Cho con bú và tình trạng đau ở vết mổ
Đau tại vết mổ cùng với những cơn đau do tử cung co lại có thể sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi cho con bú. Việc nằm nghiêng một bên và ôm trẻ kiểu ôm bóng có thể sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn trong khi vết mổ đang lành lại. Nếu bạn muốn cho con bú trong tư thế ngồi, hãy sử dụng một chiếc gối kê lên trên vết mổ để tránh va chạm vào vết mổ. Khi vết mổ lành dần, thì việc cho con bú sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Các loại thuốc dùng khi sinh mổ ảnh hưởng đến bạn và em bé như thế nào?
Phụ thuộc vào loại thuốc gây mê mà bạn được sử dụng khi mổ, bạn và em bé có thể sẽ vẫn ngủ một lúc sau khi việc mổ đẻ diễn ra. Nếu bạn được gây mê toàn thân, bạn sẽ có thể cho con bú ngay khi thuốc mê hết tác dụng. Nếu bạn được gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống, bạn có thể bắt đầu cho con bú ngay khi bạn đang ở trong phòng mổ hoặc ngay sau khi được trở về phòng hồi sức.
Cho con bú và các loại thuốc giảm đau
Việc bạn sử dụng thuốc giảm đau sau khi mổ đẻ là vô cùng quan trọng. Nếu bạn bị đau, thì việc vết mổ lành lại sẽ khó khăn hơn và bạn sẽ cảm thấy khó chịu hơn khi cho con bú. Sữa của bạn cũng sẽ khó về hơn.
Hãy trao đổi với bác sỹ về việc cho con bú và yêu cầu được sử dụng các loại thuốc an toàn cho phụ nữ cho con bú. Kể cả khi bạn sử dụng loại thuốc an toàn cho trẻ, thì một lượng nhỏ của thuốc cũng có thể đi qua sữa mẹ và khiến trẻ buồn ngủ. Tình trạng buồn ngủ gây ra do thuốc giảm đau không gây hại cho em bé, nhưng sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn hơn khi phải cho một em bé đang buồn ngủ bú mẹ.
Sinh mổ và quá trình tạo ra sữa mẹ
Sau khi mổ đẻ, bạn có thể nhận thấy rằng, sữa của mình chưa thể về ngay được. Tuy vậy, bạn vẫn nên cho trẻ bú càng thường xuyên càng tốt để kích thích cơ thể tạo ra sữa mẹ.
Nếu bạn phải cách ly với em bé?
Nếu sau khi sinh, bạn và em bé phải cách ly nhau, thì bạn sẽ không có cơ hội cho bé bú ngay lập tức. Nếu bạn phải cách ly với bé nhiều hơn 12 tiếng, bạn có thể sử dụng máy hút sữa để có thể bắt đầu kích thích tuyến vú sản xuất ra sữa. Hút sữa ra với tần suất từ 2-3 giờ một lần cho đến khi bạn được tiếp xúc với bé và cho bé bú.
Cảm xúc sau khi sinh mổ
Nếu ca sinh mổ của bạn là một cuộc phẫu thuật khó hoặc nếu là trường hợp cấp cứu mà bạn không chuẩn bị trước, thì tình trạng thể chất và tâm lý của bạn có thể sẽ làm cản trở đến mong muốn cho con bú của bạn.
Sinh đẻ do chấn thương hoặc sinh mổ ngoài dự kiến có thể khiến bạn cảm thấy buồn và thất bại. Nếu ca sinh không diễn ra đúng như bạn tưởng tượng, bạn cũng có thể sẽ có cảm giác hụt hẫng. Đây là những cảm xúc rất thường gặp và không phải chỉ một mình bạn xuất hiện những cảm xúc như vậy. Hãy nói ra những cảm nhận của mình và chấp nhận sự hỗ trợ từ người thân hoặc nhân viên y tế. Việc cho con bú có thể sẽ giúp bạn vượt qua tình trạng khó khăn này và vượt qua được những cảm xúc tiêu cực.
& mẹo giúp bạn cho con bú thành công sau khi mổ đẻ
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.