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn, nhưng không tiêu mỡ vùng bụng. Bởi thông thường, khi tập để giảm eo, việc cần thiết là chú tâm siết chặt cơ bụng, trong khi việc đeo đai sẽ khiến người tập quên đi lưu ý đó. Do vậy, hiệu quả sẽ khó đạt được. Và điều nguy hại hơn là khi toàn bộ phần thân giữa đều bị ép chặt bởi đai nịt bụng sẽ khiến thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người tập sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức. Thậm chí, nhiều người nhịp thở không đều dẫn đến thiếu oxi và bị ngất trong quá trình tập luyện thể lực”.

Theo Báo Giao Thông
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

Xem thêm