Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Anh, Trưởng Đơn vị Điều trị đau, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết đau là một cảm giác khó chịu với nhiều mức độ khác nhau, xuất hiện trong hầu hết bệnh lý. Đau mạn tính là chứng đau dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần ảnh hưởng từ nhẹ đến nghiêm trọng lên thể lực và tâm lý bệnh nhân.
Ở các nước tiên tiến, kỹ thuật điều trị đau đã được chú trọng và phát triển rất mạnh mẽ. Tại Việt Nam, cộng đồng vẫn chưa hiều biết đầy đủ và quan tâm nhiều đến vấn đề này. Những người bị đau mạn tính không được điều trị triệt để dẫn đến lo lắng, mất niềm tin vào cuộc sống, hệ lụy là bệnh tình ngày càng nặng thêm.
Các chuyên gia xác định một người được chẩn đoán là bị bệnh đau mạn tính khi đau dai dẳng kéo dài trên 3 tháng, đã điều trị mà không dứt hoặc điều trị hết ngay giai đoạn đó nhưng tái đi tái lại trong vòng 3 tháng. Người bệnh ở mọi lứa tuổi đều có thể bị đau mạn tính, tập trung nhiều nhất ở nhóm trung niên trở lên (từ trên 40 tuổi). Những bệnh đau mạn tính thường gặp gồm:
- Đau cột sống: Khảo sát ghi nhận 90% dân số bị đau cột sống ít nhất một lần trong đời.
- Đau khớp: Tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng gia tăng do tuổi thọ trung bình ngày càng cao đi kèm với tình trạng thoái hóa khớp.
- Đau đầu: Đây là căn bệnh rất phổ biến và ngày càng tăng do áp lực cuộc sống trong xã hội hiện đại.
- Đau sau Zona là bệnh đặc thù của đau mạn tính, thời gian điều trị kéo dài.
- Đau sau tai biến: Thường gặp trong các trường hợp viêm dính khớp ở người bệnh bị đột quỵ.
Hiện nay tại Việt Nam đã có một số nơi điều trị đau mạn tính như các bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, Trưng Vương, FV, Sài Gòn ITO. Đặc biệt, thế mạnh của mô hình bệnh viện đa khoa có đơn vị điều trị đau theo hướng đa mô thức, tức là có sự phối hợp chặt chẽ giữa nhiều chuyên khoa như Nội Thần kinh, Ngoại Thần kinh, Chấn thương chỉnh hình, Gây mê hồi sức, Vật lý trị liệu, Tâm lý trị liệu mang lại hiệu quả trong điều trị đau cho người bệnh.
Tùy vào tình trạng bệnh lý của từng người, bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định điều trị theo các bước: Dùng thuốc, vật lý trị liệu, thực hiện các thủ thuật và phẫu thuật song song với các biện pháp tâm lý thích hợp. Tất cả những người bệnh bị đau mạn tính đều kèm theo các vấn đề rối loạn về tâm lý, từ lo âu nhẹ đến rối loạn trầm cảm nặng. Chính vì vậy công tác tư vấn tâm lý rất cần thiết đối với người bệnh trong việc kiểm soát đau, thích nghi với tình trạng hiện tại và kiên trì trong việc điều trị hơn.
Bác sĩ Minh Anh lưu ý trong điều trị đau phải có sự đồng cảm, hiểu biết của bệnh nhân với thầy thuốc. Bác sĩ phải giải thích lộ trình điều trị cho người bệnh, những khó khăn sẽ gặp phải và phương pháp giải quyết.
Tâm lý của bệnh nhân thường muốn khỏi đau càng sớm càng tốt nên khó kiên nhẫn theo đuổi phác đồ điều trị. Hơn nữa tác dụng phụ của thuốc có thể khiến họ khó chịu trong thời gian đầu và khi thấy tình trạng bệnh chưa thuyên giảm, bệnh nhân dễ mất lòng tin với thầy thuốc. Do vậy, để việc điều trị đạt hiệu quả, thầy thuốc cần tư vấn kỹ cho người bệnh và bệnh nhân cần kiên nhẫn, tin tưởng vào bác sĩ.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.