Mô hình của các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nếu không có biện pháp cách li xã hội được thực hiện ở tất cả mọi người, đại dịch có thể cướp đi sinh mạng của khoảng 40 triệu người trên toàn cầu, nhưng nếu biện pháp này được thực hiện, cụ thể là giảm khoảng 40% sự giao tiếp xã hội ở người trưởng thành và 60% giao tiếp xã hội ở người già, con số tử vong có thể giảm đi một nửa. “Đại dịch COVID-19 có thể giết chết 20 triệu người trên toàn thế giới trong năm nay, thậm chí kể cả con người có thực hiện từng bước cách li xã hội” – dẫn lời các nhà nghiên cứu tại Đại học Hoàng gia London.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các biện pháp tích cực hơn có thể tiêu tốn nhiều chi phí hơn nữa, và đưa ra lời cảnh báo tới tất cả các chính phủ rằng họ sẽ phải đối mặt với những quyết định đầy thách thức, trong nhiều tuần hay thậm chí là nhiều tháng tới như khi nào họ nên áp dụng biện pháp cách ly xã hội và họ có thể có đủ khả năng duy trì, chi trả cho chúng trong bao lâu.
Khi đưa ra dự báo về tác động tới sức khỏe của đại dịch trên 202 quốc gia trên toàn thế giới, các nhà nghiên cứu của Đại học Hoàng gia đã tổng hợp dữ liệu về các kiểu tiếp xúc đặc trưng theo độ tuổi và phân loại theo mức độ nghiêm trọng của bệnh. Họ đã chỉ ra rằng phương pháp duy nhất có thể ngăn chặn phát sinh các sự cố nghiêm trọng trong hệ thống y tế đáp ứng dịch bệnh là các biện pháp cách ly xã hội mạnh mẽ, và hiện đang được thực hiện ở nhiều quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề.
Nghiên cứu cho biết cách ly xã hội một cách mạnh mẽ có thể có tác động lớn nhất khi được thực hiện càng sớm càng tốt. Theo tính toán, nếu biện pháp cách li xã hội được thực hiện mạnh tay, cụ thể là triển khai trên diện rộng, sớm, duy trì thường xuyên, cắt giảm 75% giao tiếp xã hội thì nó có thể cứu sống tới 38,7 triệu người.

Các quốc gia có thu nhập cao cũng sẽ cho thấy khả năng giảm bớt nhiều hơn so với các nước thu nhập thấp về tỉ lệ tử vong và gánh nặng cho các hệ thống y tế, nếu họ áp dụng các biện pháp cách ly xã hội nghiêm ngặt.
Một nghiên cứu khác tại Trung Quốc được công bố vào ngày 27/3 cũng đưa ra một kịch bản rằng tương tự rằng mọi chuyện có thể sẽ xảy như những gì nghiên cứu của Đại học Hoàng gia Anh ước tính nếu thế giới không có những hành động để ngăn chặn virus, khi mà hiện tại virus đã lây nhiễm cho hơn 800.000 người và gây ra hơn 40.000 ca tử vong. Mô hình bao gồm 2 kịch bản: 1 là không cách ly xã hội, dẫn đến kết cục tiêu cực và 2 là cách ly xã hội, ngăn chặn lây lan của virus. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet tuần trước, những thay đổi về kiểu tiếp xúc có khả năng trì hoãn đáng kể đỉnh điểm dịch bệnh và giảm số ca mắc bệnh. Nghiên cứu cho biết đỉnh điểm thứ hai của dịch bệnh có thể xảy ra vào cuối tháng 8, và có thể bị trì hoãn tới hai tháng, nếu việc đóng cửa các trường học và nơi làm việc được kéo dài thêm một tháng, vào tháng 4 thay vì tháng 3 như dự kiến.
Tham khảo thêm thông tin tại: Lưu ý khi vệ sinh các bề mặt để tiêu diệt virus SARS-CoV-2 tại nhà
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.