Các nhà nghiên cứu cho biết, thói quen uống trà liên quan trực tiếp đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân.
Tùy thuộc vào thói quen của bạn, mùa hè có thể mang đến nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về đường tiêu hóa. Bài viết dưới sẽ nêu ra các ảnh hưởng của nhiệt độ và thói quen trong mùa hè đến sức khỏe đường tiêu hóa, đồng thời chia sẻ các mẹo để bảo vệ hệ thống tiêu hóa khi nhiệt độ tăng lên.
Sự kết hợp giữa các bài tập cardio và kháng lực có thể giúp bạn xây dựng sức mạnh cơ bắp và cải thiện sức khỏe của tim, phổi và hệ tuần hoàn. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu những bài tập tốt nhất cho sức khỏe và thể lực tổng thể. Bạn có thể thực hiện các bài tập sau một cách riêng lẻ hoặc theo mạch.
Bệnh trĩ là tình trạng sưng các tĩnh mạch tại niêm mạc xung quanh trực tràng - hậu môn. Đây là bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải nhưng ít người thảo luận cởi mở. Bạn cần phải biết đâu là thực đâu là hư để tránh những hiểu lầm tai hại về căn bệnh này.
Trà là một trong những thức uống được yêu thích trên toàn thế giới chỉ đứng thứ hai sau nước. Từ lâu trà đã được coi là một trong những thức uống hữu ích cho sức khỏe và có khả năng giúp giảm cân một cách tự nhiên.
Tìm hiểu đặc điểm sinh học của sự phát triển cơ xương có thể giúp bạn hiểu về quá trình phát triển cơ khi tập luyện.
Rụng tóc vào mùa hè là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy làm thế nào để ngăn rụng tóc vào mùa hè? Hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi này tại bài viết dưới đây.
Ánh nắng rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào buổi sáng sớm, chúng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.
Mùa hè có khí hậu nắng nóng kéo dài gây nhiều tác động tới sức khỏe và có ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
Collagen - một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt và một số cách giúp bổ sung collagen.
Nhiều chị em truyền tai nhau mẹo dùng sản phẩm chăm sóc da mặt như acid glycolic (AHA) và acid salicylic (BHA) để khử mùi vùng da dưới cánh tay. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả?
Để có mái tóc thơm tho suốt ngày dài, với chị em, đó luôn là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, nhiều mồ hôi và khói bụi. Bên cạnh việc vệ sinh cá nhân nên là bước đầu tiên, một số cách dưới đây cũng giúp dễ dàng bạn lưu giữ mùi hương trên tóc.