Phụ nữ mang thai thích sử dụng dầu hoa anh thảo vì nó có sẵn và giá cả hợp lý. Tuy nhiên, liệu nó có phù hợp với bạn không? Dưới đây là những điều bạn cần biết về dầu hoa anh thảo, cách sử dụng và biện pháp phòng ngừa.
Dầu hoa anh thảo là gì?
Dầu này có nguồn gốc từ cây hoa anh thảo, nó có chứa axit linolenic, axit gamma linolenic và vitamin E. Loại dầu này có ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc thảo dược. Đôi khi dầu hoa anh thảo được sử dụng trong các liệu pháp thay thế cho nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh thần kinh, hội chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh và viêm khớp dạng thấp. Dầu hoa anh thảo còn được nhiều người sử dụng để giúp chuyển dạ, tuy nhiên tác động thực sự của loại dầu này vẫn chưa được làm rõ.
Dầu hoa anh thảo được sử dụng như thế nào?
Dầu hoa anh thảo có dạng viên nang, được dùng bằng đường uống hoặc đặt vào âm đạo. Mặc dù không có liều lượng tiêu chuẩn, nhưng thông thường là uống 500 đến 2000 miligam mỗi ngày sau khi mang thai ở tuần thứ 38. Nếu bạn chọn sử dụng dầu hoa anh thảo, hãy bắt đầu với liều lượng rất thấp.
Dầu hoa anh thảo có tác dụng không?
Theo các bác sĩ, dầu hoa anh thảo có thể giúp cổ tử cung mềm và mỏng đi. Các nghiên cứu khác cho thấy nó có thể giúp rút ngắn thời gian chuyển dạ. Điều này là do axit linolenic có trong dầu hoa anh thảo, có thể kích hoạt phản ứng với prostaglandin trong cơ thể. Các bác sĩ có thể cung cấp các hướng dẫn khác nhau tùy thuộc vào tiền sử bệnh lý. Về mức độ hiệu quả, không có đủ các nghiên cứu chứng minh dầu hoa anh thảo có tác động đối với quá trình chuyển dạ. Hầu hết những trải nghiệm về dầu hoa anh thảo đều mang tính truyền miệng. Các viên nang thường được dùng cùng với các phương pháp kích thích tự nhiên khác, bao gồm uống trà lá mâm xôi đỏ, kích thích núm vú và quan hệ tình dục. Vì lý do này, thật khó để xác định ảnh hưởng của dầu hoa anh thảo đối với quá trình chuyển dạ.
Ưu và nhược điểm
Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu khoa học đánh giá đầy đủ tính an toàn và hiệu quả của dầu hoa anh thảo, nhưng có một số ưu và nhược điểm:
Ưu điểm của dầu hoa anh thảo
Nhược điểm của dầu hoa anh thảo
Các cách an toàn khác để chuyển dạ
Có những phương pháp khác thường được sử dụng để giúp phụ nữ chuyển dạ tự nhiên, bao gồm:
Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp chuyển dạ. Không cố gắng chuyển dạ trước tuần thứ 40 của thai kỳ. Tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng, tình trạng cơ bản hoặc các biến chứng khi mang thai, việc cố gắng chuyển dạ có thể nguy hiểm.
Tóm lại, không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để kích thích chuyển dạ là an toàn hoặc không an toàn. Nhiều phụ nữ sử dụng loại dầu này mà không gặp sự cố nào, nhưng một nghiên cứu ban đầu cho thấy việc uống dầu hoa anh thảo có thể gây ra các vấn đề hoặc biến chứng trong quá trình sinh nở. Dù vậy, bạn không nên dùng bất kỳ chất bổ sung nào trong khi mang thai mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để trị mụn trứng cá có an toàn và hiệu quả?
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.