Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách bảo vệ trẻ sơ sinh trong những ngày giá rét

Khi thời tiết lạnh giá, trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch kém nên rất dễ mắc bệnh, nhất là các vấn đề về đường hô hấp.

Mùa đông là thời điểm năm virus dễ dàng lây lan và ảnh hưởng sức khỏe của mọi người, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh là trường hợp cần được chăm sóc và hỗ trợ liên tục của người lớn cho đến khi có thể tự thực hiện mọi hoạt động.

Khi thời tiết lạnh giá, hệ miễn dịch non yếu của trẻ sơ sinh càng suy giảm, khiến các bé trở thành mục tiêu dễ nhiễm virus, mắc bệnh và nguy cơ ốm đau tăng cao. Trẻ chủ yếu mắc các vấn đề về đường hô hấp, cảm lạnh, viêm phổi..., đây đều là những bệnh rất nguy hiểm.

Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn bảo vệ sức khỏe tổng thể của con để đảm bảo trẻ luôn khỏe mạnh trong suốt mùa đông.

Giữ ấm cho trẻ

Đây là việc làm quan trọng nhất với trẻ sơ sinh khi nhiệt độ môi trường xuống quá thấp. Lúc này, cha mẹ phải cho trẻ mặc đủ quần áo ấm, đặc biệt chú ý giữ ấm cho thóp, tai và bàn chân bằng tất, mũ len dày.

Cha mẹ không nên mặc quá nhiều lớp quần áo chật cho bé. Ngay cả khi trời lạnh, trẻ vẫn bị đổ mồ hôi. Vì vậy, nếu mặc đồ quá chật có thể khiến mồ hôi không thoát ra ngoài, tăng nguy cơ nhiễm lạnh. Đặc biệt, khi ở trong nhà, trẻ không cần mặc quá nhiều quần áo vì chúng sẽ khó chịu. Thay vào đó, hãy để trẻ mặc vừa phải, thông thoáng, có thể ủ ấm thêm bằng cách ôm bé hoặc đắp chăn.

 
Bao ve tre so sinh ngay lanh anh 1

Vào mùa đông, trẻ sơ sinh dễ nhiễm virus, mắc bệnh do hệ miễn dịch kém. Ảnh: Blogspot.

Không sử dụng chăn nặng

Đắp chăn để giữ ấm cho con là cách giúp bé ngủ ngon vào mùa đông. Nhưng đó không phải là cách an toàn nhất để giữ ấm cho con. Nếu bạn sử dụng chăn dày, trẻ sẽ không thể cử động cánh tay tự do, gây khó chịu. Thậm chí, chăn có thể bị kéo lên mặt, tăng nguy cơ ngạt thở. Do đó, bạn nên dùng chăn nhẹ và giữ nhiệt độ phòng ở mức tối ưu.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Nếu bạn sống ở những vùng khí hậu lạnh, việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của bé trở nên cần thiết. Vào mùa đông, nhiệt độ giảm mạnh, vì vậy, bạn nên sử dụng hệ thống sưởi ấm hoặc máy sưởi di động trong phòng của bé.

Nếu bạn sử dụng thiết bị sưởi, nó có thể lấy đi hơi nước trong phòng, làm cho không khí khô, khiến da của bé bị khô. Do đó, bạn hãy lắp đặt máy tạo độ ẩm trong phòng để độ ẩm được duy trì ở mức tối ưu.

Massage thường xuyên cho bé

Massage sẽ kích thích lưu lượng máu trong cơ thể và tăng cảm giác khỏe mạnh, gián tiếp tăng cường khả năng miễn dịch của bé. Cha mẹ có thể dùng tinh dầu tự nhiên để massage nhẹ nhàng cho con. Trong khi massage, bạn cần đảm bảo nhiệt độ phòng ấm áp để tránh con bị cảm lạnh.

Cho con bú sữa mẹ

Sữa mẹ chứa các kháng thể và chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ và bảo vệ bé khỏi các bệnh thông thường. Vì vậy, ngay cả khi bạn đã bắt đầu cho trẻ ăn dặm, hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ. Ngoài ra, trong khi cho con bú, hơi ấm của cơ thể bạn cũng sẽ giúp bé thư giãn.

 

Bao ve tre so sinh ngay lanh anh 2

Sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch non yếu của trẻ. Ảnh: Parenting.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và không khí mùa đông khắc nghiệt có thể khiến da bị khô. Nếu bạn muốn giữ cho làn da của con luôn mềm mại và dẻo dai, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm tốt cho da của bé. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng có nhiều kem sữa và bơ, vì nó sẽ giúp duy trì độ sáng và kết cấu của làn da bé.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa thu đông, hãy cố gắng để nhiệt độ khoảng 25-26 độ C. Bạn không nên để nhiệt độ quá cao vì sẽ khiến trẻ nóng, sốt. Nhiệt độ quá thấp (dưới 20 độ C) lại khiến trẻ bị lạnh, ngạt mũi, khó thở.

Tắm và vệ sinh cho trẻ

Vào mùa đông, trẻ không cần thiết phải tắm hàng ngày, có thể 2-3 ngày/lần nhưng nhất định phải vệ sinh sạch sẽ vùng mông, bẹn. Khi tắm cho trẻ, dùng nước ấm 34-36 độ, không nên để nhiệt độ quá cao vì sẽ làm trẻ bị bỏng.

Lưu ý là bạn cần cho trẻ tắm trong phòng kín gió, ấm áp để tránh bị cảm lạnh. Cha mẹ có thể dùng máy sưởi trong khi tắm cho trẻ nhưng cần chú ý đến khoảng cách an toàn để trẻ không bị bỏng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ hay ốm vào mùa Đông

Phương Mai - Theo ZingNews
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

Xem thêm