Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chăm sóc người thân mắc COVID-19 tại nhà

Phần lớn những người mắc COVID-19 chỉ có những triệu chứng nhẹ và có thể tự bình phục. Việc tự cách ly tại nhà có thể giúp hạn chế sự lây lan của COVID-19 cũng như bảo vệ những người có nguy cơ cao khỏi bị COVID-19.

Nếu bạn đang phải chăm sóc cho người thân mắc COVID-19 tại nhà, hãy luôn theo dõi các chỉ số của họ và để ý tới các dấu hiệu nguy cấp, phòng tránh sự phát tán của virus, chữa các triệu chứng và cẩn thận cân nhắc thời điểm hết cách ly tại nhà.

Lưu ý: Những người cao tuổi và những người có bệnh lý nền nghiêm trọng như bênh phổi, bệnh tim, và tiểu đường có nguy cơ cao bệnh sẽ chuyển biến nặng nếu mắc COVID-19 và nên được điều trị tại bệnh viện ngay từ đầu.

COVID-19 có thể lây lan giữa những người có tiếp xúc gần (trong phạm vi 2 mét) qua các giọt bắn khi người bị bệnh ho, hắt xì, hoặc khi nói chuyện. Các nghiên cúu mới nhất cho thấy những người mắc COVID-19 nhưng không có triệu chứng cũng có thể lây truyền bệnh.

Theo dõi các triệu chứng có chuyển biến xấu. Nhận biết các dấu hiệu nguy cấp.

  • Luôn có thông tin liên hệ của các cơ sở y tế sẵn sàng.
  • Nếu người thân của bạn đang có chuyển biến xấu, lập tức liên hệ với cơ sở y tế. Hãy sử dụng các số điện thoại đường dây nóng được Bộ Y tế cung cấp và thông báo với nhân viên y tế rằng có trường hợp mắc COVID-19.

Khi nào nên gọi cấp cứu

Nếu người thân của bạn xuất hiện các dấu hiệu nguy cấp của COVID-19:

  • Khó thở
  • Đau ngực kéo dài
  • Bị lẫn hoặc không thể ngồi dậy
  • Môi hoặc mặt có biểu hiện tím tái

*Danh sách này chỉ là các triệu chứng tiêu biểu. Hãy thông báo cho cơ sở y tế nếu bạn nhận thấy có bất cứ triệu chứng đáng lo ngại nào hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.

Phòng tránh sự phát tán của vi trùng khi chăm sóc cho người thân bị bệnh.

Hãy để người bệnh ở trong một phòng riêng và hạn chế người ra vào nhất có thể.

  • Nếu có thể, hãy để họ sử dụng phòng tắm riêng
  • Tránh dùng chung đồ dùng trong nhà như bát đũa, khăn lau và chăn ga gối
  • Yêu cầu họ đeo khẩu trang (che kín cả mũi và miệng) khi ở gần những người khác, kể cả bạn
  • Bạn cũng nên đeo khẩu trang nếu ở trong cùng phòng với người bệnh
  • Người bệnh cũng cần đeo khẩu trang khi ở trong những tình huống phải tiếp xúc gần với người khác (ở cùng một nhà, khi đi cùng xe, hoặc khi ở phòng khám).

Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng diệt khuẩn trong ít nhất 20 phút, đặc biệt là sau khi bạn đã tiếp xúc với người bệnh. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng nước rửa tay khô với nồng độ cồn ít nhất là 60%. Xoa đều nước rửa tay khô lên toàn bộ bề mặt da tay cho đến khi khô.

Tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên như mặt bàn bếp, mặt bàn, hay tay nắm cửa.

  • Sử dụng các loại nước tẩy rửa dạng xịt hoặc giấy ướt theo đúng hướng dẫn trên nhãn.

Giặt quần áo kĩ

  • Nếu quần áo bám nhiều chất bẩn, hãy đeo găng tay dùng một lần và cố gắng để quần áo tránh xa người khi giặt. Rửa tay ngay sau khi tháo găng tay.

Tránh mời khách đến nhà

Điều trị các triệu chứng

  • Hãy cho người thân đang bị bệnh của bạn uống nhiều nước và để họ nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Các loại thuốc cảm cúm thông thường có thể giúp cải thiện các triệu chứng
  • Với hầu hết mọi người, các triệu chứng có thể kéo dài trong vài ngày và sẽ cải thiện sau khoảng một tuần.

Khi nào thì có thế kết thúc cách ly tại nhà

Những người bị COVID-19 phải cách ly tại nhà có thể kết thúc cách ly nếu thỏa mãn những điều kiện sau:

  • Nếu người bệnh không được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt trong vòng 72 tiếng trở lại (ba ngày không sốt cho dù không dùng thuốc hạ sốt)
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã đủ ít nhất 7 ngày sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện
  • Nếu người bệnh sẽ được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt (khi không sử dụng thuốc hạ sốt) VÀ
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã có 2 lần xét nghiệm âm tính, cách nhau 24 giờ.

Dương Thùy Anh

Nguồn: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html?fbclid=IwAR0uafj3JIC6ygjatZ6IgVY5rWQHWtk9ZvAa-TKR4pscycjaTYYnM8o438w

Bình luận
Tin mới
  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

  • 25/02/2026

    8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

    Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.

  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

Xem thêm