Đi tất khi đi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin về những lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ cùng với các lời khuyên khác để có được giấc ngủ chất lượng.
Sức khỏe của bạn không chỉ được cải thiện đáng kể nếu bạn bỏ thuốc lá, mà bạn còn có thể tiết kiệm được hàng chục nghìn USD trong đời theo đúng nghĩa đen.
Ngồi trên ghế lái trong một khoảng thời gian dài có thể khiến cơn đau thắt lưng của bạn bùng phát. Vậy làm thế nào để giảm đau lưng khi lái xe? Hãy cũng tìm hiểu nhé!
Khi luộc thịt, cho thêm chút dấm hoặc gừng, xả đảm bảo thịt thơm ngon, khử mùi hôi. Hơn nữa, gừng hay xả đều là các vị thuốc trong đông y có nhiều công dụng với sức khỏe.
Đọc bài viết sau để tìm hiểu thông tin về nhiễm độc phóng xạ, bao gồm các triệu chứng và cách phòng ngừa.
Bài viết này sẽ chỉ ra các lý do khiến cho việc ngồi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.
Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, dù bạn uống bất kì lượng rượu nào cũng làm tăng nguy cơ mắc đến 60 bệnh.
Bấm huyệt hơi khác với châm cứu ở chỗ thay vì sử dụng kim, áp lực được tác động lên một số điểm nhất định trên cơ thể bạn. Ấn vào những điểm này có thể giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.
Các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của một người, ví dụ như chất lượng không khí bạn hít thở, chất lượng nguồn nước bạn sử dụng… Nhân Ngày Môi trường Thế giới (ngày 5/6 hàng năm), hãy cùng tìm hiểu các tác động của môi trường tới sức khỏe của bạn.
Thời tiết khô nóng kết hợp với nhu cầu sử dụng điện tăng cao kéo theo nguy cơ cháy nổ từ thiết bị điện tử. Một vài lưu ý sau giúp bạn đảm bảo an toàn khi sử dụng điện thoại, laptop trong ngày nắng nóng.
Nếu quan tâm đến việc đóng góp cho môi trường, hãy tạo ra sự khác biệt thực sự bằng những thay đổi trong lối sống này. Chúng cũng sẽ mang lại sức khỏe tốt cho chúng ta.
Bạn cảm thấy kiệt sức và mất tập trung? Rất có thể nguyên nhân do sử dụng công nghệ quá nhiều. Và đây là cách bạn chế ngự thói quen ấy.