Các câu hỏi thường gặp về vắc xin cúm
Tóm tắt thông tin cần biết

Vắc xin phòng cúm có hiệu lực như thế nào?
Vắc xin phòng cúm là phương án bảo vệ cúm tốt nhất khi chuyển mùa. Nó có thể giảm trường hợp ốm sốt, số lần đi khám bác sĩ và số ngày nghỉ làm, nghỉ học do cúm, cũng như giảm số ca nhập viện và tử vong do cúm.
Tôi nên tiêm chủng khi nào?
Hãy tiêm vắc xin ngay sau khi có ca bệnh lưu hành ở khu vực của bạn, lý tưởng là từ tháng Mười, để đảm bảo bạn được bảo vệ trước khi mùa cúm bắt đầu. Tuy nhiên,khi virut cúm còn đang lưu hành, việc tiêm chủng nên được thực hiện xuyên suốt mùa cúm. Mùa cúm thường cao điểm vào giữa tháng Mười hai và tháng Hai, nhưng vẫn còn tiếp tục cho đến cuối tháng Năm. Chuẩn bị cho hệ miễn dịch ngay từ ban đầu là phương án hiệu quả nhất, nhưng việc tiêm chủng không là quá muộn nếu bạn thực hiện vào tháng Một hoặc hơn.
Tôi nên lựa chọn vắc xin như thế nào?
Có hai loại vắc xin cúm khác nhau, loại chứa ba chủng và loại chứa bốn chủng vi rút.
Vắc xin chứa ba chủng virut sẽ bảo vệ bạn khỏi hai loại virut cúm A (H1N1 và H3N2) và một loại virut cúm B. Vắc xin này có các loại như:
Vắc xin gồm bốn chủng virut bảo vệ sức khỏe khỏi hai loại virut cúm A và hai loại virut cúm B. Vắc xin này được chấp nhận ở các độ tuổi khác nhau và bao gồm:
Vắc xin cúm sẽ hiệu quả trong vòng bao lâu?
Vắc xin cúm cần thiết đối với mỗi mùa vì hai lý do. Thứ nhất, đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với vắc xin giảm sút qua thời gian, vì vậy tiêm vắc xin định kỳ là cần thiết để bảo vệ sức khỏe tối đa. Thứ hai, vì virut cúm biến đổi thường xuyên, việc phát triển vắc xin cúm được xem xét hàng năm và đôi khi cập nhật để bắt kịp sự thay đổi của virut cúm. Để bảo vệ tốt nhất, các đối tượng từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm vắc xin hằng năm.
Vắc xin phòng cúm có hiệu lực ngay lập tức không?
Cần khoảng hai tuần sau khi tiêm vắc xin để kháng thể phát triển trong cơ thể và cung cấp tác dụng bảo vệ khỏi virut cúm. Trong thời gian đó, bạn vẫn có nguy cơ bị cúm. Đó là lý do vì sao bạn nên tiêm chủng vào đầu mùa thu, vì vậy bạn sẽ được bảo vệ trước khi dịch cúm lan truyền trong cộng đồng.
Vắc xin có an toàn không?
Vắc xin cúm mùa được ghi nhận có tính an toàn rất cao. Mặc dù các tác dụng phụ do vắc xin vẫn có thể xảy ra, Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ cũng như Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã theo dõi chặt chẽ vắc xin cúm mùa.
Tôi có nên tiêm phòng cúm khi không được khỏe?
Nếu bạn bị sốt, bạn nên đợi cho đến khi khỏi sốt trước khi tiêm phòng. Tuy nhiên, bạn có thể tiêm chủng nếu đang có vấn đề về đường hô hấp nhưng không sốt, hoặc bạn bị sốt nhẹ.
Tác dụng phụ của vắc xin cúm như thế nào?
Có nhiều dạng tác dụng phụ khác nhau liên quan đến việc tiêm vắc xin. Các tác dụng phụ nhẹ có thể xảy ra bao gồm:
Các tác dụng phụ nghiêm trọng thường bắt đầu trong vòng vài phút đến vài giờ sau khi tiêm, Các tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra bao gồm:
Nếu bạn bị một trong những phản ứng đó, tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Làm thế nào để tôi báo cáo phản ứng nghiêm trọng của vắc xin?
Liên hệ với người cung cấp dịch vụ y tế ngay lập tức nếu bạn có phản ứng nghiêm trọng với vắc xin cúm. Người cung cấp dịch vụ y tế sẽ có nghĩa vụ phải báo cáo lại trường hợp phản ứng vắc xin đối với cơ quan quản lý có thẩm quyền. Tất cả các trường hợp phản ứng nghiêm trọng với vắc xin nên được báo cáo, kể cả trong trường hợp bạn không chắc chắc nguyên nhân có đến từ vắc xin cúm hay không.
Tôi có thể bị cúm do vắc xin không?
Không, bạn không thể bị cúm do vắc xin cúm vì nó chứa vi rút cúm bất hoạt (đã bị giết), vì vậy nó không thể gây bệnh nữa. Phản ứng phụ phổ biến nhất của vắc xin cúm là đau nhức, đỏ, hoặc sưng ở vùng tiêm. Sốt nhẹ, đau đầu và đau cơ cũng có thể xảy ra.
Những đối tượng nào không nên tiêm vắc xin?
Hãy thảo luận với người cung cấp dịch vụ y tế nếu bạn:
Tìm hiểu thêm về Cúm và bệnh hen suyễn
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.