Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 08/06/2019

    Chất béo là gì? Tại sao trẻ dưới 3 tuổi nhất thiết phải bổ sung chất béo?

    Trẻ em là độ tuổi cần được bổ sung phối hợp cả hai loại chất béo bão hòa và không bão hòa để có thể đảm bảo sự phát triển ổn định và khỏe mạnh.

  • 10/05/2019

    Tập bụng để giảm mỡ bụng, đúng hay sai? - Phần 2

    Những thông tin cung cấp phương pháp giúp bạn đạt được cơ bụng thon đẹp ở cả nữ giới và nam giới hiện nay đang tràn ngập khắp nơi trên internet.

  • 09/02/2019

    Làm thế nào để để cân bằng omega 3-6-9? - Phần 2

    Khi nói đến acid béo omega 3 trong chế đô ăn của chúng ta hàng ngày thì phần lớn mọi người chỉ biết đến tác dụng và lợi ích của các omega 3 mà ít chú ý đến omega 6 và omega 9. Cả 3 loại omega này đều đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng nội môi nhưng tỷ lệ chúng như thế nào mới là hợp lý để khỏe mạnh toàn diện.

  • 08/02/2019

    Làm thế nào để để cân bằng omega 3-6-9 ? - Phần 1

    Khi nói đến acid béo omega 3 trong chế đô ăn của chúng ta hàng ngày thì phần lớn mọi người chỉ biết đến tác dụng và lợi ích của các omega 3 mà ít chú ý đến omega 6 và omega 9. Cả 3 loại omega này đều đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng nội môi nhưng tỷ lệ chúng như thế nào mới là hợp lý để khỏe mạnh toàn diện.

  • 25/12/2018

    Thực phẩm nhiều chất béo có hại cho ruột

    Một nghiên cứu mới cho thấy người ăn thực phẩm chứa nhiều axit linoleic, một loại axit béo có nhiều trong thịt đỏ và đồ ăn chiên rán có nhiều khả năng bị viêm loét đại tràng.

  • 09/12/2018

    10 thói quen ăn uống sai lầm thời kỳ mãn kinh - Phần 1

    Mãn kinh và tăng cân thường song hành với nhau do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố như sự suy giảm nội tiết tố estrogen, quá trình chuyển hóa chậm lại và các yếu tố thuộc về lối sống như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và thiếu luyện tập.

  • 27/10/2018

    Bạn đã hiểu hết về cholesterol?

    Với rất nhiều nguồn thông tin trên sách báo cũng như internet, bạn chắc hẳn cũng có những hiểu biết ít nhiều về cholesterol.

  • 10/10/2018

    Những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol

    Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những sai lầm có thể làm tăng lượng cholesterol.

  • 06/10/2018

    Rối loạn chuyển hóa acid béo bẩm sinh

    Xét nghiệm khả năng chuyển hóa acid béo là một trong những test kiểm tra trong sàng lọc sơ sinh để phát hiện những căn bệnh hiếm gặp nhưng nguy hiểm ở trẻ.

  • 15/07/2018

    Mỡ cơ thể, chỉ số khối BMI và những điều thú vị liên quan

    Bạn biết gì về mỡ trong cơ thể? Hãy thử trả lời những câu hỏi dưới đây và xem mình trả lời đúng được bao nhiêu phần trăm nhé!

  • 29/06/2018

    Hiểu biết về các loại chất béo khác nhau

    Nhiều người trong chúng ta luôn mặc định chất béo là nguyên nhân gây béo, tăng cân. Nhưng thực tế là không phải thế, có rất nhiều loại chất béo tốt với bản thân chúng ta.

  • 28/06/2018

    Lợi ích bất ngờ của dầu mè (dầu vừng)

    Dầu mè (còn được gọi là dầu vừng) thường được biết đến với nhiều lợi ích tốt. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thêm một vài lợi ích khác của dầu mè. Hãy cùng khám phá nhé!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10