Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chăm sóc người thân mắc COVID-19 tại nhà

Phần lớn những người mắc COVID-19 chỉ có những triệu chứng nhẹ và có thể tự bình phục. Việc tự cách ly tại nhà có thể giúp hạn chế sự lây lan của COVID-19 cũng như bảo vệ những người có nguy cơ cao khỏi bị COVID-19.

Nếu bạn đang phải chăm sóc cho người thân mắc COVID-19 tại nhà, hãy luôn theo dõi các chỉ số của họ và để ý tới các dấu hiệu nguy cấp, phòng tránh sự phát tán của virus, chữa các triệu chứng và cẩn thận cân nhắc thời điểm hết cách ly tại nhà.

Lưu ý: Những người cao tuổi và những người có bệnh lý nền nghiêm trọng như bênh phổi, bệnh tim, và tiểu đường có nguy cơ cao bệnh sẽ chuyển biến nặng nếu mắc COVID-19 và nên được điều trị tại bệnh viện ngay từ đầu.

COVID-19 có thể lây lan giữa những người có tiếp xúc gần (trong phạm vi 2 mét) qua các giọt bắn khi người bị bệnh ho, hắt xì, hoặc khi nói chuyện. Các nghiên cúu mới nhất cho thấy những người mắc COVID-19 nhưng không có triệu chứng cũng có thể lây truyền bệnh.

Theo dõi các triệu chứng có chuyển biến xấu. Nhận biết các dấu hiệu nguy cấp.

  • Luôn có thông tin liên hệ của các cơ sở y tế sẵn sàng.
  • Nếu người thân của bạn đang có chuyển biến xấu, lập tức liên hệ với cơ sở y tế. Hãy sử dụng các số điện thoại đường dây nóng được Bộ Y tế cung cấp và thông báo với nhân viên y tế rằng có trường hợp mắc COVID-19.

Khi nào nên gọi cấp cứu

Nếu người thân của bạn xuất hiện các dấu hiệu nguy cấp của COVID-19:

  • Khó thở
  • Đau ngực kéo dài
  • Bị lẫn hoặc không thể ngồi dậy
  • Môi hoặc mặt có biểu hiện tím tái

*Danh sách này chỉ là các triệu chứng tiêu biểu. Hãy thông báo cho cơ sở y tế nếu bạn nhận thấy có bất cứ triệu chứng đáng lo ngại nào hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.

Phòng tránh sự phát tán của vi trùng khi chăm sóc cho người thân bị bệnh.

Hãy để người bệnh ở trong một phòng riêng và hạn chế người ra vào nhất có thể.

  • Nếu có thể, hãy để họ sử dụng phòng tắm riêng
  • Tránh dùng chung đồ dùng trong nhà như bát đũa, khăn lau và chăn ga gối
  • Yêu cầu họ đeo khẩu trang (che kín cả mũi và miệng) khi ở gần những người khác, kể cả bạn
  • Bạn cũng nên đeo khẩu trang nếu ở trong cùng phòng với người bệnh
  • Người bệnh cũng cần đeo khẩu trang khi ở trong những tình huống phải tiếp xúc gần với người khác (ở cùng một nhà, khi đi cùng xe, hoặc khi ở phòng khám).

Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng diệt khuẩn trong ít nhất 20 phút, đặc biệt là sau khi bạn đã tiếp xúc với người bệnh. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng nước rửa tay khô với nồng độ cồn ít nhất là 60%. Xoa đều nước rửa tay khô lên toàn bộ bề mặt da tay cho đến khi khô.

Tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên như mặt bàn bếp, mặt bàn, hay tay nắm cửa.

  • Sử dụng các loại nước tẩy rửa dạng xịt hoặc giấy ướt theo đúng hướng dẫn trên nhãn.

Giặt quần áo kĩ

  • Nếu quần áo bám nhiều chất bẩn, hãy đeo găng tay dùng một lần và cố gắng để quần áo tránh xa người khi giặt. Rửa tay ngay sau khi tháo găng tay.

Tránh mời khách đến nhà

Điều trị các triệu chứng

  • Hãy cho người thân đang bị bệnh của bạn uống nhiều nước và để họ nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Các loại thuốc cảm cúm thông thường có thể giúp cải thiện các triệu chứng
  • Với hầu hết mọi người, các triệu chứng có thể kéo dài trong vài ngày và sẽ cải thiện sau khoảng một tuần.

Khi nào thì có thế kết thúc cách ly tại nhà

Những người bị COVID-19 phải cách ly tại nhà có thể kết thúc cách ly nếu thỏa mãn những điều kiện sau:

  • Nếu người bệnh không được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt trong vòng 72 tiếng trở lại (ba ngày không sốt cho dù không dùng thuốc hạ sốt)
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã đủ ít nhất 7 ngày sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện
  • Nếu người bệnh sẽ được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt (khi không sử dụng thuốc hạ sốt) VÀ
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã có 2 lần xét nghiệm âm tính, cách nhau 24 giờ.

Dương Thùy Anh

Nguồn: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html?fbclid=IwAR0uafj3JIC6ygjatZ6IgVY5rWQHWtk9ZvAa-TKR4pscycjaTYYnM8o438w

Bình luận
Tin mới
  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

  • 07/10/2025

    “Bốn mùa” chu kì của phụ nữ

    Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

  • 06/10/2025

    Vì sao nên tập giãn cơ mỗi ngày?

    Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...

  • 05/10/2025

    Vì sao có người chạy nhiều vẫn không giảm vòng eo?

    Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?

  • 05/10/2025

    Cúm mùa ở trẻ em trong thời điểm giao mùa

    Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.

Xem thêm