Cung cấp đầy đủ calo và protein cho người bị bỏng có thể giúp:
Nhu cầu dinh dưỡng được xác định như thế nào?
Chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ thiết lập nhu cầu dinh dưỡng của bạn dựa trên cân nặng, chiều cao, tuổi và mức độ hoạt động. Vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng để hồi phục sau khi bị bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, bạn có thể không cần bổ sung thêm vitamin.
Làm thế nào để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng khi nằm viện?
Việc chữa lành vết thương do bỏng đòi hỏi nhiều calo và protein hơn bất kỳ loại chấn thương nào khác. Bạn có thể cần nhiều chất dinh dưỡng hơn những gì bạn nhận được khi chỉ ăn qua đường miệng. Trong trường hợp này, các chuyên gia sẽ chỉ định cho ăn bằng ống thông có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn. Một ống mềm, đàn hồi được đưa qua mũi đến dạ dày và cung cấp công thức dạng lỏng chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để chữa bệnh.
Bạn có thể cần thêm đồ ăn nhẹ và đồ uống giàu chất dinh dưỡng vào giữa các bữa ăn. Ví dụ, uống sữa lắc hoặc sinh tố có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu calo và protein. Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, trứng, các loại đậu, sữa, sữa chua, pho mát và các loại hạt.
Tại bệnh viện, chuyên gia dinh dưỡng có thể làm việc với bạn để đảm bảo rằng bạn đang nhận đủ chất dinh dưỡng để hồi phục. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi cân nặng, lượng dinh dưỡng hấp thụ và đầu ra, quá trình chữa lành vết thương, mức độ protein và vitamin trong máu. Sau khi xuất viện, duy trì cân nặng ổn định là cách tốt nhất để đảm bảo bạn đang được bồi bổ.
Chế độ dinh dưỡng khi ở nhà
Sau khi đã trở về nhà, cơ thể bạn cần ít calo hơn so với khi bạn nhập viện. Nếu vết bỏng vẫn còn hở, chế độ ăn uống của bạn nên bổ sung thêm protein. Khi vết thương đang tiếp tục chữa lành, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ giống như trước khi bị thương. Hãy tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng. Tránh thực phẩm có ít giá trị dinh dưỡng, chẳng hạn như đồ uống có đường, món tráng miệng, kẹo, thịt mỡ, sữa nguyên kem và bánh mì trắng hoặc bánh quy giòn. Ăn nhiều thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây và sữa ít béo.
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc tập thể dục để giúp duy trì cân nặng hợp lý. Tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài và tránh các bệnh mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường và bệnh tim.
Lời khuyên cho một chế độ ăn uống cân bằng
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi bị bỏng
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.