Nóng trong người (Nóng trong) không phải là một bệnh. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu hoặc triệu chứng mà cơ thể bạn đưa ra để thông báo cho bạn biết rằng có gì đó không ổn hoặc để cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe sắp xảy ra cho cơ thể của bạn.
Những biểu hiện nóng trong cơ thể bạn có thể gặp phải bao gồm:
Hiện tượng mẩn ngứa, mụn nhọt do nóng xuất phát từ việc chức năng gan bị suy giảm, khả năng thanh lọc cơ thể giảm và khả năng thải độc giảm. Khi khả năng của gan bị suy yếu, độc tố tích tụ nhiều trong gan và có thể xâm nhập ra bên ngoài da kéo theo tình trạng mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa.
Mẩn ngứa và mụn nhọt có thể kèm theo một số biểu hiện khác như vàng da, táo bón… Bạn có thể cảm thấy ngứa ngày, nổi mụn, nặng hơn có thể nổi mụn nước, cảm thấy ngứa dữ dội, có thể gây phù nề và nhiễm trùng da. Đôi khi, cảm giác chỉ là nóng rát trong lòng bàn tay, hay nóng trong người không rõ vị trí gây ngứa ngáy,...
Khi chức năng gan suy giảm, sắc tố mật trong máu (bilirubin) không được chuyển hóa và bài tiết ra ngoài cơ thể và tích tụ lại, gây hiện tượng vàng da. Nếu da vàng càng nhiều, chứng tỏ nồng độ sắc tố mật càng lớn và gan càng kém. Da vàng có thể phát hiện dễ nhất ở vùng lòng bàn tay, lòng bàn chân, lưỡi, kết mạc mắt…
Một trong những biểu hiện nóng tại gan gây ra kèm theo là tình trạng mỏi mắt và thâm quầng ở mắt. Bạn nên gặp bác sỹ để được khám và tư vấn nếu thấy mình gặp tình trạng này.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về gan do nóng trong thì sự thay đổi dễ dàng nhận ra nhất chính là nước tiểu và phân. Nước tiểu trở nên sẫm màu khi bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đồng thời, sắc tố mật (bilirubin) không được chuyển hóa thành các sản phẩm tiếp theo (sản phẩm gây màu sẫm cho phân) và đào thải theo phân dẫn đến tình trạng phân bạc màu.
Theo quan điểm Tây Y, khi tích tụ quá nhiều chất độc do gan hoạt động kém, hệ miễn dịch có thể suy giảm và kéo theo tình trạng viêm ở nhiều cơ quan, phổ biến nhất là hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu, hệ sinh dục. Đông Y cho rằng nhiệt độc lâu ngày tích tụ có thể thâm nhập phần huyết và gây chứng huyết nhiệt, kéo theo sốt cao, xuất huyết, chảy máu cam, rối loạn thành mạch.
Gan kém dẫn đến tích tụ nhiều chất độc hại, trong đó có amoniac khiến hơi thở có mùi hôi. Theo Đông Y, khi khả năng của tỳ - vị (lách – dạ dày) giảm, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, vị giác kém đi.
Tình trạng căng thẳng mệt mỏi, suy nghĩ nhiều có thể do nóng trong và kéo theo tình trạng khó ngủ, ngủ không yên giấc. Bên cạnh đó, khi gan kém hoạt động, hệ tiêu hóa cũng sẽ kém hoạt động theo và dẫn đến giảm hấp thu chất dinh dưỡng, gây chán ăn, ăn không ngon.
Tổng kết
Nóng trong bản chất không phải là một bệnh, và không có quan điểm hay định nghĩa rõ ràng nào theo cả Đông Y hay Tây Y. Tuy nhiên, đây là một tình trạng được miêu tả ở nhiều người gặp phải. Tình trạng này có thể kéo theo các vấn đề sức khỏe như mụn nhọt, mẩn ngứa, ăn ngủ kém,… Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, lành mạnh để tránh các tác hại lâu dài tới sức khỏe.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viêt: Ăn thực phẩm này, thực phẩm kia nóng – Nên hiểu thế nào mới đúng ?
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.